Forfatter: Janice Evans
Opprettelsesdato: 2 Juli 2021
Oppdater Dato: 22 Juni 2024
Anonim
Oppustet mave? Kærlig hjemme-guide med zoneterapi og akupressur, som kan hjælpe din dejlige mave
Video: Oppustet mave? Kærlig hjemme-guide med zoneterapi og akupressur, som kan hjælpe din dejlige mave

Innhold

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Oversikt

Hvis du har problemer med å avføre regelmessig avføring, kan du få forstoppelse. Forstoppelse er definert som å ha færre enn tre avføring per uke.

Blokkeringen i tykktarmen eller endetarmen kan forårsake kjedelig smerte som strekker seg fra magen til korsryggen. Noen ganger kan ryggsmerter forårsaket av en svulst eller infeksjon ha forstoppelse som en bivirkning.

I andre tilfeller kan smerter i korsryggen ikke være relatert til forstoppelse. Hvis du lærer mer om årsakene til disse forholdene, kan du avgjøre om de er relaterte.

Forstoppelse forårsaker

Forstoppelse kan skyldes mange faktorer, inkludert kosthold, fysisk aktivitet og stress. Mindre forstoppelse spores ofte tilbake til kosthold. Vanlige årsaker til forstoppelse inkluderer:

  • mangel på fiber i kostholdet
  • graviditet eller hormonelle endringer
  • dehydrering
  • rygg- eller hjerneskader
  • lavt nivå av fysisk aktivitet
  • understreke
  • visse medisiner

Vondt i korsryggen

Hvis smertene i korsryggen er kjedelige og du har forstoppelse, er det mulig at ryggsmerter og forstoppelse er relatert. Sikkerhetskopiering av avføring i tykktarmen eller endetarmen kan forårsake ubehag i ryggen.


Hvis ryggsmerter er mer alvorlige, kan det skyldes en tilstand som ikke er relatert til forstoppelse, for eksempel:

  • irritabel tarmsyndrom (IBS)
  • ryggmargs-skade
  • Parkinsons sykdom
  • klemt nerve i ryggen
  • spinal svulst

Hvis du opplever sterke ryggsmerter, må du rådføre deg med legen din.

Behandling

Behandling for forstoppelse består vanligvis av endringer i kosthold eller livsstil. Du kan også bruke avføringsmidler eller suppositorier for kortvarig behandling.

Kjøp avføringsmidler nå.

Her er noen vanlige livsstilsendringer som kan bidra til å lindre forstoppelse:

  • Når bør du oppsøke legen din?

    Hvis symptomene dine er alvorlige eller ikke forsvinner etter hjemmebehandling, bør du oppsøke lege.

    Hvis du opplever noe av det følgende, kontakt lege så snart som mulig:

    • blod i avføringen eller rundt endetarmen
    • skarpe smerter i ryggen
    • skarp smerte i magen
    • feber
    • oppkast

    Outlook

    Kjedelige smerter i korsryggen kan være et symptom på forstoppelse. Å øke mengden fiber i kostholdet ditt og vanninntaket ditt vil mest sannsynlig hjelpe med forstoppelse. Over-the-counter avføringsmidler og smertestillende midler kan ofte lindre symptomene dine.


    Hvis du opplever ekstrem smerte, blod i avføringen eller andre bekymringsfulle symptomer, bør du besøke legen din for å diskutere symptomene dine.

Velg Administrasjon

The Stages of Puberty: Development in Girls and Boys

The Stages of Puberty: Development in Girls and Boys

om voken huker du annynligvi puberteten - en tid da kroppen din gikk gjennom mange forandringer. Og nå er du foreldre til et barn om opplever die endringene. Du vil vite hva du kan forvente deg, ...
Er du redd faktisk bra for deg?

Er du redd faktisk bra for deg?

Rekk opp hånden din hvi du noen gang har vært i et hjemøkt hu, tilt opp for å e den ite torkjermen krik-fet, eller innrømmet en uforklarlig frykt for klovner. Vi unngår v...