Slik leser du øynene dine

Innhold

• Avkoding av resept på øyet
• Er resepter på briller de samme som resept på kontaktlinser?
• Hvordan påvirker astigmatisme synet mitt?
• Hva er 20/20 visjon?
• Vil synet ditt bli verre?
• Hvor ofte bør du få sjekket øynene?
• Takeaway

Avkoding av resept på øyet

Etter en øyeundersøkelse kan din optometrist eller øyelege skrive en resept på briller eller kontaktlinser. Resepten vil inneholde flere tall og forkortelser. Du kan se følgende forkortelser:

• O.D .: oculus dexter (høyre øye)
• O.S .: oculus sinister (venstre øye)
  
• O.U .: oculus livmor (begge øyne)
• CYL: sylindrisk korreksjon, som brukes til å identifisere en astigmatisme
• AXIS: retning av en astigmatism korreksjon
• DV: avstandsvisjon, eller den delen av resepten din som hjelper deg å se ting langt borte
• NV: nær syn, eller den delen av resepten din som hjelper deg med å se ting på nært hold
• ADD: ekstra effektmåling for bifokale og multifokale linser

For hvert øye er det første tallet du ser etter O.D., O.S. eller O.U. er en sfærisk korreksjon (SPH), målt i dioptre. Dette tallet brukes til å identifisere hvor sterke linsene dine må være for å korrigere synet ditt.

Hvis tallet har et minus (-) ved siden av, betyr det at du er nærsynt. Et pluss-tegn (+) eller ingen tegn betyr at du er langsynt. Et høyere tall, uansett om det er et pluss- eller minustegn, betyr at du vil trenge en sterkere resept.

På samme måte som SPH, vil det også være et tall med et plustegn (for langsynthet) eller et minustegn (for nærsynthet) som følger CYL. Et høyere antall betyr at du har en mer alvorlig astigmatisme.

Er resepter på briller de samme som resept på kontaktlinser?

Resept på briller er ikke det samme som resept på kontaktlinser. Det er fordi briller er plassert omtrent 12 millimeter (mm) fra øynene dine, mens kontaktlinser går direkte på overflaten av øynene dine.

Begge reseptene vil inneholde korreksjoner for nærsynthet, langsynthet og om nødvendig astigmatisme. En kontaktresept vil også inneholde følgende tilleggsinformasjon:

• Grunnkurve. Dette er kurven på innsiden av kontaktlinsen. Det er vanligvis mellom 8 og 10, og stemmer overens med øyets krumning.
• Diameter. Dette er målingen fra kant til kant av kontaktlinser, og er vanligvis mellom 13 og 15 mm, avhengig av størrelsen på øyet.
• Objektivmerke eller materiale. Legen din kan anbefale et bestemt merke eller en type kontakter.
• Utløpsdato. En kontaktresept er vanligvis bare bra i ett til to år etter at det er utstedt. Etter denne datoen trenger du en ny synstest og en ny resept for å kjøpe flere kontakter.

Hvordan påvirker astigmatisme synet mitt?

Astigmatisme er en vanlig synstilstand som forårsaker uskarphet eller forvrengt syn. Det kan påvirke måten lys bryter på netthinnen.

På resept vil dette bli skrevet som en del av den sylindriske korreksjonen (CYL).

Hvis du ikke ser noe nummer under CYL, betyr det at du ikke har noen astigmatisme, eller at astigmatismen er så liten at du ikke trenger å rette den.

Hva er 20/20 visjon?

20/20 syn betyr at du har normal synsskarphet (eller skarphet og klarhet) i en avstand på 20 fot unna. Det betyr imidlertid ikke perfekt syn. Det betyr bare at du kan se tydelig på avstand.

Generell visuell evne måler også:

• perifert eller sidesyn
• øyekoordinering
• dybde av oppfatning
• fokuseringsevne
• fargesyn

20/15 syn er faktisk bedre enn 20/20. Noen med 20/15 syn kan se objekter 20 meter unna, som noen med 20/20 bare kan se 15 meter unna. Jo høyere nummeret er, jo mindre tydelig og skarpt vil du se objekter på avstand.

Noen med 20/200 har visjon, men ser ikke med samme klarhet som personer med 20/100 eller 20/40.

Avhengig av synsskarpheten din, kan øyelege eller optiker bestemme om briller eller kontakter kan hjelpe. I noen tilfeller kan det hende du ikke kan få 20/20 syn med korrigerende linser, men det kan hende du kan se tydeligere enn du ville gjort uten briller eller kontakter.

Vil synet ditt bli verre?

Visjonen forverres ikke som et resultat av at du blir eldre, men risikoen for øyerelaterte tilstander og sykdommer øker når du eldes.

For eksempel har du en høyere risiko for følgende etter 50 år:

• aldersrelatert makuladegenerasjon
• grå stær
• glaukom
• diabetisk retinopati

For bedre øyehelse kan du prøve følgende i tillegg til å spise et sunt kosthold og trene regelmessig:

• Bruk solbriller og en bratt hatt når du er ute i sterkt solskinn
• Bruk vernebriller når du spiller sport, eller bruker elektroverktøy eller kjemikalier
• opprettholde et sunt blodtrykk

Hvor ofte bør du få sjekket øynene?

Resepten din kan endre seg, så det er viktig å få regelmessige øyeundersøkelser. Voksne i alderen 19 til 40 år med synsproblemer bør få øynene kontrollert minst hvert annet år. Voksne over 40 år bør få dem sjekket en gang i året.

Hvis du er voksen uten synsproblemer, må du sjekke øynene hvert femte år frem til 30 år, og deretter minst hvert 2. til 4. år fra 40 til 65 år. Etter 65 år, trenger du regelmessig øyeundersøkelser minst annethvert år.

Gi legen din beskjed hvis du merker endringer i synet ditt og trenger å bli sett oftere.

Ved undersøkelser vil legen din også undersøke for øyetilstander som glaukom, som kan behandles hvis du blir fanget tidlig.

Takeaway

Din resept kan endres over tid. Det er viktig å få regelmessige øyeundersøkelser slik at brillene og kontaktoppskriften holder seg oppdatert. Øyelegen din kan også sjekke for vanlige øyetilstander som kan kreve ytterligere behandling eller korreksjon.

Hvis synet ditt endres, eller hvis du har problemer med å se tydelig, kan du avtale en time for å få øynene sjekket og fortelle legen din om symptomene dine.