Denne mammaen ammer mens hun trener, og den er ganske fantastisk

Innhold

• Anmeldelse for

Morskap har en måte å få frem din naturlige evne til å multitaske, men dette er neste nivå. Den spreke mammaen Monica Bencomo var fast bestemt på å holde tritt med de vanlige treningsøktene sine uten å ofre ønsket om å amme barnet sitt. Selv om det aldri er lett å sjonglere egenomsorg sammen med kravene til morskap, fant Monica en måte å få det hele til å fungere - og ved å gjøre det gjorde hun det så mange andre mødre også har gjort: Hun beviste at mødre kan amme på bare om enhver situasjon.

Bencomo, som blogger på Moms Wear Heels, har vist smygtitt på treningsøktene hennes, og mange av dem inneholder cameoer fra hennes to søte små. Den beste delen? Moren klarer å pleie mens hun opprettholder treningsprogrammet.

Den passe moren tror på å gjøre alt hun kan for å fortsette med de sunne vanene, men hun forstår hvor vanskelig det er å snike seg inn i disse treningsøktene når du er ammende mor. Ren bekvemmelighet førte henne til trening og sykepleie samtidig, men reaksjoner på bildene og videoene hennes viser at Bencomo ikke bare gjør det som fungerer for henne-hun er inspirerende mødre overalt.

"Jeg bestemte meg for å legge ut min rå og autentiske ammereise fordi det er viktig for meg å inspirere mødre til å inkludere familien i deres treningslivsstil," sa Bencomo Fit Graviditet. "Så mange mødre som er treningseksperter, slipper ideen om å forlenge ammingen på grunn av ønsket om å bli dratt, ta fettforbrennere og andre kosttilskudd som er usunne for et ammende barn. Amming får kroppen vår til naturlig å lagre mer fett, noe som også er stort nei-nei for kondisjonskonkurrenter som meg selv. "

Men Bencomos egen erfaring lærte henne at amming og å holde seg i fantastisk form ikke trenger å utelukke hverandre.

Anmeldelse for