Denne Instagrammeren deler hvorfor det er så viktig å elske kroppen din som den er

Innhold

• Anmeldelse for

Som så mange kvinner har Instagrammer og innholdsskaperen Elana Loo brukt mange år på å føle seg komfortabel i sin egen hud. Men etter å ha brukt så mye tid på å fokusere på ytre utseende, innså hun endelig at kroppstype, form eller størrelse ikke var knyttet til noen av målene hun hadde satt seg selv i det lange løp. Nå oppfordrer hun flere kvinner til å gjøre det samme. (Relatert: Katie Willcox vil at du skal vite at du er så mye mer enn det du ser i speilet)

"Ta en side fra boken min, la ideen om at du vil være vakker eller verdig * når * du endrer noe om ditt ytre utseende," skrev hun nylig på Instagram. "Tillit og skjønnhet [kommer] innenfra."

Elana delte hvordan hun alltid har følt seg trygg på personligheten sin og hennes evner, men alltid slitt med kroppsbilde. «Jeg ville latt subtile tanker om «hvis du bare mistet xxx mye, ville du være vakker» eller «jeg lurer på hvor fantastisk det ville være å være tynn» snike seg inn i hodet mitt», skriver hun.

Men helt siden hun flyttet til Hawaii, innså hun at, som med alt annet i livet, er ikke gresset alltid grønnere på den andre siden. "Alle tror at hvis noe var annerledes, ville det vært bedre, og det er bare ikke tilfelle," skrev hun. "Siden jeg flyttet til øyene har jeg prøvd å praktisere radikal selvkjærlighet og selvsnakk! Det er dager jeg ikke føler meg best, men jeg har tatt hele 360 ​​grader fra å avsky bikinisesongen og ikke føle meg selvsikker naken! "

Derfor, som en del av Aeries #AerieREAL -kampanje, delte Elana et urørt bilde av seg selv for å støtte deres nye initiativ. Nå, for hvert uberørt svømmefoto som folk deler ved hjelp av hashtaggen sin, vil Aerie donere $ 1 (opptil $ 25K) til National Eating Disorders Association for å hjelpe de som sliter med kroppsbilde. Så hvis du er på gjerdet med å legge ut den strandselfien, legg et filter på den (de er ok, men photoshopping er det ikke), og legg det ut med #AerieREAL vel vitende om at grammet ditt er for en god sak.

"Jeg elsker at Aerie har revolusjonert denne virkeligheten," skrev hun. "Da jeg vokste opp, var det svært få svingete modeller, positive meldinger i media, etc., så jeg handler ALLE om deres innsats som selskap!" (Relatert: Iskra Lawrence, Aly Raisman og Yara Shahidi poserer med sine mødre i en nydelig ny Aerie -kampanje)

Til syvende og sist håper Elana at flere og flere kvinner lærer å sette pris på og omfavne kroppen sin som de er. "Vi må innse at vi, med alle våre arr, strekkmerker og cellulitter, er vakre nå-ikke 'en gang * blank * skjer', "skrev hun." Ikke når vi går ned i vekt, ikke når vi får brunfarge, NÅ! Å være sunn-følelsesmessig og fysisk-er der det er for meg! "

Anmeldelse for