Hvorfor du ikke trenger å velge mellom muskler og femininitet, ifølge Kelsey Wells

Innhold

• Anmeldelse for

Når det gjelder kvinners kropper, ser det ikke ut til at folk holder kritikken tilbake. Enten det er fettskam, tynne skam eller seksualisering av kvinner, fortsetter en jevn strøm av negative kommentarer.

Atletiske kvinner er intet unntak - et poeng Kelsey Wells kom med i et kraftig Instagram -innlegg. (Relatert: Kelsey Wells holder det ekte om ikke å være for hard mot deg selv)

"Du trenger ikke velge mellom å være sterk ELLER sårbar. Ydmyk ELLER selvsikker. Muskulær ELLER feminin. Konservativ ELLER sexy. Godta ELLER fast i verdiene dine," skrev SWEAT -treneren. "Livet er ikke lett ELLER hardt, positivt ELLER utfordrende, og hjertet ditt er ikke alltid fullt ELLER vondt." (Relatert: Kelsey Wells deler hva det egentlig betyr å føle seg styrket av trening)

Wells delte denne viktige påminnelsen sammen med to side-ved-side-bilder av seg selv. På ett bilde har hun på seg treningsklær, holder en manual og spenner musklene. I den andre glammet hun opp og kledd i en nydelig gulvkjole. Poenget hennes? Hun er like feminin på begge bildene, selv om noen kanskje tror noe annet. (Relatert: Sia Cooper sier at hun føler seg "mer feminin enn noensinne" etter å ha fjernet brystimplantatene)

"Hvis du er en kvinne, er kroppen din iboende vakker og feminin irrelevant for muskelmasse eller kroppsform eller størrelse bare fordi DU ER EN KVINNE," skrev hun. "Slutt med å slite med å passe inn i den formen verden fremsatte for deg laget av andres meninger og de stadig svingende standardene i samfunnet. Ta faktisk den formen og SPRUT DEN." (Finn ut hvorfor Kelsey Wells vil at du skal vurdere å slippe målvekten din.)

Det er naturlig å ønske å dele opp ting på den måten Wells beskriver. Men ekte skjønnhet finnes ofte i de grå områdene i livet, og det er akkurat det Wells oppfordrer deg til å omfavne. Du bestemmer hva som er vakkert, og femininitet er hva du gjør av det.

"Du er OG, ikke ELLER," skrev Wells og avsluttet sitt innlegg. "Dere er ALLE deler av dere. Du er perfekt, DU. Omfavn din sannhet og delta i din egen utfoldelse. GÅ INN I DIN MAKT."

Anmeldelse for