Hvorfor øye rødhet skjer og hvordan du behandler det

Innhold

• Kortsiktige løsninger for røde øyne
• Varm komprimering
• Kul komprimering
• Kunstige tårer
• Langsiktige løsninger for røde øyne
• Bytt kontakt
• Vær oppmerksom på kostholdet ditt
• Vær oppmerksom på omgivelsene dine
• Hva forårsaker røde øyne?
• Konjunktivitt (rosa øye)
• Når skal jeg oppsøke lege
• Outlook

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

røde øyne

Øynene dine blir ofte ansett som et vindu inn i sjelen din, så det er forståelig at du ikke vil at de skal være røde og såre. Øyenrødhet kan skje når blodårene på overflaten av øyet utvides eller utvides. Dette kan skje når et fremmedlegeme eller stoff har kommet inn i øyet ditt eller når det har dannet seg infeksjon.

Øyenrødhet er vanligvis midlertidig og rydder opp raskt. Her er noen ting du kan gjøre for å gjøre prosessen enklere.

Kortsiktige løsninger for røde øyne

Det rette middelet for dine røde øyne avhenger av den spesifikke årsaken. Vanligvis vil ett eller flere av følgende lette ubehaget i de fleste tilfeller av røde øyne.

Varm komprimering

Soak et håndkle i varmt vann og vri det ut. Området rundt øynene er følsomt, så hold temperaturen på et rimelig nivå. Legg håndkleet på øynene i omtrent 10 minutter. Varmen kan øke blodstrømmen til området. Det kan også øke oljeproduksjonen på øyelokkene. Dette gjør at øynene dine kan skape mer smøring.

Kul komprimering

Hvis en varm komprimering ikke fungerer, kan du gå motsatt. Et håndkle dynket i kaldt vann og vridd ut kan også gi kortsiktig lindring av symptomer på røde øyne. Det kan lindre hevelse og redusere kløe fra irritasjon. Sørg for å unngå ekstreme temperaturer i området rundt øynene dine, ellers kan du forverre problemet.

Kunstige tårer

Tårer smører øynene dine og holder dem rene. Kortsiktig eller langvarig tørrhet kan kreve reseptfrie kunstige tårer for å holde øynene sunne. Hvis kjølig kunstig tårer anbefales, bør du vurdere å avkjøle løsningen.

Langsiktige løsninger for røde øyne

Hvis du regelmessig opplever røde, irriterte øyne, må du kanskje tenke utover raske løsninger. Her er noen livsstilsendringer som kan lindre symptomene dine. Du bør også snakke med legen din hvis problemet vedvarer.

Bytt kontakt

Hvis du opplever kronisk rødhet i øyet og bruker kontaktlinser, kan problemet innebære briller. Materialene som finnes i visse linser, kan øke sannsynligheten for infeksjon eller irritasjon. Hvis du nylig har byttet linser - eller hvis du har hatt samme type linser en stund - og opplever rødhet, snakk med øyelegen din. De kan hjelpe deg med å finne problemet.

Kontaktløsningen du bruker, kan også påvirke øynene dine. Visse løsningsingredienser er ikke like kompatible med visse objektivmaterialer. Forsikre deg om at du bruker den beste kontaktløsningen for linsene dine.

Vær oppmerksom på kostholdet ditt

Hvis du ikke holder deg hydrert, kan det føre til at øynene dine blir blodskutt. Vanligvis trenger en person omtrent 8 kopper vann om dagen for å opprettholde en riktig væskebalanse.

Å spise for mye mengde inflammatorisk mat kan føre til rødhet i øyet. Behandlet mat, meieriprodukter og hurtigmat kan alle forårsake betennelse hvis de spises i overkant. Du kan lindre dette ved å begrense mengden du spiser eller legge til mer betennelsesreduserende matvarer i kostholdet ditt.

har funnet ut at matvarer rik på omega-3 fettsyrer kan redusere betennelse. Disse er ofte funnet i fisk, som laks, og frø og nøtter, som linfrø. Du kan også ta kosttilskudd som inneholder omega-3.

Vær oppmerksom på omgivelsene dine

Miljøet ditt kan også påvirke øynene dine. Hvis du hele tiden er omgitt av allergener, som pollen eller røyk, kan det være årsaken til problemet. Tørr luft, fuktighet og vind kan også ha en effekt.

Hva forårsaker røde øyne?

Selv om det er utallige grunner til at øynene dine kan være røde, er disse de vanligste:

Konjunktivitt (rosa øye)

Som navnet antyder, kan rosa øye forårsake betennelse i øyeområdet. Den svært smittsomme tilstanden vises i tre former: bakteriell, viral og allergisk.

Bakteriell konjunktivitt behandles vanligvis med reseptbelagt antibiotika. Viral konjunktivitt kan lindres med en kul komprimering og kule kunstige tårer. Symptomer er vanligvis klare på mindre enn to uker.

Allergisk konjunktivitt drar også fordel av kule komprimeringer og kule kunstige tårer. Du bør også vurdere kule allergi øyedråper. Legen din kan hjelpe deg med å identifisere den spesifikke kilden til irritasjon og hvordan du kan redusere den.

Når skal jeg oppsøke lege

Du bør oppsøke lege hvis du:

• har synstap
• føler betydelig smerte
• har nylig opplevd hodetraumer
• har en kjemisk skade
• har nylig hatt en øyeoperasjon
• har en historie med alvorlige smerter

Legen din vil gå gjennom en liste med spørsmål for å diagnostisere symptomene dine. Disse spørsmålene kan omfatte:

• Er visjonen din påvirket?
• Produserer øynene dine tårer eller utslipp?
• Har du smerter?
• Er du følsom for lys, eller ser du fargede glorier?
• Hva er din historie angående kontaktlinser, kjemiske eller fysiske skader?
• Hva er din medisinske historie med øynene dine?

Outlook

I de fleste tilfeller er forholdene som forårsaker rødhet i øynene ikke alvorlige og vil forsvinne uten medisinsk behandling. Hjemmemedisiner, som komprimering og kunstige tårer, kan bidra til å lindre eventuelle symptomer du opplever. Hvis symptomene vedvarer eller inkluderer smerte eller synstap, bør du søke legehjelp umiddelbart.