Hvorfor jeg ikke lenger gjemmer eksemet mitt fra verden

Innhold

• De første symptomene vises
• Å ta grep når eksemet mitt blusser opp
• Huden min begynner å påvirke min mentale helse

Helse og velvære berører oss alle annerledes. Dette er en persons historie.

Når du deler livet ditt på internett, kan det være vanskelig å bestemme seg for om du vil dele intime detaljer om ditt personlige liv med publikum eller holde dem private.

Jeg har alltid lutet meg mot å dele nesten alt på nettet, fordi jeg håper det hjelper noen lesere til å føle seg mindre alene i deres kamper. Det er også fordi folk som leser bloggen min lager meg føler meg mindre alene og støttet selv på mine råeste dager.

Min reise med eksem det siste året har ikke vært noe unntak. Noen av de beste forslagene jeg har fått, har kommet rett fra bloggleserne og podcastlytterne mine!

Jeg er nå omtrent ett år på å slite med den voldsomme hudlidelsen, og selv om jeg har gjort lite fremskritt fysisk, mentalt, er jeg i en mye bedre sted enn jeg var i begynnelsen.

Hvis jeg kan hjelpe bare en person til å føle seg god og trygg på sin egen hud, uansett hvordan den ser ut eller føles, så er det verdt det å dele denne reisen offentlig.

De første symptomene vises

I fjor sommer begynte armhulene mine å kløe fryktelig. Rødheten var stygg, dypt ubehagelig og smertefull for berøringen. Det holdt meg oppe hele natten.

Alt jeg elsket å gjøre, fra varm yoga og løping til kos med kjæresten, var ikke lenger et alternativ for meg.

Svette, varme og den letteste berøringen irriterte de aggressive røde flekkene under armene mine. Jeg antok at det var fra en ny naturlig deodorant jeg hadde brukt, så jeg byttet produkter noen ganger. Jeg prøvde så mange deodoranter som jeg kunne få tak i. Ingenting fungerte, så jeg sluttet å bære deodorant helt.

Utslettet forsvant fortsatt ikke.

Jeg hadde hatt noen få erfaringer med eksem før, men de var så milde at jeg trodde jeg måtte forverre huden min på noen måte.

Da jeg var brudepike i vennens bryllup i oktober i fjor, la jeg merke til at baksiden av nakken var utrolig kløende.

Jeg ba makeupartisten om å fortelle meg om hun kunne se noe der. Hun svarte: “Wow! Jente, nakken din ser ut som LIZARD-hud! ”

Jeg var lamslått.

Jeg visste at utslettet sprer seg, og denne gangen kunne jeg fortelle at det kom fra dypt under huden min og jobbet seg ut.

Derfra begynte utslettet å spre seg i kløende, uklare flekker som kom så raskt at de fikk nakken til å feste seg til puten min om natten.

Håret mitt ville bli så beslaglagt av den våte huden på nakken at jeg måtte rive dem av hverandre om morgenen.

Det var ekkelt, utover distraherende og vondt.

Jeg prøvde noen forskjellige kremer som fungerte for andre utslett jeg hadde hatt tidligere, men ingenting var effektivt.

Jeg fortsatte å fortelle meg selv at det sannsynligvis bare var stress, eller været, eller en allergi som ville forsvinne. Men etter noen måneder skjønte jeg at utslettet ikke bare var der for å bli, de fortsatte å spre seg.

Å ta grep når eksemet mitt blusser opp

Innen 1. januar i år våknet jeg og ble dekket av elveblest og eksem. Jeg kunne ikke engang fortelle den ene typen utslett fra den andre.

Huden min brann og var dekket av det som føltes som en million miniatyrnåler.

Jeg ble skremt, for å si det mildt, og var positiv at det var en allergisk reaksjon denne gangen.

Jeg tok ekstreme tiltak for å sikre at jeg ikke utsatte meg for noe som kan forstyrre huden min. Jeg kuttet ut nattskjerm og all histamin og inflammatorisk mat. Jeg gikk plantebasert vegansk igjen, vel vitende om at plantemat var noe av det mest betennelsesdempende på planeten.

Jeg prøvde medisinsk medium-protokollene bestående av sellerijuice hver morgen og et frukt med høyt frukt for å bekjempe de voksende utslettene. Jeg fikk huset testet for mugg, gjentatte ganger funnet meg i ER for kortisonskudd, begynte å jobbe med en autoimmun spesialist og gjorde blodprøve etter blodprøve for å se om jeg hadde skaffet meg nye allergier. Ingenting fungerte.

Huden min begynner å påvirke min mentale helse

Mens jeg satset mye på å prøve å bli bedre fysisk, ble min psykiske helse forverret.

Utslettet forårsaket alvorlig søvnløshet, noe som forårsaket kronisk tretthet og depresjon.

Jeg mistet energi og inspirasjon for arbeidet mitt. Jeg kansellerte planer med venner, fotoshoots, taleoppdrag, møter og podcastintervjuer. Jeg hadde rett og slett ikke det i meg å fortsette å leve hverdagen min.

Det eneste jeg virkelig følte meg inspirert til å dele på bloggen og podcasten min var min hudreise. Jeg la ut bilder av meg selv på de mørkeste dagene mine, dekket av fjellrøde elveblest med min normalt klare hud ingen steder å se ... ikke engang i ansiktet! Jeg fikk så mye støtte og kjærlighet fra mitt publikum. Jeg har også fått så mange utrolige anbefalinger og ressurser å sjekke ut som har gitt meg litt lettelse.

Til slutt bestemte jeg meg for å ta meg fri til å fokusere helt på helsen min. Jeg tok meg med på en solotur til Bali, og da jeg kom tilbake sjekket jeg inn i et medisinsk guidet festsenter i Nord-California. (Selvfølgelig to anbefalinger fra bloggleserne mine!)

Begge har bidratt til å lette tankene veldig, selv om eksemet fremdeles er der.

Å reflektere over denne reisen på Bali og Nord-California førte til en viktig erkjennelse: Jeg ønsker ikke lenger å la denne hudlidelsen diktere livet mitt.

Jeg er ferdig med å være trist og tilbringe dagene mine i sengepleie utmattelse og ubehag.

Hvile er viktig, og jeg har gitt meg mye tid til å hvile og grave dypt internt. Nå er jeg klar til å dykke tilbake i livet mitt og la disse utfordringene med eksem være et stykke av meg, men ikke definisjonen på meg.

For alle der ute som sliter med en hudtilstand, er du ikke alene.

Vi kan gjøre alt i vår makt for å helbrede og gjøre sunne forandringer. Men når problemene vedvarer, hjalp det meg å prøve å godta dem samtidig som Jeg fortsetter å prøve å finne en løsning.

Fra nå av lar jeg eksemkampen inspirere meg til å fortsette å være det meg - en skaper, en drømmer, en gjører og en aktiv person som elsker å være utenfor og være rundt mennesker - til tross for utfordringene og smertene.

Jordan Younger er bloggeren bak den # virkelighetsbaserte velvære- og livsstilsbloggen The Balanced Blonde. Utover bloggen er hun skaperen av "Soul on Fire" -podcasten, der ekte samtaler møter velvære, spiritualitet, høye vibber og ekthet. Jordan er også forfatteren av memoarene for gjenoppretting av spiseforstyrrelser “Breaking Vegan" og "Soul on Fire YogaE-bok. Finn henne på Instagram.