Hjernestimulerende midler for å øke konsentrasjonen og hukommelsen

Innhold

• 5 mest brukte hjernestimulerende midler
• Naturlige hjernestimulerende alternativer

Hjernestimulerende midler brukes vanligvis til å behandle endringer i mental helse, for eksempel i oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse, da de tillater forbedring av konsentrasjon og oppmerksomhetsnivå, og reduserer symptomene på sykdommen.

Siden de garanterer høye konsentrasjonsnivåer, brukes disse midlene også noen ganger av friske mennesker i korte perioder, som for studenter under eksamen, for eksempel for å lette studiet eller jobben og sikre bedre resultater.

Imidlertid kan den fortsatte bruken føre til negative endringer i hjernen, spesielt i fleksibiliteten, det vil si i dens evne til å endre og tilpasse seg mellom forskjellige oppgaver. Derfor bør stimulanter bare brukes med indikasjon og veiledning fra en lege.

5 mest brukte hjernestimulerende midler

Noen av rettsmidlene som er mest brukt som hjernestimulerende midler har vært:

• Optimemory: det er et naturlig supplement indikert spesielt for studenter som hjelper til med å forbedre hukommelsen og holde fokus under studiet. Selv om det er naturlig, må det ledes av en lege;
• Intelimax IQ: kan brukes til å øke evnen til å tenke, og unngå mental tretthet. Imidlertid kan det ha noen bivirkninger og bør bare brukes med medisinsk råd;
• Optimind: har vitaminer, sentralstimulerende midler og proteiner som bidrar til å øke hjernens disposisjon og hukommelse;
• Modafinil: brukes til å behandle narkolepsi;
• Ritalin: brukes til å bekjempe oppmerksomhetsunderskudd hos barn, Alzheimers eller depresjon / demens hos eldre.

Disse rettsmidler brukes som hjernestimulerende midler, men bør ikke tas uten medisinsk råd, da de kan forårsake hodepine, søvnløshet, angst, nervøsitet og svimmelhet, i tillegg til andre mer alvorlige endringer.

Her er noen flere eksempler på intelligenspiller som kan forbedre konsentrasjonen, oppmerksomheten og minnet.

Naturlige hjernestimulerende alternativer

Legemidler for å stimulere hjernen bør være det siste valget for mennesker som ikke har noen endringer i mental helse. Derfor er et godt alternativ, før du konsulterer legen for å ta denne typen medisiner, å berike dietten med naturlige hjernestimulerende midler, som sjokolade, pepper, kaffe og koffeinholdige drikker, for eksempel guarana.

Andre naturlige hjernestimulerende midler er kosttilskudd som:

• Ginkgo Biloba - er en komponent i en plante og letter blodsirkulasjonen i hjernen;
• Arcalion - er et B1-vitamintilskudd indikert for svakhetsproblemer.
• Rodhiola - en plante som forbedrer mental og fysisk ytelse.

I tillegg er det også te, som grønn te, mate te eller svart te, som inneholder koffein og derfor øker hjernens aktivitet. Se hvordan du bruker disse matvarene med ernæringsfysiologen vår: