5 ting jeg lærte etter diagnosen min hepatitt C

Innhold

• 1. Kunnskap om hepatitt C
• 2. Viktigheten av å bygge et helseteam
• 3. Øv deg på proaktive trinn for å ta vare på leveren din
• 4. Søk behandling
• 5. Støtte er fordelaktig
• Takeaway

Da jeg fikk diagnosen hepatitt C, følte jeg meg overveldet og maktesløs, som om kroppen min og omstendighetene var utenfor min kontroll.

Jeg trodde jeg ville visst om jeg hadde hepatitt C. Men det er en stille sykdom som ikke viser symptomer på leverskade på lenge.

Jeg kjempet mot hepatitt C i 20 år, hvor jeg gjennomgikk to mislykkede behandlinger. Til slutt, i 2012, fikk jeg en tredje ny behandling som resulterte i kuren.

Her er fem ting jeg lærte etter diagnosen min som hjalp meg med å utvikle en proaktiv plan for å bekjempe hepatitt C og vinne.

1. Kunnskap om hepatitt C

Kunnskap er kraftig. Å lære hva hepatitt C er, hvordan det påvirker leveren, og hvordan leveren fungerer, er nøkkelen til å bygge et sterkt fundament når du bekjemper dette viruset.

Jeg lærte også hvordan hepatitt C overføres. Det er viktig å ikke dvele ved fortiden og hvordan du fikk hep C, men gå videre, ta vare på deg selv og søke behandling og kur.

Hepatitt C er et virus som en person kan pådra seg gjennom blod som er forurenset med hepatitt C-viruset (HCV). Hepatitt C angriper leveren, noe som kan forårsake leverskader og svekket leverfunksjon. Dette kan føre til alvorlige skader som skrumplever og leverkreft.

Hepatitt C består av seks virusstammer (genotyper) og mange undertyper. Spesifikke blodprøver vil avgjøre hvilken genotype av hep C du har og hvor aktivt viruset er, sammen med tester for å avgjøre om du har leverskade.

2. Viktigheten av å bygge et helseteam

Du er sjefen for laget ditt. Bygg et godt helseteam som jobber med deg og deg.

Helseteamet ditt kan bestå av:

• Lever spesialister, som hepatologer, gastroenterologer eller spesialister på smittsomme sykdommer. Disse legene er spesialister på leversykdommer, tester og behandling, og de vet hvordan de skal ta vare på leveren din.
• Sykepleiere og apotekspesialister. De kan hjelpe deg med å forstå din behandling, tester og bedring.
• Pasienthjelpsprogrammer. Disse er tilgjengelige for de som trenger hjelp med kopier eller ikke har medisinsk forsikring.

3. Øv deg på proaktive trinn for å ta vare på leveren din

Fordi hepatitt C kan skade leveren din, er det viktig å gjøre så mye du kan for å forhindre ytterligere skade.

Noen trinn du kan ta inkluderer:

• spis et lever-sunt kosthold, inkludert frukt, grønnsaker og magre proteiner
• unngå alkohol og skadelige stoffer
• snakk med legen din om alle medisiner, vitaminer og kosttilskudd du tar, og søk deres råd om medisin uten medisin
• trening
• hvile
• redusere stress og angst
• få vaksiner mot hepatitt A, B og årlig influensa

4. Søk behandling

Målet med behandlingen er å eliminere hepatitt C og stoppe ytterligere leverskader. Direkte antivirale behandlinger har høye kurerhastigheter. Behandlingsplanen for levertilstanden din bestemmes av mange faktorer.

Dette inkluderer:

• din genotype
• din virale belastning
• leveren din, som graden av leverfibrose du har og om du har skrumplever
• dine eksisterende medisinske forhold
• medisiner du tar
• hvis du har en myntfeksjon som hepatitt B eller HIV, eller hvis du har mer enn en HCV-genotype samtidig
• hvis du hadde en levertransplantasjon eller trenger en levertransplantasjon

5. Støtte er fordelaktig

Det er stor verdi å finne støtte ikke bare etter diagnosen og gjennom hele behandlingen, men også under gjenopprettingsprosessen.

Etter å ha fått en diagnose med kronisk sykdom, kan du oppleve sorgsykdommer. Støtte er gunstig når man lever med kronisk leversykdom, og det hjelper også helingsprosessen. Det kan også hjelpe på mange områder i livet ditt, inkludert din fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige helse.

Du kan finne støtte fra:

• familie og venner
• helseteamet ditt
• pastorer eller statsråder
• profesjonelle rådgivere eller yrkeslivstrenere
• online eller personlige støttegrupper

Støttegrupper består av mennesker som har samme tilstand som deg. De forstår hva du går gjennom fordi de har hatt lignende opplevelser. For eksempel gir American Liver Foundation informasjon om støttegrupper i ditt område.

Takeaway

Hepatitt C definerte meg ikke, og jeg tillot ikke at den skulle styre livet mitt. Proaktive valg gjorde en forskjell ikke bare i hvordan jeg taklet hepatitt C, men også i å overvinne den.

Å lære om hepatitt C, bygge et godt helseteam, ta vare på leveren din og søke behandling og støtte, utstyrer deg til å bekjempe hep C. Det hjelper deg også å oppnå målet ditt om å nå en kur.

Connie Welch er en tidligere hepatitt C-pasient som kjempet for hepatitt C i over 20 år og ble kurert i 2012. Connie er en talsmann for pasienter, yrkesliv, frilansskribent og grunnleggende administrerende direktør for Life Beyond Hepatitis C.