Lizzo avslørte nettopp frokostsalaten som er superenkel å piske opp hjemme

Innhold

• Anmeldelse for

Lizzos TikTok -konto er fortsatt en skattekiste av godhet. Enten hun feirer selvkjærlighet i en trendy tankini eller viser frem sminkerutinen sin, deler den 33 år gamle sangerinnen alltid de siste hendelsene i bane hennes med følgere-inkludert spiseventyrene hennes.

Mandag la crooner "Good As Hell" ut en video til TikTok der hun deler sitt siste spiselige funn: frokostsalat. Klippet begynner med at Lizzo forklarer at mens hun sjekket ut et "sted som heter Hugo's", snublet hun over en frokostsalat på menyen. Og gitt at hun i hennes ord "liker [den] dritten", den prisvinnende artisten bare hadde å gi retten en sjanse.

"Vanligvis kommer det med egg, men jeg har tofu. Og jeg tilsatte som noen seiten som har en røykaktig smak til den; det vil minne dere om som en bacon," sier Lizzo, som, ICYDK, er veganer. "Den har gurkemeieris, blandede greener, spinat og sopp." Retten kommer også med gurkemeieris, blandet grønt, spinat og sopp - som alle sammen med det plantebaserte proteinet er "varme", deler hun.

For å toppe det, drypper Lizzo litt balsamicodressing før hun rister godt på beholderen og graver seg inn. «Den har en veldig god smak», sier hun innimellom tygging og «mmmm»-lyder. "Gurkemeie -risen får det bare til å føles som det du spiser er, dette er fornuftig. Det er nesten som schwarma eller noe. Så godt."

Etter flere sekunder til med det som egentlig er mat ASMR, gir Lizzo hele måltidet hennes - som forresten også kom med en "gooey", "sprø" potetpannekake - en vurdering. "Ti av ti, Hugo," avslutter hun.

I motsetning til noen av de andre spiselige oppdagelsene Lizzo delte på TikTok-en sin (se: naturens frokostblandinger, vannmelon toppet med sennep), ser ikke frokostsalaten ut til å være like mye av en trend – i hvert fall ikke ennå. Men bare fordi barna på 'Tok' ikke har begynt å piske opp sine egne grønne kreasjoner, betyr det ikke at det ikke er verdt et forsøk. Ta Lizzos rett, for eksempel: Skålen er full av gode ingredienser, som anti-inflammatorisk gurkemeie, ytelsesfremmende spinat, fiberrike blandede grønnsaker. Og trenger ikke glemme seitan og tofu, som begge er proteinfylte kjøttalternativer.

Nå, hvis du er noen som vurderer noen bær eller et stykke toast som en god frokost, kan du bli litt overrasket over ideen om å spise salat - en stereotyp lunsj- eller middagsrett - sammen med maten din. kopp kaffe. Men tenk på dette: En frokostsalat i likhet med Lizzo sikrer ikke bare at du har et godt avrundet måltid for å starte dagen din (som, som moren din lærte deg, er avgjørende), men den gir også en fyllende blanding av protein, fiber og karbohydrater som kan holde deg energisk og mett i timevis. Kan toasten din gjøre det? Nei.

Poenget er: Det kan være lurt å ta en side fra Lizzos bok og prøve en frokostsalat. Og la oss være ærlige, reglene er ment å brytes - inkludert den tilsynelatende uuttalte loven om at salat bare passer til lunsj og middag. (Neste: "Nature's Cereal" Er den fruktige frokosttrenden som tar over TikTok)

Anmeldelse for