Den reelle risikoen for hjerteinfarkt under utholdenhetstrening

Innhold

• Anmeldelse for

For så mange historier som det er å vise fordelene ved å løpe, kommer vi noen ganger over en som sier det motsatte, for eksempel de siste nyhetene om hvordan to tilsynelatende passende 30-mannlige løpere døde i løpet av Rock 'n' Roll halvmaraton i Raleigh, NC, forrige helg.

Race -tjenestemenn har ikke offentliggjort den offisielle dødsårsaken, men Umesh Gidwani, MD, sjef for Cardiac Critical Care ved Mount Sinai Hospital i New York City, spekulerer i at det var hjertestans som førte til deres plutselige død. Forekomsten av dette er høyere hos menn enn kvinner, men det er fortsatt veldig lite-omtrent 1 av 100 000. "Sannsynligheten for å dø mens du løper et maraton er omtrent det samme som å ha en dødelig motorsykkelulykke," sier Gidwani, som vil kalle dette en "freak -ulykke."

To store forhold kan ha ført til disse uventede hendelsene, forklarer han. Den ene kalles hypertrofisk kardiomyopati, som er når hjertemuskulaturen blir tykk og hindrer blodstrømmen til resten av kroppen. Den andre er iskemisk (eller iskemisk) hjertesykdom, som er forårsaket av en reduksjon i blodstrømmen i arterien som forsyner hjertet. Dette skjer vanligvis hos eldre mennesker eller de som har en familiehistorie med hjertesykdom. Dårlige livsstilsvaner, som røyking, eller å ha kolesterolproblemer kan også øke risikoen for sistnevnte.

Dessverre er det ikke alltid symptomer å se etter. "Brystsmerter eller ubehag, uvanlig svette og unormal hjertebank er typiske advarselsskilt, men disse oppstår ikke alltid før plutselig hjertedød," advarer Gidwani. Selv om det ikke er noen tegn å se etter når du løper, kan du be legen din om forebyggende screening på forhånd hvis du har genuin grunn til bekymring.

"En EKG vil kunne ta opp hvis det er noe galt med hjertet ditt," sier Gidwani. Selv om det ikke er noe strukturelt galt med tickeren din, finnes det mer spesialiserte tester for å undersøke nærmere. Men sjansen for at du er en kandidat til denne typen tester er liten. "Forekomsten av plutselig hjertedød er så lav hos unge mennesker at det ikke hjelper å ha omfattende screening for det," sier Gidwani og legger til at disse testene anbefales hvis du har en familiehistorie, tidligere har hatt brystsmerter. en røyker, eller har andre symptomer.

Vanligvis antas løpere å ha god helse. Hvis du trener riktig og har det greit fra primærlegen eller kardiologen din, bør du være flink til å strekke deg.

Anmeldelse for