Hookah vs. sigaretter: sannheten

Innhold

• Hookahs er farlige
• Takeaway

Waterpipen, også kjent som shisha, narghileh eller vannrør, stammer fra århundrer i Midt-Østen, Nord-Afrika og Sør-Asia, men populariteten har først nylig begynt å ta grep i vest. Spesielt unge voksne tar til vane, og mange er under den oppfatning at det er trygt.

Nesten en tredjedel av unge voksne mener at røyking av vannpumpe er mindre farlig enn å røyke sigaretter. Men troen er ikke begrenset til dem - nesten 19 prosent av de mellom 25 og 34 år er enige.

Sosial aksept og en kulhetsfaktor kan være skylden - sigaretter er rynket og det er ikke noe som heter en sigarettbar, men du har sikkert sett eller vært på en rekke hookah-salonger.

Men ideen om at de er tryggere enn sigaretter, eller i det hele tatt er trygge, er alvorlig feil.

Hookahs er farlige

Sammenlignet med en enkelt sigarett, leverer røyking med vann en "én økt" 25 ganger tjære, 125 ganger røyk, 2,5 ganger nikotin og 10 ganger karbonmonoksid, ifølge forskning fra University of Pittsburgh School of Medicine.

Og vannpipa er ikke bare farlig for de som deltar. Enda nyere forskning har bekreftet at andrehånds hookah-røyk også er skadelig. Ansatte ved hookah-barer blir utsatt for "forhøyede konsentrasjoner av luftforurensning innendørs", noe som kan føre til "helsevirkninger", konkluderte forfatterne.

Det er imidlertid viktig å merke seg at det å sammenligne sigaretter med vannpipa ikke er en sammenligning fra eple til eple. Sigarettrøykere røyker vanligvis minst flere sigaretter i løpet av dagen, mens noen som liker å røyke vannpipa, kanskje bare gjør det i helgene eller noen ganger i uken.

Effektene kan likevel være skadelige.

Enten du røyker en sigarett eller en vannpipa, er risikoen like. Vannet i en hookah-rør filtrerer ikke giftstoffene ut. Som røyking, kan du over tid sette deg større risiko for å:

• hjertesykdom
• lungekreft
• astma
• for tidlig aldring
• infertilitet
• osteoporose
• tannkjøttsykdom
• kronisk bronkitt
• kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS eller emfysem)
• andre former for kreft

Mange universiteter har begynt å bevisstgjøre disse farene i et forsøk på å rette opp de mange misoppfatningene rundt vannpipa, og studenter kan hjelpe med dette arbeidet.

Det er en ganske god sjanse for at de unge voksne krøllet seg rundt en vannpibe mangler klarhet om hva de gjør med kroppene sine. De er gamle nok til å ta sine egne avgjørelser, men å sikre at de er utdannet til å ta et informert vedtak om vannrøyking er alle ansvar.

Takeaway

Når det gjelder å sammenligne vannpipa og sigaretter, kommer det an på hvor mye du røyker, og hvor dypt du inhalerer. Men mens hookah-røyk kommer i mange aromatiske smaker, viser beviset at en røyk økt gir mer tjære, nikotin og karbonmonoksid enn en håndfull sigaretter.