Røyking påvirker DNA-et ditt – selv flere tiår etter at du sluttet

Innhold

• Anmeldelse for

Du vet at røyking er stort sett det verste du kan gjøre mot kroppen din – fra innsiden og ut, tobakk er bare forferdelig for helsen din. Men når noen slutter med vanen for godt, hvor mye kan de "angre" når det gjelder de dødelige bivirkningene? Vel, en ny studie publisert i en American Heart Association journal, Sirkulasjon: Kardiovaskulær genetikk, kaster lys over røykingens langsiktige fotavtrykk ... og tbh, det er ikke bra.

Forskere analyserte nesten 16 000 blodprøver fra røykere, tidligere røykere og ikke -røykere. De fant at tobakksrøyk var knyttet til skade på overflaten av DNA - selv for folk som sluttet flere tiår tidligere.

"Studien vår har funnet overbevisende bevis for at røyking har en langvarig innvirkning på molekylære maskineri, en effekt som kan vare mer enn 30 år," sa hovedstudieforfatter Roby Joehanes, Ph.D. Studien så spesifikt på DNA-metylering, en prosess der celler har en viss kontroll over genaktivitet, som igjen påvirker hvordan genene dine fungerer. Denne prosessen er en slik måte som tobakkseksponering kan disponere røykere for kreft, osteoporose og lunge- og kardiovaskulære sykdommer.

Selv om resultatene er nedslående, sa studieforfatteren at de ser en oppside til funnene deres: Denne nye innsikten kan hjelpe forskere med å utvikle behandlinger som retter seg mot disse berørte genene og kanskje til og med forhindre noen røykerelaterte sykdommer.

Bare i USA røyker anslagsvis 40 millioner voksne for tiden sigaretter, ifølge CDC-data fra 2014. (Vi kan bare håpe at antallet har fortsatt å synke siden.) Sigarettrøyking er også den ledende årsaken til sykdom og død som kan forebygges - mer enn 16 millioner amerikanere lever med en røykerelatert sykdom. (Sosiale røykere lytter: That Girls Night Out Cigarette Isn't a Harmless Habit.)

"Selv om dette understreker de langsiktige resteffektene av røyking, er den gode nyheten jo raskere du kan slutte å røyke, jo bedre har du det," sa studieforfatter Stephanie London, M.D., nestleder ved National Institute of Environmental Health Sciences. Joehanes bekrefter det og forklarer at når folk sluttet, returnerte flertallet av de aktuelle DNA -stedene til nivået "aldri røyker" etter fem år, noe som betyr at kroppen din prøver å helbrede seg selv fra de skadelige virkningene av tobakkrøyking. "

Les: Det er aldri for sent å slutte.

Anmeldelse for