Hva forårsaker irritabilitet?

Innhold

• Hva forårsaker irritabilitet?
• Symptomer som ofte følger irritabilitet
• Diagnostisering av årsaken til irritabilitet
• Behandler årsaken til irritabilitet

Oversikt

Irritabilitet er en følelse av uro. Selv om noen beskriver "uro" som en mer alvorlig form for irritabilitet.

Uansett begrepet du bruker, når du er irritabel, vil du sannsynligvis bli frustrert eller opprørt lett. Du kan oppleve det som respons på stressende situasjoner. Det kan også være et symptom på en mental eller fysisk helsetilstand.

Det rapporteres ofte at babyer og små barn føler seg irritable, spesielt når de er slitne eller syke. For eksempel blir barn ofte masete når de har øreinfeksjoner eller magesmerter.

Voksne kan også føle seg irritable av en rekke årsaker. Hvis du føler deg irritert med jevne mellomrom, kan du gjøre en avtale med legen din. Du kan ha en underliggende tilstand som krever behandling.

Hva forårsaker irritabilitet?

Mange ting kan forårsake irritabilitet. Årsakene kan deles inn i to generelle kategorier: fysisk og psykologisk.

Flere vanlige psykologiske årsaker til irritabilitet inkluderer:

• understreke
• angst
• autisme

Noen psykiske lidelser har vært forbundet med irritabilitet, inkludert, men ikke begrenset til:

• depresjon
• bipolar lidelse
• schizofreni

Vanlige fysiske årsaker kan omfatte:

• søvnmangel
• lavt blodsukker
• øreinfeksjoner
• tannpine
• noen diabetesrelaterte symptomer
• visse luftveissykdommer
• influensa

Medisinske tilstander som forårsaker hormonelle endringer kan også påvirke humøret ditt. Eksempler inkluderer:

• overgangsalder
• premenstruelt syndrom (PMS)
• polycystisk ovariesyndrom (POS)
• hypertyreose
• diabetes

Du kan også oppleve irritabilitet som en bivirkning av medisiner du tar. Andre potensielle årsaker inkluderer:

• narkotika bruk
• alkoholisme
• nikotinuttak
• koffeinuttak

De fleste føler seg irritable innimellom. For eksempel er det normalt å føle seg cranky etter en dårlig natts søvn.

Noen mennesker føler seg irritert på en mer regelmessig basis. Hvis du opplever at irritabilitet forstyrrer ditt daglige liv, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å identifisere potensielle årsaker til irritabilitet.

Symptomer som ofte følger irritabilitet

I noen tilfeller kan følelsen av irritabilitet være ledsaget av eller innledes med andre symptomer.

Disse symptomene kan for eksempel omfatte:

• svette
• racing hjerte
• rask pust
• forvirring
• sinne

Hvis en hormonell ubalanse forårsaker irritabilitet, kan du ha andre symptomer som:

• feber
• hodepine
• hetetokter
• uregelmessige menstruasjonssykluser
• redusert sexlyst
• hårtap

Diagnostisering av årsaken til irritabilitet

Hvis du føler deg irritabel med jevne mellomrom, og du ikke vet hvorfor, kan du avtale en time med legen din. De kan hjelpe deg med å identifisere mulige årsaker. De kan også diskutere behandlingsalternativer og strategier for å håndtere humøret ditt når årsaken er identifisert.

Under besøket ditt vil legen din sannsynligvis be om medisinsk historie, inkludert medisiner du tar.

De vil også spørre om historien din om psykologiske forhold. Livsstilsvanene dine, som sovemønster og alkoholforbruk eller andre stoffer du bruker, vil sannsynligvis bli diskutert. Legen din vil ønske å vite om kilder til stress i livet ditt.

Avhengig av symptomer og medisinsk historie, kan de bestille en eller flere tester, inkludert blod- og urinanalyser. Nivået på visse hormoner i blodet ditt kan peke på en hormonell ubalanse. Nivået av glukose i blodet eller urinen kan peke på diabetes.

De kan også henvise deg til en mental helsepersonell for evaluering.

Behandler årsaken til irritabilitet

Din leges anbefalte behandlingsplan vil avhenge av din spesifikke diagnose. Den beste måten å behandle irritabilitet på er å løse den underliggende årsaken.

Hvis legen din diagnostiserer deg med en psykisk helsetilstand, kan de henvise deg til en profesjonell for rådgivning. Reseptbelagte medisiner kan anbefales for å kontrollere humøret ditt. Snakketerapi og medisiner kombineres ofte for å behandle tilstander, for eksempel depresjon.

Hvis de mistenker at irritabiliteten er forårsaket av alkohol, koffein, nikotin eller annet legemiddeluttak, kan legen din anbefale en kombinasjon av samtaleterapi og medisiner. Sammen kan de hjelpe deg med å kontrollere behovet ditt.

Hvis du får diagnosen hormonell ubalanse, kan legen din anbefale hormonbehandling. Denne behandlingen er ikke riktig for alle. Diskuter nøye alternativene dine med legen din før du prøver hormonbehandling.

Hvis du opplever irritabilitet som et symptom på en infeksjon, vil det sannsynligvis løse seg når infeksjonen din forsvinner. Legen din kan forskrive antibiotika eller andre medisiner for å behandle det.

Legen din kan også anbefale livsstilsendringer for å kontrollere humøret ditt. For eksempel kan de oppfordre deg til å justere:

• kosthold
• treningsrutine
• søvnvaner
• praksis for stresshåndtering