Det enkle mantraet med 5 ord som Sloane Stephens lever av

Innhold

• Anmeldelse for

Sloane Stephens trenger virkelig ingen introduksjon ute på tennisbanen. Mens hun allerede har spilt i OL og blitt en US Open -mester (blant annet prestasjoner), skrives hennes berømte karriere fremdeles.

Hun var nylig innom :BLACKPRINT, Black Employee Resource Group for Meredith Corporation (som eier Form), for sin virtuelle helse- og treningsutstilling for å snakke om hvordan hun opprettholder sin mesterinnstilling, hvordan det er å være en rasemessig minoritet i tennisverdenen, og hvordan hun håper å inspirere neste generasjon.

Det er ingen hemmelighet at mange profesjonelle idrettsutøvere har gå-til-mantraer som hjelper dem med å opprettholde motivasjonen og fokuset. Det relaterbare prinsippet som Stephens følger for å holde seg på toppen av spillet sitt? "Det er ikke hvis, det er når. "Meningen bak hennes livsmantra er at det ikke er et spørsmål om hvis du vil oppnå det du jobber mot, alt er bare et spørsmål om tid.

"Det gjelder så mange ting i livet," sa Stephens. "Jeg føler bare at når du venter på at noe skal skje, vet du ikke om det kommer til å skje. Hvis du er stresset, vet du ikke når det kommer til å være over, du vet ikke når din tøffe tid kommer til å være over: Det er ikke hvis, det er når. Så det er min favoritt. " (Relatert: Hvordan Sloane Stephens lader av tennisbanen)

Mantraet hennes har definitivt hjulpet henne på hennes tennisreise, spesielt mens hun venter på at det skal være konsekvent representasjon i sporten. "Da jeg vokste opp og spilte tennis som en afroamerikansk ung kvinne, [var] det ikke så mange mennesker og spillere som så ut som meg," fortalte hun. Tennisproffen sa at hun gikk på flere forskjellige tennisakademier mellom 10 og 16 år, men uansett hvor hun dro, forble mangelen på mangfold stort sett den samme. Etter hvert, takket være den stigende suksessen og stjernen til svarte tennisspillere som Venus Williams, Serena Williams og Chanda Rubin, kunne hun se seg selv i spillet.

I dag er det enda flere svarte spillere som baner vei for fremtidige idrettsutøvere - inkludert Stephens selv. Med slike som Naomi Osaka og Coco Gauff stadig på vei opp, tror Stephens at sporten er på riktig vei for barn å se seg selv på tennisbanen. "Ettersom [vi] har vokst opp, bygd opp og jobbet med [våre] spill, har alt gått sammen," sa hun. "Det er annerledes for barna som er yngre enn meg selv fordi vi er så mange, og vi ser alle forskjellige ut, og vi er alle en følelse av representasjon." (Relatert: Hvordan lage et inkluderende miljø i velværeområdet)

Ettersom svarte tennisspillere fortsetter å få mer synlighet, har Stephens også presset på for denne endringen selv, nemlig gjennom hennes navnebror, Sloane Stephens Foundation, en veldedig organisasjon som betjener underrepresentert ungdom i Compton, California. Stiftelsen streber etter å "dyrke en ny generasjon tennisspillere" ved å oppmuntre til sunn livsstil, riktig ernæring og deltakelse i fysiske treningsaktiviteter. Stephens forklarte at teamet til stiftelsen også jobber med å flytte den populære fortellingen om at tennis bare kan være for folk med mye penger.

"Jeg elsker å se unge jenter og små barn som: 'Jeg spiller tennis på grunn av deg' eller 'jeg så deg på TV'," sa hun. "Du kan virkelig gjøre så mange ting hvis du spiller tennis, [eller til og med] hvis du bare er interessert i tennis [som å jobbe i et sportsnettverk] ... Å gi barna mulighet til å bruke tennis som et kjøretøy er veldig viktig . "

Anmeldelse for