Kan et hjemmemedisin for divertikulitt være svaret på magesmerter?

Innhold

• Hva er divertikulitt?
• Hjemmemedisiner for divertikulitt
• Flytende diett
• Klar flytende diett
  
• Matvarer med lite fiber
  
• Reseptfrie medisiner
• Probiotika
• Fiberrik diett
• Matvarer med høy fiber
  
• Aloe
• Fordøyelsesenzymer
• Urter
• Akupunktur
• Essensielle oljer
• Forholdsregler
• Når skal du oppsøke legen din
• Ta bort

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er divertikulitt?

Divertikulitt er en sykdom som påvirker fordøyelseskanalen. Divertikula er små lommer som kan dannes på slimhinnen i fordøyelseskanalen. Når disse posene dannes, kalles det divertikulose. De er vanligere etter fylte 40 år.

De fleste har ikke symptomer. Å strekke seg fra forstoppelse kan føre til at disse posene dannes. Når en eller flere poser blir betent eller smittet, kalles den divertikulitt.

Divertikulitt kan forårsake:

• alvorlig magekramper
• magesmerter, ofte på nedre venstre side
• kvalme
• feber og frysninger

Hjemmemedisiner for divertikulitt

Mange føler seg bedre uten behandling, men mange trenger antibiotika. Legen din kan anbefale diettendringer for å behandle symptomene dine, spesielt hvis tilstanden din er mild. Det er andre hjemmemedisiner for divertikulitt som også kan hjelpe.

Flytende diett

For en akutt episode av divertikulitt, kan legen din anbefale et flytende kosthold. Du kan også bli bedt om å følge et klart flytende kosthold i et par dager før du bytter til et diett med lite fiber for å hvile fordøyelsessystemet.

Klar flytende diett

• buljong
• isis uten fruktstykker eller masse
• gelatin
• massefri juice, for eksempel eple
• vann
• kaffe eller te uten melk eller fløte

Følg legens instruksjoner, og ikke vær på flytende diett lenger enn anbefalt. Begynn å legge til mat med lite fiber i kostholdet ditt når du begynner å føle deg bedre.

Matvarer med lite fiber

• kokte eller hermetiske frukter uten skinn eller frø
• kokte eller hermetiske grønnsaker uten skinn
• fruktfri frukt og grønnsaksjuice uten masse
• egg og fjærfe
• fisk
• melk, yoghurt og ost
• hvit pasta og ris
• raffinert hvitt brød

Reseptfrie medisiner

OTC-medisiner, som paracetamol (Tylenol), kan bidra til å lindre noe av smerten din. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen (Advil, Motrin), anbefales ikke fordi de øker risikoen for blødning og andre komplikasjoner.

Et fibertilskudd, som psyllium (Metamucil) eller metylcellulose (Citrucel), kan hjelpe med forstoppelse og diaré. De hjelper ved å samle avføringen og gjøre det lettere å passere. Fibertilskudd kan forårsake gass og oppblåsthet når du begynner å ta dem. Snakk med legen din før du legger til et fibertilskudd i kostholdet ditt.

Handle fibertilskudd.

Probiotika

Noen studier viser at probiotika reduserer symptomer på divertikulitt, selv om mer forskning er nødvendig.

Probiotika er "gode" bakterier som ligner på de som forekommer i fordøyelseskanalen for å holde deg frisk. De er tilgjengelige OTC i kapsel-, tablett- og pulverform. De finnes også i noen matvarer, som yoghurt og gjærede grønnsaker.

Det finnes forskjellige typer probiotika, og hver har forskjellige stammer. Stammer av bakteriene, hovedsakelig Lactobacillus casei, synes å være den mest effektive ifølge forskning.

Handle probiotika.

Fiberrik diett

American Gastroenterological Association antyder at personer med en historie med akutt divertikulitt spiser en diett rik på fiber eller legger til et fibertilskudd i kostholdet. Et fiberrikt kosthold kan bidra til å lette eller forhindre symptomer på divertikulitt, men det er for tiden bare bevis av lav kvalitet på fordelene.

Matvarer med mye fiber kan forårsake gass og smerte, så det er viktig å øke fiberinntaket gradvis. Nåværende anbefaler 14 gram kostfiber per 1000 forbrukte kalorier. Det vil være 28 gram fiber per dag for en diett på 2000 kalorier.

Matvarer med høy fiber

• frukt, som bringebær, epler og pærer
• grønnsaker, inkludert brokkoli, grønne erter og artisjokk
• frokostblandinger og korn, som havregryn, kli-flak og bygg
• belgfrukter, inkludert linser, delte erter og svarte bønner

Aloe

Aloe vera antas å ha mange helsemessige fordeler, inkludert å forhindre forstoppelse. Det kan også være effektivt for å lindre smerte og kramper.

