Soyalecitin: hva det er til og hvordan du tar det

Innhold

• Mulige bivirkninger
• Når ikke å ta
• Næringsinformasjon

Soyalecitin er et fytoterapi som bidrar til kvinners helse, fordi det gjennom sin isoflavonrike sammensetning er i stand til å erstatte mangelen på østrogener i blodet, og dermed bekjempe symptomene på PMS og lindre symptomene på overgangsalderen.

Det finnes i kapselform og bør tas hele dagen, under måltidene, men til tross for at det er en naturlig medisin, bør det bare tas under anbefaling fra gynekologen.

øker opp til 2g per dag.

Mulige bivirkninger

Soyalecitin tolereres godt uten ubehagelige effekter etter bruk.

Når ikke å ta

Soyalecitin bør kun konsumeres under graviditet og amming i henhold til medisinsk råd. I tillegg bør man være oppmerksom på utseendet på symptomer som pustevansker, hevelse i halsen og leppene, røde flekker på huden og kløe, da de indikerer allergi mot lecitin, er nødvendig for å avbryte tilskudd og gå til legen. .

Næringsinformasjon

Følgende tabell gir informasjon som tilsvarer 4 kapsler på 500 mg sojalecitin.

I tillegg til lecitin, hjelper daglig inntak av soya også til å forhindre hjertesykdom og kreft, så se på fordelene med soya og hvordan du konsumerer det kornet.