Bør du sjekke hvem som er uvenner med deg på Facebook?

Innhold

• Anmeldelse for

Det kan ikke nektes for at tiden din på sosiale medier kan påvirke psyken din. (Hvor ille Er Facebook, Twitter og Instagram for psykisk helse?) Enten det er tilfredsheten med å få nok likes på Instagram til å gå fra navn til et tall (10-pluss, ikke at vi teller ...) eller sjalusien over en venns perfekt pull-up, hva du blar gjennom betyr noe. Det er derfor en ny app som lar deg se hvem som ble venn med deg på Facebook, er så populær – og så farlig for din mentale helse.

Who Deleted Me lagrer Facebook -vennelisten din i det øyeblikket du laster den ned, og oppdaterer deretter når du logger deg på igjen hvem av vennene dine som har slettet deg eller deaktivert kontoene deres. Det er neppe det første i sitt slag; lignende apper som Who Unfollowed Me and Friend or Follow finnes for å spore følgere på Twitter og Instagram, og det har også vært andre versjoner av en tracker for Facebook. Gjennom et mysterium av viralitet fikk Who Deleted Me 330 000 av sine 500 000 brukere den siste måneden. Den raske nysgjerrigheten forårsaket faktisk avbrudd og krasjer i løpet av fjerde juli -helgen.

Vi forstår det-grunnene til at noen ville være uvenner med deg på Facebook er like fristende og mystisk som hvorfor den tilfeldige jenta kastet deg skygge på gaten. Men enda viktigere, hvorfor bryr du deg? "Folk reagerer på uvenn på mange forskjellige måter," sier Julie Gurner, en kliniker fra New York som studerer kultur og teknologi. "Noen er underholdt og avvisende, noen er såret og lei seg. Men typen mennesker som vil følge nøye med vennelisten sin, er typen som mest sannsynlig vil føle seg såret."

Det er på en måte som en selvoppfyllende profeti om upopularitet. De som overvåker kan være hypervake for avvisning, legger Gurner til. "Og denne appen setter avvisningen i sentrum."

Det kan tyde på at alle som laster ned appen for å starte, er gal usikre, men Gurner er ikke overrasket over at trackeren er så vilt populær. "Tendensen nå er å overvåke så mange ting vi kan om livene våre," forklarer hun. "Vi kan spore kondisjonen vår, søvnen vår, skrittene våre på en dag. Fra et psykologisk perspektiv kan vi være nysgjerrige på hvem som er uvenner med oss ​​og når."

Når det gjelder hvorfor den jenta i kunstklassen din i niende klasse nå har blitt venn med deg, vel, det er utallige grunner til at du kanskje ikke vil se noens status eller bilder eller delte artikler på Facebook. "En av de vanligste gruppene å være uvenner er folk vi kjente fra videregående, som har en tendens til å komme med politiske uttalelser som vi ikke er enige med," sier Gurner. Det høres omtrent riktig ut. Men fordi det er så mange måter å ignorere en venn på Facebook, som å slutte å følge eller gjemme seg eller bare ikke like tingene deres, er en faktisk avvenning en solid erklæring om avvisning, legger hun til. "Det kan føles brått."

Kanskje du ikke kan la være å sjekke ut appen – den er interessant! Men tenk på alle grunnene du kanskje bli venn med noen – deres politiske rant, babybildene deres, måten de knuste hjertet ditt og nå har en ny kjæreste – og forstå at andre kanskje føler det samme om deg. Og du skal ikke bli fornærmet av det. "Det er en naturlig flo og fjære i sosiale nettverk," sier Gurner, akkurat som det er IRL.

Sørg for at du ikke fokuserer på avvisningen på en usunn måte, og at du er god til å laste ned.

Anmeldelse for