Du kan kjøpe aloe vera juice i de fleste dagligvarebutikker og helsekostbutikker. Drikk to gram aloe om dagen for å lindre og forebygge symptomer.

Handle aloe vera juice.

Fordøyelsesenzymer

Fordøyelsesenzymer er proteiner produsert av magen, tynntarmen, spyttkjertlene og bukspyttkjertelen. De hjelper til med å bryte ned mat under fordøyelsen og drepe giftstoffer. Enzymer som finnes i papaya og pærer antas å bidra til å redusere tarmbetennelse og øke helbredelsen.

Selv om det ikke er noen vitenskapelig bevis tilgjengelig på fordelene med fordøyelsesenzymer spesielt for divertikulitt, fant en 2014 at de kan lindre magesmerter og andre vanlige magesmerter.

Fordøyelsesenzymer selges online og i butikker med andre kosttilskudd og finnes i matvarer som papaya, pærer og ananas.

Handle fordøyelsesenzymer.

Urter

Noen urter har vist seg å være effektive for å redusere betennelse og bekjempe infeksjoner. Noen urter som kan være nyttige for divertikulitt inkluderer:

• Hvitløk. Studier har funnet at hvitløk har antimikrobielle og antivirale effekter som kan bidra til å forhindre infeksjon. Det er også bevis for at hvitløk kan forbedre fordøyelsen og forstoppelsen.
• Grønn te. Grønn te er kjent for å ha mange helsemessige fordeler, hvorav noen kan være nyttige for å lindre eller forebygge symptomer. Grønn te har betennelsesdempende, antivirale og antibakterielle egenskaper som kan redusere betennelse og redusere risikoen for infeksjon.
• Ingefær. Ingefær har blitt brukt som urtemedisin for behandling av ulike gastrointestinale plager i århundrer, inkludert kvalme, oppkast og diaré.
• Gurkemeie. Gurkemeie har blitt brukt et urtemedisin i Kina og India i århundrer. De siste årene har kliniske studier vist at det har flere fordeler, mange knyttet til fordøyelsessystemet. Den antiinflammatoriske effekten av gurkemeie kan beskytte fordøyelseskanalen, øke utskillelsen av noen enzymer og lindre smerter.

Akupunktur

Akupunktur er en tradisjonell kinesisk medisinpraksis som innebærer å sette tynne nåler inn i strategiske punkter på kroppen. Det brukes oftest til å behandle smerte og stress, men noen bevis tyder på at det også kan behandle forstoppelse.

Essensielle oljer

Selv om det ikke er bevis for online påstander om at essensielle oljer har noen effekt på divertikulitt, kan de fremme avslapning, avlaste stress og forbedre smerte.

I 2015 ble det funnet at fortynnet lavendelolje som påføres lokalt, gir smertelindring som ligner på tramadol, reseptbelagte smertestillende medisiner. En publisert i 2016 fant at aromaterapi har en betydelig positiv effekt på smerte.

Eteriske oljer skal ikke tas gjennom munnen. Noen fortynnede oljer kan påføres huden din, tilsettes badevannet eller diffunderes.

Forholdsregler

Divertikulitt kan forårsake alvorlige komplikasjoner som krever øyeblikkelig pleie, inkludert:

• tåre eller hull i tarmveggen
• abscesser
• fistler
• tarmobstruksjon

Din tilstand kan forverres hvis du:

• klarer ikke å holde nede væsker eller mat
• har magesmerter som ikke lindres av smertestillende medisiner
• har blod i avføringen eller rektal blødning
• har høy feber og frysninger

Når skal du oppsøke legen din

Ring legen din med en gang hvis du har noe av følgende:

• overdreven oppkast
• feber over 38 ° C
• endetarmsblødning, til og med en liten mengde

• plutselig sterke magesmerter
• tegn på tarmobstruksjon
• kontinuerlig eller overdreven rektal blødning

Komplikasjoner, som en obstruksjon, tåre eller abscess, krever akutt kirurgi.

Ta bort

Mild divertikulitt kan noen ganger forbedre seg selv. Hjemmemedisiner kan bidra til å lette symptomene dine og kan øke hastigheten på legingen.

Kontakt legen din hvis du har feber som varer mer enn et par dager eller er høyere enn 38 ° C. Hvis du har sterke smerter, høy feber eller rektal blødning, kan det hende du trenger medisinsk akutt behandling.