Stroke Recovery: Hva du kan forvente

Innhold

• Hvilke steder tilbyr hjerneslagrehabilitering?
• Rehabiliteringsenheter
• Dyktige sykehjem
• Ditt hjem
• Hvordan gjenoppretter hjernen etter hjerneslag?
• Hvilke ferdigheter kan jeg gjenopprette?
• Taleferdigheter
• Kognitive ferdigheter
• Motor ferdigheter
• Sensoriske ferdigheter
• Hvilke andre komplikasjoner kan behandles?
• Blære og tarmkontroll
• Svelging
• Depresjon
• Er rehabilitering alltid vellykket?

Når starter slaggjenoppretting?

Et hjerneslag oppstår når blodpropp eller ødelagte blodkar kutter blodtilførselen til hjernen din. Hvert år får mer enn 795 000 amerikanere hjerneslag. Nesten 1 av 4 slag forekommer hos noen som har hatt et tidligere slag.

Hjerneslag kan føre til betydelig svekkelse i språk, kognisjon, motoriske og sensoriske ferdigheter. Dette er grunnen til at det anses å være en ledende årsak til alvorlig langvarig funksjonshemming.

Å komme seg etter hjerneslag kan være en langvarig prosess som krever tålmodighet, hardt arbeid og engasjement. Det kan ta år å komme seg.

Gjenoppretting kan ofte begynne etter at legene har stabilisert tilstanden din. Dette inkluderer å gjenopprette blodstrømmen til hjernen din og redusere eventuelt trykk i området rundt. Det inkluderer også å redusere risikofaktorer for hjerneslag. På grunn av dette kan rehabilitering starte under ditt første sykehusopphold. Å starte gjenopprettingsprosessen så tidlig som mulig kan øke sjansene dine for å gjenvinne berørt hjerne- og kroppsfunksjon.

Hvilke steder tilbyr hjerneslagrehabilitering?

Hvilken type anlegg du gjenoppretter i, avhenger av hva slags problemer du har og hva forsikringen din dekker. Legen din og klinisk sosionom kan hjelpe deg med å bestemme hvilken innstilling som vil fungere best for deg.

Rehabiliteringsenheter

Noen sykehus og klinikker har rehabiliteringsenheter. Andre enheter er i separate fasiliteter som ikke er en del av et sykehus eller klinikk. Hvis du blir behandlet på en innleggelse, må du bo på anlegget i flere uker. Hvis du får poliklinisk behandling, vil du komme inn en viss periode hver dag for å jobbe med rehabilitering.

Dyktige sykehjem

Noen sykehjem tilbyr spesialiserte slagrehabiliteringsprogrammer. Andre tilbyr fysisk, yrkesmessig og andre typer terapi som kan hjelpe deg med å komme deg. Disse terapiprogrammene er vanligvis ikke så intense som de som tilbys på sykehusrehabiliteringsenheter.

Ditt hjem

Det kan hende at du kan få spesialister til å komme deg hjem for å hjelpe deg med å komme deg. Selv om dette kan være mer behagelig og praktisk enn å gjennomgå rehabilitering utenfor hjemmet ditt, har dette alternativet sine begrensninger. Du vil sannsynligvis ikke kunne gjøre øvelser som krever spesialutstyr, og forsikringsselskapet ditt dekker kanskje ikke denne typen omsorg.

Hvordan gjenoppretter hjernen etter hjerneslag?

Det er ikke helt forstått hvordan hjernen din blir frisk etter hjerneslag.

Det er flere mulige forklaringer på hvordan hjernerehabilitering fungerer:

• Hjernen din kan kanskje gjenoppta funksjonen ved å endre måten oppgaver utføres på.
• Hvis blodstrømmen til det berørte området av hjernen din ble gjenopprettet, kan noen av hjernecellene bli skadet i stedet for å bli ødelagt. Som et resultat vil disse cellene kunne fortsette å fungere over tid.
• Ett område av hjernen din kan ta kontroll over funksjonene som tidligere ble utført av det berørte området.

Hvilke ferdigheter kan jeg gjenopprette?

Målet med rehabilitering er å forbedre eller gjenopprette tale-, kognitive, motoriske eller sensoriske ferdigheter slik at du kan være så uavhengig som mulig.

Taleferdigheter

Et hjerneslag kan føre til språkforstyrrelse som kalles afasi. Hvis du har fått diagnosen denne tilstanden, kan du ha problemer med å snakke generelt. Det er også vanlig å ha vanskelig for å finne de riktige ordene eller vanskeligheter med å snakke i full setninger.

Du kan ha problemer med talen din hvis musklene som styrer talen ble skadet. Tale- og språkterapeuter kan hjelpe deg å lære å snakke sammenhengende og tydelig. Hvis skaden er for alvorlig, kan de også lære deg andre måter å kommunisere på.

