Å leve med psoriasis: 3 ting jeg aldri forlater hjemmet uten

Innhold

• 1. Lotion
• 2. Leppepomade
• 3. En cardigan
• Takeaway

Som en som har levd med psoriasis i over 15 år, ville du tro at jeg hadde fått denne sykdommen funnet ut nå. Men når du lever med en kronisk sykdom, vil det alltid være kurveballer. Så mye som du har psoriasis under kontroll, kan du fremdeles være utsatt for uventede oppblussinger.

På grunn av dette er det best å være forberedt på enhver situasjon. Derfor deler jeg med deg de tre tingene jeg aldri forlater hjemmet uten.

1. Lotion

Dette høres kanskje klisjé ut, men jeg alltid Ha en flaske med lotion i reisestørrelsen i alle posene mine.

Du kjenner til prøvene du mottar i posten, på konferanser eller i matbutikken? Ta tak i babyene og kast dem i vesken!

Du vet aldri når oppblussen din vil plage eller irritere deg. Å ha lotion med deg uansett hvor du går betyr at du alltid vil ha noe i nærheten for å lette irritasjonen.

Det å leve at #momlife betyr også at jeg alltid har baby-lotion. Dette fungerer utmerket på faklene mine når jeg er i en klype! Jeg elsker å finne produkter som tjener flere formål.

2. Leppepomade

Jeg vet at andre kan forholde seg til den notorisk tørre huden du får når du lever med psoriasis. For meg blir leppene mine også supertørre.

Uansett hvor jeg går, vil du alltid se meg bære rundt leppepomade. Organiske leppepomader med minimale ingredienser som jeg faktisk kan uttale er favoritten min. For eksempel er en av mine favoritt leppepomader bare laget med organisk kakaosmør, bivoks, ekstra virgin kokosnøttolje og essensielle oljer. Disse har blitt min oppgave når leppene i det hele tatt er tørre.

I en klype påfører jeg til og med balsam på mindre bluss. Jeg pleier å få små plaster av psoriasis langs hårfestet og øret nå og da. Leppepomade er en livredder, helt sikkert.

3. En cardigan

Ser det ut som om noen andre alltid blir kalde når du forlater huset? Selv om det er 90 pluss-grader ute, vil jeg fremdeles bli kald på et tidspunkt.

I disse situasjonene har en lett kofte reddet meg så mange ganger. Jeg pleier alltid å holde fast i bomull eller viskose, siden disse stoffene er de mest pustende. På grunn av dette trenger jeg ikke å bekymre meg for å irritere oppblussingene mine når det er litt på den kjølige siden.

Takeaway

Når jeg leter etter hudpleieprodukter, vil jeg alltid sørge for at de kan brukes til flere ting. Hvis du kan få mer enn én bruk av et element, hvorfor ville du ikke få det? Det er enda bedre når du kan uttale ingrediensene fordi du vet nøyaktig hva som er i produktene.

Med en kronisk sykdom som psoriasis, vet du aldri hva som kan være et irritasjonsmiddel for oppblussingene dine. Når du vet hva produktene du bruker er laget av, blir dette en mindre ting du må bekymre deg for. Derfor velger jeg å aldri forlate hjemmet uten lotion, leppepomade og en lett cardigan som jeg vet ikke vil irritere huden min.

Sabrina Skiles er en livsstils- og psoriasisblogger. Hun opprettet bloggen sin, Homegrown Houston, som en livsstilsressurs for tusenårs-kvinner og de som lever med psoriasis. Hun deler daglig inspirasjon til temaer som helse og velvære, morsrollen og ekteskapet og å håndtere en kronisk sykdom mens hun lever et stilig liv. Sabrina er også en frivillig mentor, trener og sosial ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finne henne som deler tips om psoriasis mens hun lever et stilig liv på Instagram, Twitter og Facebook.