Forårsaker overgangsalderen kløende hud? I tillegg tips for å håndtere kløe

Innhold

• Overgangsalder og kløe
• Søker hjelp
• Hjem rettsmidler
• Havregrynbad
• Fuktighetskrem
• Vitamin C
• Urte kosttilskudd
• Medisinske behandlinger
• Over-the-counter (OTC) anti-kløe kremer
• Reseptbelagte kortikosteroider
• Hormonerstatningsterapi (HRT)
• Forebygging
• Ernæring
• Unngå varme dusjer
• Unngå riper
• Øv sunn oppførsel
• Andre årsaker til kløende hud
• Hudkreft
• Candida soppinfeksjoner i huden
• Herpes
• Psoriasis
• Outlook

Oversikt

De hormonelle endringene som oppstår i overgangsalderen kan forårsake mange ubehagelige, kjente fysiske symptomer som hetetokter, humørsvingninger, tørrhet i skjeden og nattesvette.

Noen kvinner kan også oppleve endringer i huden, for eksempel kløende hud. Denne tilstanden er medisinsk kjent som "kløe." Kløe kan forekomme i løpet av overgangsalderen og fortsette kort tid etter overgangsalderen. Perimenopause er 8- til 10-årsperioden før overgangsalderen. Overgangsalderen er over når du har stoppet menstruasjonen i et år, og deretter går du inn i overgangsalderen.

Overgangsalder og kløe

I overgangsalderen inkluderer hormonelle endringer tap av østrogen. Østrogen er relatert til produksjonen av kollagen, en viktig byggestein i huden. Østrogen er også relatert til produksjonen av naturlige oljer som holder huden din fuktig. Mangelen på kollagen og naturlige oljer kan føre til at huden din blir tynn og kløende.

Kløende hud kan forekomme på hvilken som helst del av kroppen din, men er mer sannsynlig å oppstå på:

• ansikt
• lemmer
• nakke
• bryst
• tilbake

Du kan også oppleve kløende hud i albuene og T-sonen i ansiktet ditt.

I overgangsalderen kan du også oppleve flere endringer i huden din, for eksempel:

• kviser
• utslett
• pigmentering
• rynker

Det er andre sjeldnere hudsykdommer du også kan oppleve i overgangsalderen, for eksempel parestesi. Parestesi er følelsen av prikking, nummenhet eller "nåler" på huden. Noen få kvinner kan også oppleve formication. Formikasjon er en type parestesi beskrevet som følelsen av insekter som kryper på huden.

Søker hjelp

Det kan være lurt å besøke legen din hvis kløende hudsymptomer vedvarer i tre eller flere dager. Legen din kan spørre deg hvor lenge den kløende huden din har vedvaret, og hvilke deler av kroppen din som er berørt.

Legen din kan kjøre tester for å utelukke andre alvorlige medisinske tilstander som kan forårsake kløe. Disse testene kan omfatte:

• blodprøver
• skjoldbrusk-, lever- og nyrefunksjonstester
• røntgen av brystet

Hjem rettsmidler

Det er mange hjemmemedisiner du kan prøve å lindre kløende hud.

Havregrynbad

Kolloid havregryn er en havregryn som er laget av finmalt havre. Det finnes i mange naturlige skjønnhetsprodukter og badeprodukter.

Tilsett kolloid havregryn i et varmt bad. Unngå å bruke vann som er for varmt, da det kan tørke ut ytterligere og irritere huden din. Soak i minst 10 minutter, og klapp huden tørr etter badet. Havregryn kan bidra til å lindre og lindre kløende hud.

Fuktighetskrem

Hold huden fuktig med fuktighetskrem av høy kvalitet. Dette hjelper med å holde vann i hudens ytterste lag, noe som kan bidra til å lindre tørking og kløe.

Aloe vera gel eller kalamin lotion kan også brukes til å behandle ubehag i huden.

Vitamin C

Vitamin C spiller en viktig rolle i dannelsen av kollagen i huden. C-vitamin kan hjelpe til med å reparere skader på huden, og kan bidra til å forhindre tørr, tynn, kløende hud. Vitamin C kan tas:

• som muntlig supplement
• spist i matvarer som sitrusfrukter
• påføres lokalt med reseptfrie skjønnhetsbehandlinger

Urte kosttilskudd

Urte kosttilskudd kan gi litt lindring fra menopausale symptomer.

Noen urtetilskudd, som dong quai, fungerer som fytoøstrogener i kroppen, noe som kan hjelpe til med å fylle på østrogen på kort sikt. Andre urtetilskudd, som macarot, kan oppmuntre kroppens naturlige produksjon av hormoner.

Diskuter eventuelle urtetilskudd du er interessert i å ta med legen din før du begynner. Noen urtetilskudd kan forstyrre reseptbelagte medisiner.