Kognitive ferdigheter

Et hjerneslag kan svekke dine tenkeevner og resonneringsevner, føre til dårlig dømmekraft og forårsake hukommelsesproblemer. Det kan også forårsake atferdsendringer. Du har kanskje en gang vært utgående, men er nå trukket tilbake, eller omvendt.

Du kan også ha færre hemninger etter hjerneslag og som et resultat handle hensynsløst. Dette er fordi du ikke lenger forstår de potensielle konsekvensene av dine handlinger.

Dette fører til bekymringer om sikkerhet, så det er viktig å jobbe for å gjenopprette disse kognitive ferdighetene. Ergoterapeuter og tale- og språkterapeuter kan hjelpe deg med å gjenvinne disse evnene. De kan også bidra til at hjemmet ditt er et trygt miljø.

Motor ferdigheter

Å ha hjerneslag kan svekke musklene på den ene siden av kroppen din og svekke leddbevegelsen. Dette påvirker igjen koordinasjonen din og gjør det vanskelig for deg å gå og utføre andre fysiske aktiviteter. Du kan også oppleve smertefulle muskelspasmer.

Fysioterapeuter kan hjelpe deg med å lære deg å balansere og styrke musklene. De er også i stand til å hjelpe deg med å kontrollere muskelspasmer ved å lære deg tøyningsøvelser. Du må kanskje bruke et gåhjelpemiddel når du lærer om motoriske ferdigheter.

Sensoriske ferdigheter

Å få hjerneslag kan påvirke en del av kroppens evne til å føle sensoriske innganger, for eksempel varme, kulde eller trykk. Terapeuter kan samarbeide med deg for å hjelpe kroppen din til å tilpasse seg endringen.

Hvilke andre komplikasjoner kan behandles?

Nedsatt tale, kognisjon eller motoriske ferdigheter kan forårsake ytterligere komplikasjoner. Noen komplikasjoner kan behandles. Disse inkluderer:

Blære og tarmkontroll

Hjerneslag kan forårsake blære- og tarmproblemer. Du kjenner kanskje ikke til at du må dra. Eller du kan ikke komme på do raskt. Du kan ha diaré, forstoppelse eller tap av tarmkontroll. Hyppig vannlating, problemer med vannlating og tap av blærekontroll kan også forekomme.

En blære- eller tarmspesialist kan hjelpe til med å behandle disse problemene. Du må kanskje ha en kommode stol i nærheten av deg hele dagen. Noen ganger kan medisiner være nyttige. I alvorlige tilfeller vil legen din sette inn et urinkateter for å fjerne urin fra kroppen din.

Svelging

Et hjerneslag kan føre til svelgevansker. Du kan glemme å svelge mens du spiser eller har nerveskader som gjør det vanskelig å svelge. Dette kan føre til at du kveles, hoster mat eller får hikke. Logopeder kan hjelpe deg å lære å svelge og spise normalt igjen. Diettister kan også hjelpe deg med å finne næringsrik mat som er lettere for deg å spise.

Depresjon

Noen mennesker utvikler depresjon i etterkant av hjerneslag. En psykiater, psykolog eller annen mental helsepersonell kan hjelpe til med å behandle denne lidelsen med terapi og antidepressiva medisiner.

Er rehabilitering alltid vellykket?

I følge National Stroke Association vil 10 prosent av mennesker som får hjerneslag komme seg nesten helt, med 25 prosent som kommer seg med mindre nedsatt funksjonsevne. Ytterligere 40 prosent opplever moderat til alvorlig nedsatt funksjonsevne som krever spesiell omsorg.Dette betyr at det er en type funksjonshemning som påvirker den daglige funksjonen din, enten du er på jobb eller i ditt personlige liv. Og 10 prosent krever langvarig omsorg på et sykehjem eller et annet anlegg.

Vellykket slaggjenoppretting avhenger av en rekke faktorer, inkludert:

• hvor stor skade hjerneslaget forårsaket
• hvor snart gjenoppretting er startet
• hvor høy motivasjonen din er og hvor hardt du jobber for å komme deg
• din alder da det skjedde
• om du har andre medisinske problemer som kan påvirke utvinningen

Medisinske eksperter som hjelper deg med å rehabilitere, kan også påvirke hvor godt du kommer deg. Jo mer dyktige de er, desto bedre kan utvinningen din bli.

Familiemedlemmene og vennene dine kan også bidra til å forbedre dine synspunkter ved å gi oppmuntring og støtte.

Du kan øke sjansene for å bli frisk ved å øve på rehabiliteringsøvelsene dine med jevne mellomrom.