Min nattlige rutine med psoriasis

Du klarte det: Det er slutten av dagen. På tide å slappe av og gjøre deg klar for litt tiltrengt hvile. Men før hodet ditt treffer puten, er det en sjekkliste over hygieniske og personlige ting du må gjøre ... børste tenner, tanntråd, stille vekkerklokke og så videre.

Når du har psoriasis, kan din nattlige rutine påvirke symptombehandlingen din og hvordan huden din vil se ut og føles neste morgen. Vi skuret vårt Living with Psoriasis Facebook-community så vel som Instagram for å finne ut hva andre psoriasispasienter gjør før de får Z-ene. Sjekk dem her.

"Jeg har fått den nesten fullstendig i ettergivelse etter en måned ved å bruke (hver natt) en blanding av en til to dråper hver av kamille, bergamott og lavendel essensielle oljer, blandet med kokosnøttolje."
– Cheryl Hutchinson, lever med psoriasis

"Lotion med organisk kokosnøttolje."
– Brenda Patterson, lever med psoriasis