Medisinske behandlinger

I noen tilfeller kan hjemmemedisiner kanskje ikke være nok til å håndtere kløende hud. Reseptfrie medisiner, eller medisinske prosedyrer kan være nødvendig.

Over-the-counter (OTC) anti-kløe kremer

En OTC hydrokortison krem ​​med minst 1 prosent hydrokortison kan finnes i apoteket, og kan fungere bra for beroligende betent, kløende hud.

Reseptbelagte kortikosteroider

Legen din kan foreskrive et aktuelt kortikosteroid for å behandle betent, kløende hud. Reseptbelagte kortikosteroider kan omfatte hydrokortison eller en rekke andre kortikosteroider i varierende styrke. De kan brukes som en aerosol, gel, krem ​​eller krem.

Hormonerstatningsterapi (HRT)

HRT er et populært behandlingsforløp for behandling av mange av symptomene på overgangsalderen, inkludert kløende hud. HRT fører med seg noen helserisiko og bivirkninger. Risiko og bivirkninger kan omfatte:

• brysthevelse
• oppblåsthet
• misfarging av huden
• økt risiko for gallestein
• urininkontinens
• vaginal flekker eller blødning
• økt risiko for bryst- og livmorkreft

HRT kan også medføre en liten økt risiko for hjertesykdom, selv om studier er motstridende. Snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å avgjøre om HRT er et godt valg for deg basert på hjertehelsen og medisinsk historie.

Forebygging

Det kan være noen trinn du kan ta for å forhindre eller redusere risikoen for kløende hud.

Ernæring

Et balansert kosthold rikt på naturlig mat er viktig for sunn hud. Å holde seg hydrert ved å drikke rikelig med vann er også viktig for å holde huden smidig og fuktig.

Noen kosttilskudd har også vist seg å ha gunstige effekter på huden, inkludert:

• , både muntlig og aktuell
• , som nattlysolje

Unngå varme dusjer

Dusjing eller bading i varmt vann berøver huden din av dyrebare oljer som er nødvendige for smidig, fuktig hud. Dusj i kjølig til lunkent vann. Bruk mild såpe og fukt fuktighet etter dusjing for å låse fuktigheten i huden.

Unngå riper

Selv om det kan være fristende å klø i de kløende områdene, så prøv å unngå å skrape så mye som mulig. Vurder å holde området dekket med en kjølig komprimering, som også kan gi ekstra lindring. Hold neglene godt trimmet, og bruk hansker om natten for å forhindre hard riper i søvnen.

Øv sunn oppførsel

Her er noen flere tips for å forbedre hudens utseende og følelse:

• få mye søvn og hvile
• redusere stress
• bruk solkrem daglig
• unngå solsenger
• unngå røyking og alkoholbruk, som begge kan tørke ut i huden
• få regelmessig trening for å regulere hormoner

Andre årsaker til kløende hud

Kløende hud kan være forårsaket av andre faktorer enn overgangsalderen.

Noen vanlige årsaker til kløende hud inkluderer:

• allergi
• kaldt vær
• insektbitt
• røyking
• varme dusjer
• harde såper
• alkohol- eller narkotikabruk
• angst

Andre forhold som kan føre til kløende hud inkluderer:

Hudkreft

Hudkreft forekommer ofte som en uvanlig fregne, føflekk, utslett eller vekst. Disse endringene i huden ses vanligvis i områder av kroppen som får størst soleksponering, men kan også vokse andre steder.

Candida soppinfeksjoner i huden

Candida hudinfeksjoner finnes oftest på deler av kroppen som gnider sammen, som lysken eller armhulene. Dårlig hygiene, tette klær eller svette kan føre til at soppen formerer seg.

Herpes

Herpes kan vises på forskjellige deler av kroppen, og vises ofte på munnen eller kjønnsorganene. Herpes er forbundet med blemmer og kløe i den berørte regionen, men kan også gi influensalignende symptomer, som feber og tretthet.

Eksem

Eksem er en hudsykdom som kan forårsake ekstremt kløende, betent, skjellete hud. Det kan vises på hvilken som helst del av kroppen. Eksem danner noen ganger rødgrå flekker eller støt som siver væske når de blir ripete.

Psoriasis

Psoriasis er en kronisk autoimmun tilstand som kan forårsake hudsymptomer som dukker opp hvor som helst på kroppen. Symptomer kan omfatte:

• flekker av skjellende hud
• små rosa flekker
• pusfylte blemmer
• betent hud

Outlook

Kløende hud kan være et symptom på overgangsalderen. Det er mange hjemmebehandlinger og medisinske behandlinger tilgjengelig for å hjelpe med ubehaget det forårsaker. Livsstilsendringer kan også bidra til å redusere risikoen eller alvorlighetsgraden av kløe.

Hvis du får kløende hud i overgangsalderen, bør symptomene dine avta kort tid etter overgangsalderen.