Hvordan tørke børstet ansiktet ditt for maksimal nytte

Innhold

• Påståtte fordeler
• Eksfoliering
• Lymfedrenering
• Rynkereduksjon
• Ulemper
• Hvordan tørke børste ansiktet ordentlig
• 1. Bruk riktig verktøy
• 2. Start på toppen
• 3. Gå til kinnbenet
• 4. Rens ansiktet
• 5. Påfør fuktighetskrem
• Kan du bruke en tannbørste?
• Hvor finner du en tørr børste
• Når skal du oppsøke lege
• Bunnlinjen

Design av: Lauren Park

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Tørrbørsting er en metode for forsiktig å eksfoliere huden din ved hjelp av en spesiell børste. Noen mennesker bruker det som en del av hudrutinen for å prøve å gjenopprette fasthet, kvitte seg med tørr hudflassing og oppmuntre blodstrømmen til bestemte områder av kroppen.

Tørrbørsting har røtter i helbredende praksis fra gamle kulturer. Men det har blitt mer og mer populært de siste årene, da noen kjendiser og påvirkere sverger til denne rimelige og enkle måten å massere og eksfoliere huden hjemme.

Mens noen teknikker for tørrbørsting fokuserer på hvordan du tørker hele kroppen, vil denne artikkelen fokusere på tørrbørsting av den følsomme huden i ansiktet ditt.

Påståtte fordeler

Selv om ingen større studier støtter fordelene med tørrbørsting, tyder noen undersøkelser og anekdotiske bevis på at denne metoden kan hjelpe med følgende:

Eksfoliering

Tørr børsting fungerer for å eksfoliere huden din. Spesielt i tørrere klima eller om vinteren blir huden frarøvet fuktigheten som holder den myk å ta på.

Hudflak som skyldes tørr hud kan tette porene og forårsake kløe. Tørr børsting blir kvitt hudflak og døde hudceller som ellers kan forårsake tilstoppede porer. Av denne grunn kan tørrbørsting av ansiktet ditt virke for å forhindre kviser.

Lymfedrenering

Tørr børsting kan bidra til å stimulere lymfedrenering. Lymfesystemet ditt er viktig for immunforsvaret ditt. Lymfeknuter som ikke drenerer ordentlig eller helt, kan forverre utseendet på cellulitter, samt forårsake hevelse i lemmer.

En liten studie fra 2011 viste at manuell lymfemassasje fikk ned hevelse og forbedret cellulitt betydelig i løpet av ti økter. Hvorvidt tørrbørsting faktisk stimulerer lymfedrenering er ikke avgjørende.

Rynkereduksjon

Mange hudpleieentusiaster knytter eksfoliering til forebygging og behandling av rynker. Laserablasjonsbehandlinger, hudskall, glykolsyre og netthinnen arbeider for å dype peeling av huden og fremme celleomsetningen slik at huden ser yngre ut.

Tørrpussing eksfolierer, men det er uklart om peeling alene er nok til å behandle rynker på noen vesentlig måte.

Og mens tørrbørsting trekker blodsirkulasjonen til området du behandler, vil ikke blodstrømmen holde seg konsentrert i det området lenge etter at tørrbørstingen er over.

Ulemper

La oss gjøre en ting klar: Tørr børsting er ikke trygt for alle hudtyper. Hvis du har rosacea, eksem eller psoriasis, kan tørrbørsting av ansiktet ditt forverre huden din og sannsynligvis gjøre mer skade enn godt.

Faktisk kan tørrbørsting irritere noens hud hvis den er overdrevet. Tørrbørsting fungerer for å eksfoliere, men det betyr at det også kan tørke ut huden din og til og med gjøre overfladisk skade på overhuden, det øverste laget av huden.

Hvordan tørke børste ansiktet ordentlig

Noen mennesker tror at tørrbørsting kan bidra til å tømme lymfe under huden og avgifte kroppen. For å tørke børste ansiktet ordentlig, følg disse trinnene:

1. Bruk riktig verktøy

Start med riktig verktøy - se “Hvor finner du en tørr børste” nedenfor - og et rent, tørt ansikt.

2. Start på toppen

Arbeid fra toppen av ansiktet og ned mot hjertet ditt. Start med å pusse pannen, fra nesebroen og mot hårfestet. Gjenta i motsatt retning på den andre siden av ansiktet ditt.

3. Gå til kinnbenet

Fotokreditt: Lauren Park

Beveg deg mot kinnbenet, børst i milde strøk ned mot haken. Prøv å flytte børsten med bevisste, langsomme penselstrøk og legg forsiktig på.

4. Rens ansiktet

Etter at du har tørket børsten, bruk varmt vann for å rense eventuelle hudflak som er igjen på huden din.

5. Påfør fuktighetskrem

Fotokreditt: Lauren Park

Sørg for å påføre et fuktighetsgivende serum eller lotion i ansiktet ditt som ditt siste trinn etter tørrbørsting.

Kan du bruke en tannbørste?

Noen vil si at du ikke får maksimalt utbytte av tørrbørsting med mindre du bruker en børste med myke naturlige børster.

Tannbørster har syntetiske nylonbørster. Hvis du vil prøve tørrbørsting med en tannbørste, må du bruke en ren, ny tannbørste som du bare bruker til tørrbørsting.

Hvor finner du en tørr børste

Du finner tørre børster i noen skjønnhetsforsyningsbutikker og butikker som selger naturlige helseprodukter. Du kan også finne tørre børster online. Her er noen alternativer du kan prøve:

• Rosena Dry Brushing Body Brush Set kommer i et sett med tre børster. Settets mindre børste er spesielt laget for ansiktet ditt, og har et kortere håndtak og helt naturlige villsvinhår.
• C.S.M. Body Brush er en av de best anmeldte tørre børstene på Amazon. Det er også til en overkommelig pris, så kjøp to - en for kroppen din og en spesielt for ansiktet ditt.
• Angel Kiss Dry Brushing Body Brush har en stropp som du bruker rundt hånden, noe som gir en problemfri tørrbørsteopplevelse. De naturlige børstene og polert trebunn gjør denne børsten skånsom nok til å bruke på huden i ansiktet ditt.

Når skal du oppsøke lege

Tørrbørsting er en ny og lavrisiko måte å behandle tørr, flassende hud og stimulere sirkulasjonen. Men det er ikke en erstatning for et behandlingsregime som er anbefalt av en lege.

Hvis du er bekymret for kviser, rynker, eksem eller andre hudtilstander, bør du snakke med en hudlege om medisiner og andre behandlingsalternativer.

Enhver hudsykdom som påvirker selvtilliten din eller forstyrrer ditt daglige liv, bør behandles av helsepersonell.

Bunnlinjen

Tørr børsting kan fungere for å eksfoliere huden din nok til å forhindre kviser i ansiktet ditt. Det er også grunn til å tro at det fremmer sunn sirkulasjon, og det føles bare bra å kjøre tørre børster over ansiktet ditt.

Husk at det er mulig å overdrive det med tørrbørsting, og du bør bare tørke børste ansiktet når det er helt rent. Følg alltid tørrbørsting med en fuktighetskrem, og ikke forvent at det er en mirakelkur eller erstatning for medisinsk behandling.