10 hovedårsaker til kviser og hvordan man behandler

Innhold

• 1. Ungdomsår
• 2. Feil rengjøring av huden
• 3. Ikke fjern sminke
• 4. Bruk veldig fete produkter
• 5. Forbruk av noen matvarer
• 6. Har en hormonell sykdom
• 7. Reaksjon på medisiner
• 8. Overdreven sol
• 9. Genetisk disposisjon
• 10. Graviditet
• Hvordan unngå kviser
• Hvordan behandlingen blir gjort

Kviser er en sykdom som forårsaker tilstopping av hudens fettkjertler, og danner betennelser og utslett, som er kviser. Det er forårsaket av kombinasjonen av flere faktorer, som involverer overflødig produksjon av olje i huden, akkumulering av bakterier, tendens til betennelse, hormonell dysregulering og tendens til å akkumulere døde celler og vev.

For å unngå kviser er det viktig å holde huden ren, bruk produkter som fjerner overflødig olje og døde celler, i tillegg til å ha et sunt kosthold som reduserer betennelse i huden, basert på fullkorn og mat som er rik på omega-3, som laks og sardiner.

Endringene i huden som letter utseendet på kviser, utløses av faktorer som:

1. Ungdomsår

I ungdomsårene, spesielt mellom 12 og 18 år, er det vanligere å ha kviser, fordi det i denne perioden er en økning i produksjonen av androgene hormoner i kroppen, som testosteron, som stimulerer produksjonen av olje.

Imidlertid kan kviser oppstå i alle aldre, det er ikke uvanlig å dukke opp hos kvinner etter 30 år, kalt sen kviser, som kan være forårsaket av endringer i mengden sebum eller keratin som produseres i huden eller ved større akkumulering av bakterier, for eksempel. eksempel.

Hvordan behandle: Det er nødvendig å konsultere hudlege for å evaluere hudtypen og foreskrive medisiner som kremer eller kremer som kan forbedre hudens helse og redusere produksjonen av kviser.

2. Feil rengjøring av huden

Hud som ikke er godt rengjort, kan ha en opphopning av olje, som tetter porene og letter dannelsen av hudormer og utviklingen av kviser.

Hvordan behandle: ansiktet bør vaskes minst 2 ganger om dagen, når du reiser deg og spesielt når du sover, for å fjerne overflødig smuss på huden hele dagen. Svært fet hud kan vaskes opp til 3 til 4 ganger om dagen. Fortrinnsvis bør spesifikke produkter for hudtypen brukes, orientert etter evaluering av hudlege.

3. Ikke fjern sminke

Makeup bør fjernes så snart som mulig, da opphopning på huden også forårsaker tilstopping av porer og letter dannelsen av hudormer og kviser, spesielt produkter av lav kvalitet som produseres basert på oljer.

Hvordan behandle: for de som har en tendens til kviser, anbefales det å bruke spesifikk sminke for fet hud, vannbasert, men det ideelle er å prøve å la huden være så naturlig som mulig, i tillegg til å alltid fjerne all sminke med sminke fjerning når du kommer hjem.

4. Bruk veldig fete produkter

Bruk av solkrem eller veldig fet eller fettete fuktighetskrem, ikke ideell for hver hudtype, øker dannelsen av hudormer og kviser.

Hvordan behandle: man bør alltid prøve å velge produkter som er spesifikke for hudtypen, som kalles "ikke-komedogen", ettersom de er de som forårsaker minst tendens til å tette hudporene.

5. Forbruk av noen matvarer

Å konsumere inflammatorisk mat for huden, som melk, søtsaker, karbohydrater og stekt mat, kan øke sjansene for kviser, da de endrer hormonproduksjonen og stimulerer hudbetennelse og utseendet på hudormer og kviser.

Hvordan behandle: unngå en diett rik på karbohydrater, fett og foretrekker å fokusere på en diett rik på frukt, grønnsaker, omega-3 og vann, da de har antioksidanter og betennelsesdempende effekter.

6. Har en hormonell sykdom

Polycystisk ovariesyndrom er en sykdom som øker produksjonen av androgener, som er mannlige hormoner som fungerer ved å øke produksjonen av olje i huden og gjøre den mer utsatt for kviseproduksjon.

Hvordan behandle: behandling for dette syndromet kan gjøres ved bruk av prevensjonsmidler eller andre som er i stand til å regulere hormoner. Lær mer om hvordan du identifiserer og behandler polycystisk ovariesyndrom.

7. Reaksjon på medisiner

Visse medisiner kan forårsake hudbetennelsesreaksjoner med dannelse av kviser som en bivirkning, og et vanlig eksempel er bruk av kortikosteroider og betennelsesdempende midler.

Hvordan behandle: når det er mulig, snakk med legen om muligheten for å endre medisinen, men det er mulig å vedta tiltak for å redusere kviser mens du bruker medisinen, for eksempel å bruke rensende kremer eller kremer som reduserer dannelsen av kviser, for eksempel retinsyre , for eksempel.

8. Overdreven sol

Å eksponere deg for mye i solen kan danne kviser, fordi UV-stråling kan akselerere betennelse og oljeproduksjon i huden, noe som letter produksjonen av kviser.

Hvordan behandle: Unngå å overeksponere deg for solen, og foretrekk tider med mindre UV-stråling, for eksempel før klokka 10 eller etter kl. I tillegg til å alltid beskytte deg med tilstrekkelig solkrem.

9. Genetisk disposisjon

Å ha en gunstig genetikk er en av hovedfaktorene for dannelsen av kviser, spesielt hos de som har overflødige eller veldig store kviser, ettersom disse menneskene har større sannsynlighet for å få immunreaksjoner og danne inflammatoriske lesjoner på huden.

Hvordan behandle: behandlingen er laget med aktuelle produkter, foreskrevet av hudlege, og i de mest alvorlige tilfellene, for eksempel i grad II eller IV kviser, kan det være nødvendig å bruke medisiner i tabletter, for eksempel antibiotika eller isotretinoin, for eksempel .

10. Graviditet

Å være gravid kan føre til produksjon av kviser, noe som bare skjer hos noen kvinner på grunn av økningen i progesteron, noe som øker oljeaktigheten.

Hvordan behandle: det anbefales å vaske huden med mild eller mild såpe to ganger om dagen og bruke en tonic lotion alltid etter vask og tørking av ansiktet. Behandling med piller, syrer eller kosmetiske prosedyrer bør unngås i løpet av denne perioden. Lær mer hva du skal gjøre i tilfelle kviser i svangerskapet.

Ryggraden kan være både ekstern og indre, og dette skjer fordi obstruksjonen av talgkjertelen ikke har funnet en vei ut av huden, blir fanget inne i en cyste, noe som kan være veldig smertefullt, men behandlingen er den samme. Forstå bedre de forskjellige typer kviser og hva du skal gjøre.

Vanligvis forårsaker kviser ikke helserisiko, med mindre du har overdreven betennelse og utvikler en alvorlig infeksjon.Imidlertid, hvis overflødig kviser ikke behandles, kan det føre til arr og flekker i ansiktet og kroppen som kan påvirke personens emosjonelle negativt, og til og med være en risiko for depresjon.

Hvordan unngå kviser

For å unngå kviser, må det utvises forsiktighet, for eksempel:

• Unngå søtsaker og stekt mat, i tillegg til alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, da de hemmer fordøyelsen og skader huden;
• Ha en diett rik på omega 3, sink og antioksidanter som laks, solsikkefrø, frukt og grønnsaker fordi de er rike på viktige stoffer for å redusere betennelse i huden;
• Rengjør huden med kosmetiske produkter som passer til fet hud to ganger om dagen, morgen og natt, såper med acetylsalisylsyre er et godt alternativ;
• Stryk solkrem olje fri for ansiktet før du bruker sminke, selv om det allerede har en beskyttende faktor, for å beskytte huden mot de skadelige effektene av solen;
• Gjør en lett peeling en gang i uken for å fjerne døde celler.

Sjekk ut flere tips fra ernæringsfysiologen for en diett som unngår dette problemet:

Hvordan behandlingen blir gjort

Når kviser ikke kan forebygges, bør behandling fortrinnsvis gjøres med bruk av aktuelle produkter, som hudrensende kremer eller kremer som forhindrer dannelse av lesjoner, for eksempel retinsyre, salisylsyre, adapalen eller benzoylperoksid., For eksempel, foreskrevet. av hudlegen, og kan kjøpes eller tilberedes på sammensatte apotek.

Andre alternativer, mer brukt i resistent eller mer alvorlig kvise, er bruk av antibiotika, slik som tetracyklin eller erytromycin, eller, i det siste tilfellet, bruk av isotretinoin, kjent som roacutan, da de har en mer potent effekt i å kontrollere dannelse av kviser. Det er viktig at disse midlene bare brukes under veiledning fra hudlege, på grunn av risikoen for bivirkninger.

For å unngå bruk av medisiner er det også radiofrekvensteknikker, lysbehandling med spesielle lys, laser og pulserende lys som er veldig nyttige for å redusere og tømme akneområdet. Finn ut mer informasjon om behandlingsalternativer for kviser.