Kan gravide rette håret?

Innhold

• Hvordan holde håret vakkert i svangerskapet

Den gravide kvinnen skal ikke gjøre kunstig retting gjennom graviditeten, spesielt de første 3 månedene av svangerskapet, og også under amming, da det ennå ikke er bevist at rettingskjemikaliene er trygge og ikke skader babyen.

Retting av formaldehyd er kontraindisert fordi den kan trenge gjennom kroppen gjennom morkaken eller morsmelken og forårsake skade på babyen. Derfor har Anvisa forbudt bruk av retting med formaldehyd større enn 0,2%.

Hvordan holde håret vakkert i svangerskapet

Selv om det ikke er indikert å kjemisk rette strengene under graviditet og amming, kan du holde håret rett ved å lage en børste og bruke flattjernet nedenfor. Men i tillegg er det viktig å konsumere sunn mat, lite fett og sukker fordi håret trenger vitaminer og mineraler for å bli vakrere og skinnende.

For å lette veksten er det nødvendig å konsumere matvarer som er rike på proteiner, som kjøtt og egg. Å spise 1 paranøtter per dag er også en strategi for å holde håret og neglene alltid vakre.

Det er normalt at hår faller mer og blir svakere etter graviditet på grunn av hormonelle endringer, og hår kan bli tynnere og tynnere også på grunn av amming. Dermed kan kort hårklipp gjøre livet lettere for den gravide kvinnen og den nye moren.

Men for å sikre hårets helse er det tilrådelig å gå til salongen, minst hver 2-3 måned for å klippe og hydrere håret på en profesjonell måte, for å oppnå bedre resultater.

Sjekk ut noen tips fra ernæringsfysiologen vår for å få sunnere og vakrere hår i denne videoen: