Ananasjuice for menstruasjonssmerter

Innhold

• Ingredienser
• Forberedelsesmodus
• Se andre hjemmelagde og naturlige måter å avslutte kolikk på:
• Skriv inn dine detaljer og vet når perioden kommer:

Ananasjuice er et utmerket hjemmemedisin mot menstruasjonssmerter, ettersom ananas fungerer som et betennelsesdempende middel som reduserer betennelse i livmorvevet, reduserer konstante sammentrekninger og lindrer menstruasjonssmerter.

Men de andre ingrediensene er også avgjørende for effektiviteten av dette hjemmemediet. Ingefær har for eksempel en lignende virkning som ananas og øker derfor den smertestillende effekten av menstruasjonssymptomer, mens vannkress og eple er vanndrivende, og reduserer væskeretensjonen i kroppen og reduserer dermed kramper.

Ingredienser

• 1 karse blad
• 3 ananasskiver
• ½ grønt eple
• 1 skive ingefær
• 200 ml vann

Forberedelsesmodus

Skjær alle ingrediensene i små biter og tilsett dem i en blender. Pisk godt, og etter at du har søtet etter din smak, er saften klar til å bli full. Dette hjemmemedisinen bør tas 3 til 4 ganger om dagen for å få bedre resultater i smertelindring.

I tillegg er det som kan gjøres for å avlaste kolikk, å plassere en pose med varmt vann i bekkenområdet og bruke lette klær, som ikke klemmer denne regionen. Å drikke rikelig med vann hjelper også at menstruasjonen går raskere ned og lindrer kramper.

Men når krampene er veldig alvorlige og deaktiverende, anbefales en konsultasjon med gynekologen for å se om det er noen problemer, for eksempel endometriose.

Se andre hjemmelagde og naturlige måter å avslutte kolikk på:

• Hjemmemedisin mot menstruasjonssmerter
• Hvordan stoppe menstruasjonssmerter

Skriv inn dine detaljer og vet når perioden kommer: