Mioneural Tension Syndrome

Innhold

• Symptomer på Mioneural Tension Syndrome
• Behandling av Mioneural Tension Syndrome
• Nyttige lenker:

Mioneural Tension Syndrome eller Myositis Tension Syndrome er en sykdom som forårsaker kronisk smerte på grunn av muskelspenning forårsaket av undertrykt emosjonell og psykologisk stress.

I Mioneural Tension Syndrome skaper ubevisste emosjonelle problemer som sinne, frykt, harme eller angst spenning i det autonome nervesystemet som hemmer blodstrømmen til muskler, nerver og bindevev og forårsaker smerte.

Smerter blir en fysisk konsekvens av emosjonelle problemer som kan være dårlige minner som den enkelte har en tendens til å undertrykke.

Symptomer på Mioneural Tension Syndrome

De vanligste symptomene på Mioneural Tension Syndrome er:

• Smerte;
• Nummenhet;
• Maurtue;
• Stivhet;
• Svakhet i det berørte området.

Smertene er ikke bare begrenset til ryggen, der det er mer vanlig, men også i andre deler av kroppen. Noen pasienter med Myositis Tension Syndrome opplever kronisk smerte i armen, hodepine og kjeveledd, fibromyalgi eller irritabel tarmsyndrom.

Smertene kan være middels til alvorlige i intensitet og beveger seg ofte fra ett sted på kroppen til et annet. Noen mennesker opplever midlertidig symptomlindring etter en ferie som er et tegn på myositt spenningssyndrom.

Behandling av Mioneural Tension Syndrome

Behandlingen av Mioneural Tension Syndrome har to komponenter: psykologisk og fysisk.

I psykologisk behandling anbefales pasienter å bruke forskjellige teknikker for å identifisere og minimere / eliminere de følelsesmessige problemene som forårsaker symptomene på Mioneural Tension Syndrome:

• Daglig meditasjon: hjelper individet til å identifisere de negative tankene og følelsene som påvirker livet hans og prøve å eliminere dem;
• Daglig skriving av følelser følt i løpet av dagen;
• Etablere daglige mål og forpliktelser for å eliminere angst og frykt;
• Lær å tenke positivt i møte med utfordringer.

Behandling for de fysiske symptomene på myositt spenningssyndrom, som smerte, stivhet, nummenhet eller tretthet, innebærer å ta smertestillende midler, fysioterapi eller massasje.

Et godt kosthold, fysisk trening, eliminering av livsstilsvaner som røyking, alkoholisme og narkotika bidrar til å redusere de følelsesmessige effektene på kroppen, og eliminerer noen av symptomene som er tilstede i myositis Tension Syndrome.

Nyttige lenker:

• Fibromyalgi
• Irritabel tarm-syndrom