Eggstokkreft: En stille morder

Innhold

• Anmeldelse for

Fordi det ikke er noen avslørende symptomer, blir de fleste tilfellene ikke oppdaget før de er på et avansert stadium, noe som gjør forebygging enda viktigere. Her er tre ting du kan gjøre for å redusere risikoen.

1. FÅ DINE GRØNN
   En Harvard-studie fant at kvinner som inntok minst 10 milligram om dagen av antioksidanten kaempferol hadde 40 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle sykdommen. Gode ​​kilder til kaempferol: brokkoli, spinat, grønnkål og grønn og svart te.



2. GJENKJENN RØDE FLAGGER
   Selv om ingen skiller seg ut på egen hånd, har en kombinasjon av symptomer blitt identifisert av toppkrefteksperter. Hvis du opplever oppblåsthet, bekken- eller magesmerter, metthetsfølelse og hyppige eller plutselige oppfordringer til å tisse i to uker, må du kontakte gynekologen din, som kan utføre bekkenundersøkelse eller anbefale ultralyd eller blodprøve.



3. Vurder pillen
   En studie i Lancet fant at jo lengre du tar p -piller, desto større beskyttelse mot sykdommen. Å bruke dem i 15 år kan halvere risikoen.

Anmeldelse for