Er det dårlig å spise dine boogers?

Innhold

• Oversikt
• Er det noen fordeler med å spise boogers?
• Hva er risikoen ved å spise boogers?
• Neseplukking hos barn
• Neseplukking hos voksne
• Hvordan slutte å spise boogers
• Hva er utsiktene for å spise boogers?

Oversikt

Neseplukking er på ingen måte et nytt fenomen. På 1970-tallet ble gamle egyptiske ruller oppdaget som diskuterte betalende King Tutankhamens personlige nesevælger.

Neseplukking og spising av boogers, også kjent som mucophagy, har tradisjonelt blitt møtt med utseende av avsky. Imidlertid antyder noen vitenskapelige eksperter noe annet. Dette er hva du bør vite om å spise boogers.

Er det noen fordeler med å spise boogers?

Det finnes ikke en betydelig mengde forskning rundt å spise boogers fordi de fleste ikke er enige om å delta i studier. Imidlertid antyder Scott Napper, førsteamanuensis i biokjemi ved University of Saskatchewan, i et humoristisk forsøk på å engasjere studentene sine at å spise boogers faktisk kan ha noen nyttige effekter. I følge et intervju med CTV-News Saskatoon, sier Napper at å spise boogers utsetter kroppen for slim som har fanget bakterier. I teorien kunne kroppen bygge opp en immunitet mot bakteriene i dette slimet og deretter være mer rustet til å kjempe mot fremtidige sykdomsfremkallende bakterier.

Noen ganger kan det å plukke nesen (men ikke nødvendigvis spise boogers) virke som en mer praktisk måte å rense ut nesen mot å bruke et vev.Hvis dette er tilfelle, kan det være lurt å gjøre det privat og vaske hendene etter for å unngå spredning av potensielle smittsomme sykdommer.

Hva er risikoen ved å spise boogers?

Det finnes ikke en betydelig forskningsgruppe for å støtte eller navngi risikoen ved å spise boogers. Imidlertid er det en studie som fant at de som plukket nesen, hadde større sannsynlighet for å bære bakteriene Staphylococcus aureus enn de som ikke plukket nesen.

Noen kroniske neseplukkere kan også oppleve neseblødninger hvis de plukker så mye at de påvirker vevet i nesen.

Neseplukking hos barn

Barn er spesielt utsatt for neseplukking siden de kanskje ikke har lært alternative metoder, for eksempel å blåse i nesen. De pleier heller ikke å bli plaget av ting som mange voksne synes sosialt er uakseptabelt eller grovt.

Hvis du plukker nesen og spiser boogers, berører andre husholdningsgjenstander og andre menneskers hud, kan det potensielt øke risikoen for å spre virus og bakterier, for eksempel influensa eller forkjølelse. Dessuten kan neseplukking forårsake sår i et barns nese, noe som igjen kan føre til ytterligere neseplukking.

Neseplukking hos voksne

Mens mange mennesker forbinder neseplukking med barndommen, spiser voksne boogere også. I voksen alder kan flere medvirkende faktorer føre til denne oppførselen.

For det første kan en vane bli så normal for en person at de kanskje ikke engang er klar over at de plukker nesen og spiser boogers. For det andre kan neseplukking være en måte å lindre angst på. Hos noen mennesker kan kompulsiv neseplukking (rhinotillexomania) være en form for tvangslidelser.

Hvordan slutte å spise boogers

Når det å spise boogers er en vane, kan det være vanskelig å stoppe, men det er ikke umulig. Prøv disse tipsene for å slå vanen:

• Identifiser underliggende årsaker. Hvis du alltid ser ut til å ha en kløende eller rennende nese, kan sesongens allergier være skylden. Hvis du bruker medisiner uten medisin, for eksempel loratadin (Claritin) eller cetirizine (Zyrtec), kan det bidra til å redusere forekomsten av rennende nese og lunger, noe som reduserer antall boogers.
• Prøv å bruke saltholdige nesedråper eller kjøligere luftfuktere. Disse forhindrer at nesegangene dine tørker ut (og at boogers blir hardere), noe som også kan redusere trangen.
• Bruk en minneenhet for å redusere underbevissthet av neseplukking. Et eksempel kan være å bære et bandasje rundt en finger som du vanligvis bruker for å plukke nesen. Det kan forstyrre tankene dine når du skal plukke nesen.
• Gjør vev lettere tilgjengelig ved å holde dem i lommen, vesken og skrivebordsskuffen. Det er mer sannsynlig at du bruker dem til å blåse nesen i stedet for å plukke den.
• Forsøk å finne en alternativ stressavlastning. Eksempler kan være dyp pusting, lytte til eller synge en favoritt sang, eller en annen aktivitet du synes er beroligende. Dette kan erstatte en nese-plukke vane med en sunnere, stress-lindrende vane.

Hvis du finner ut at du plukker nesen i den grad du har hyppige neseblod eller til og med infeksjoner, kan det hende du må oppsøke lege. Noen ganger kan en person dra nytte av terapi for å omskolere sin atferd eller medisiner for å redusere tvangsmessige tanker og atferd.

Hva er utsiktene for å spise boogers?

Slim, eller boogers, er en naturlig beskyttende del av kroppen din. Ved å fange støv, bakterier, virus og skitt før de kommer inn i luftveiene, kan slim i nesen være beskyttende.

Det er imidlertid ikke mye forskning som støtter at det å spise det slimet er gunstig for kroppen - og det kan potensielt føre til økte infeksjoner ved å introdusere ytterligere bakterier eller overføre dem til andre ved et uhell.

Det folk vet er at å spise boogers ikke vanligvis anses som en sosialt akseptabel oppførsel. Hvis du velger boogers og ikke finner deg i stand til å slutte, kan det å snakke med en lege hjelpe deg med å sparke vanen for godt.