Salt smak i munnen: hvorfor det skjer og hva du kan gjøre

Innhold

• 1. Munntørrhet
• 2. Dehydrering
• 3. Oral blødning
• 4. Oral infeksjon
• 5. Drypp etter nese
• 6. Syre eller galle refluks
• 7. Ernæringsmangel
• 8. Sjögrens syndrom
• Andre mulige årsaker
• Når skal du oppsøke legen din

Er dette grunn til bekymring?

Har du en salt smak i munnen når du våkner for dagen? Eller til og med når du ikke har spist noe salt? Du lurer kanskje på hva som skjer. Denne rare følelsen er faktisk ganske vanlig.

Selv om det vanligvis ikke er grunn til bekymring, bør du likevel oppsøke legen din hvis du opplever andre symptomer. Her er hva du skal se etter.

1. Munntørrhet

Sammen med en salt smak, kan du også føle at du har bomullsdott i munnen. Dette er kjent som tørr munn (xerostomia). Det kan være forårsaket av alt fra tobakkbruk til aldring til bivirkninger av medisiner.

Du kan også oppleve:

• klebrighet i munnen
• tykt eller streng spytt
• dårlig ånde
• sår hals
• heshet
• riflet tunge

Tørr munn er relativt lett å rydde opp på egen hånd. Sørg for å drikke mye vann og unngå krydret og salt mat til symptomene dine avtar. Du kan også prøve å tygge sukkerfritt tyggegummi eller bruke en reseptfri (OTC) oral skylling, for eksempel Act Dry Mouth Mouthwash, for å stimulere spyttproduksjonen.

2. Dehydrering

Dehydrering er en annen vanlig årsak til en salt, tørr munn, og den kan utvikle seg plutselig eller over tid. Noen mennesker kan bli dehydrert etter en diaré eller oppkast. Andre kan bli dehydrert etter kraftig trening i varmen.

Du kan også oppleve:

• ekstrem tørst
• sjeldnere vannlating
• mørk urin
• utmattelse
• svimmelhet
• forvirring

Leger anbefaler å drikke mellom seks og åtte glass væske hver dag. Du kan trenge mer hvis du har vært syk, hvis været er varmt eller hvis du har trent hardt.

Uten behandling kan dehydrering føre til alvorlige komplikasjoner. Du kan oppleve anfall, varmeutmattelse, nyreproblemer eller til og med en livstruende tilstand som kalles hypovolemisk sjokk. De fleste voksne kan bli bedre ved å drikke mer væske. I alvorlige tilfeller kan du bli innlagt på sykehus for å motta væsker og elektrolytter intravenøst.

3. Oral blødning

En salt eller metallisk smak i munnen kan være et tegn på oral blødning. Dette kan skje av flere grunner, for eksempel å spise skarp mat, som chips, eller børste tannkjøttet for aggressivt.

Hvis tannkjøttet ditt regelmessig bløder etter tanntråd eller tannpuss, kan du oppleve tannkjøttsykdom (tannkjøttbetennelse). Dette er en vanlig tilstand som også kan føre til at tannkjøttet blir sår og hovent over tid.

Uten behandling kan tannkjøttsykdom føre til en infeksjon. Hvis du opplever uforklarlig blødning eller ømhet, kontakt tannlegen din.

4. Oral infeksjon

Uten behandling kan gingivitt føre til en infeksjon som kalles periodontitt. Hvis fanget tidlig, vil periodontitt vanligvis ikke forårsake varige effekter. Men i alvorlige tilfeller kan det skade bein og tenner.

Hvis gingivitt har utviklet seg til periodontitt, kan du oppleve:

• dårlig ånde
• løse tenner
• tyggegummibcesser
• pus under tennene

Blødning kan også signalisere andre infeksjoner, for eksempel oral trøske. Dette er en gjærinfeksjon som utvikler seg i munnen. Du kan se hvite flekker i munnen eller oppleve en smertefull brennende følelse. Mens noen har en salt smak, kan andre oppleve at de ikke kan smake noe i det hele tatt.

Oralt humant papillomavirus (HPV) er også en mulighet. Selv om det vanligvis ikke gir symptomer i de tidlige stadiene, kan du også oppleve heshet eller hoste opp blod når infeksjonen utvikler seg.

5. Drypp etter nese

Etter nasal drypp fra en sinusinfeksjon eller allergi kan også være å klandre. Slimet fra nesen din kan bygge seg opp bak i halsen når du er syk. Hvis det blandes med spytt i munnen, kan det føre til en salt smak. Du kan også føle at du har en tett, rennende nese eller at det er vanskelig å puste.

Mange forkjølelser og allergier løser seg selv. Selvhjelpstiltak inkluderer å få nok hvile og væsker, blåse nesen eller ta en OTC-forkjølelsesmedisin eller antihistamin. Saltvannsspray eller skyll kan også rense nesegangene.

Du bør oppsøke legen din hvis du har:

• symptomer som varer lenger enn 10 dager
• høy feber
• sinus smerte
• gul eller grønn neseutslipp
• blodig neseutslipp
• klar neseutslipp, spesielt etter hodeskade

6. Syre eller galle refluks

En sur eller salt smak i munnen din kan være et tegn på syre eller galle. Disse forholdene kan forekomme sammen eller hver for seg. Selv om symptomene er like, er syre refluks forårsaket av magesyrer som strømmer inn i spiserøret, og galle refluks er forårsaket av gallevæske fra tynntarmen som strømmer inn i magen og spiserøret.

Du kan også oppleve:

• sterke smerter i øvre del av magen
• hyppig halsbrann
• kvalme
• oppkast galle
• hoste eller heshet
• uforklarlig vekttap

Venstre ubehandlet, refluks kan føre til gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), en forkreftstilstand som kalles Barretts spiserør, eller spiserørskreft. Livsstils- og diettendringer, medisiner og til og med kirurgi kan bidra til å behandle tilbakeløp.

7. Ernæringsmangel

Du kan utvikle en salt eller metallisk smak i munnen din hvis kroppen din mangler visse næringsstoffer. En mangel kan utvikle seg raskt eller i løpet av flere år.

Du kan også oppleve:

• utmattelse
• uregelmessig hjerterytme
• blekhet
• personlighetsendringer
• forvirring
• nummenhet i hender og føtter

Behandling for ernæringsmessige mangler er spesifikk for vitaminet kroppen din mangler. For eksempel:

• Folatmangel behandles ved å spise et balansert kosthold og ta reseptbelagte folattilskudd.
• Vitamin B-12-mangel kan reagere godt på diettendringer. Noen mennesker kan trenge å ta tilskudd til piller eller nesespray. Andre kan trenge injeksjoner av B-12 hvis mangelen er alvorlig.
• Vitamin C-mangel behandles med kosttilskudd. Å spise mer mat som inneholder C-vitamin hjelper også.

8. Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom oppstår når immunforsvaret angriper alle de fuktighetsgivende kjertlene i kroppen din, inkludert spyttkjertlene og tårekanalene. Dette kan føre til en salt smak eller tørr munn og tørre øyne.

Du kan også oppleve:

• leddsmerter
• hudutslett
• vaginal tørrhet
• tørrhoste
• utmattelse

Denne tilstanden kan følge med andre autoimmune lidelser, som lupus eller revmatoid artritt. Mange klarer sine orale symptomer ved å bruke OTC-behandlinger, som oral skylling, eller ved å drikke mer vann. Andre kan ta reseptbelagte medisiner eller gjennomgå kirurgi.

Andre mulige årsaker

En salt smak kan også være forårsaket av:

Nevrologiske årsaker: En cerebrospinalvæske (CF) kan lekke når det er en tåre eller et hull i membranene som omgir hjernen din. Hullet lar væsken som omgir hjernen slippe ut, drypper ned i nesen og munnen. Kontakt legen din hvis du opplever lekkasje, i tillegg til kvalme, oppkast, nakkestivhet eller kognitive endringer.

Hormonelle endringer: Tannkjøttet kan blø eller bli mer følsomt under graviditeten. Som et resultat er en metallsmak vanlig, men endringene er individuelle for hver kvinne. Overgangsalderen er en annen gang da kvinner kan oppleve smakendringer.

Medisiner bivirkninger: Det er over 400 medisiner som kan forårsake salt smak i munnen. Medisiner kan også forårsake tørr munn og en rekke andre bivirkninger. Hvis du mistenker at medisinen din ligger bak smaksendringen, snakk med legen din.

Kjemoterapi bivirkninger: Personer som gjennomgår cellegiftbehandling for kreftbehandling rapporterer ofte om endringer i smak på grunn av skade på smaksløkene og spyttkjertlene. Munntørrhet er også vanlig, spesielt hos de som behandles med stråling mot kreft i hode og nakke.

Når skal du oppsøke legen din

Mange tilstander som forårsaker en salt smak i munnen, kan lett behandles når den underliggende årsaken er oppdaget. Nevn eventuelle smaksendringer du opplever for legen din. Hvis endringen er plutselig og ledsages av andre symptomer eller tegn på infeksjon, kan det være lurt å søke medisinsk hjelp med en gang.