Shailene Woodley vil at du skal gi skjeden litt vitamin D

Innhold

• Anmeldelse for

Hun samler sitt eget kildevann og lager sin egen tannkrem - det er ingen hemmelighet Shailene Woodley omfavner en alternativ livsstil. Men Avvikende stjerners siste bekjennelse ber oss om å spre mer enn vår horisont. I et nylig intervju med Inn i glansen, Woodley ber alle kvinner om å la solen skinne på damebitene sine.

"Jeg liker å gi skjeden min litt vitamin D," sa au naturale-skuespillerinnen. "Jeg leste en artikkel skrevet av en herbalist om soppinfeksjoner og andre kjønnsproblemer, og hun sa at det ikke er noe bedre enn vitamin D."

Woodley fortsetter: "Hvis du føler deg oppbrukt, kan du gå i solen i en time og se hvor mye energi du får. Eller, hvis du bor på et sted som har tunge vintre, når solen endelig kommer ut, spred beina og få litt sol."

Men Lisa Bodnar, en førsteamanuensis ved University of Pittsburgh som forsker på vitamin D og kvinners helse, advarer mot umiddelbart å gå tom for buff når som helst snart.

"Det er ingen vitenskapelige bevis som viser at mangel på vitamin D forårsaker soppinfeksjoner eller bakteriell vaginose," sier Bodnar. "Men selv om du ønsket å øke vitamin D -nivåene, vil det ikke gjøre det å eksponere skjeden din for solen. Å ta et vitamin D -supplement eller utsette armer og ben for moderat sollys vil forbedre D -vitaminstatusen din."

Så selv om Woodley kan ha midlet for en tanninfri glød, så langt når det gjelder skjedehelsen din, anbefaler vi å konsultere gynekologen din.

Hva synes du om Woodleys anbefaling? Skal du vise va-jay-jay litt solskinn når som helst snart? Gi oss beskjed om hva du synes i kommentarene nedenfor eller tweet oss @Shape_Magazine!

Anmeldelse for