Albensmerter: 6 hovedårsaker og hva du skal gjøre

Innhold

• 1. Epikondylitt
• 2. Bursitt i albuen
• 3. Leddgikt i albuen
• 4. Brudd på armen
• 5. Kompresjon av ulnarnerven
• 6. Synovial plica
• Når skal jeg oppsøke lege

Albensmerter er et veldig vanlig symptom hos personer som trener på vekt, spesielt etter trening med triceps, men det kan også påvirke mennesker som driver med intensiv sport med armene, for eksempel crossfit, tennis eller golf.

Vanligvis indikerer albuesmerter ikke et alvorlig problem, men det kan forårsake stort ubehag fordi albuen er et ledd som brukes i nesten alle arm- og håndbevegelser.

Albuesmerter er herdbare, men i de fleste tilfeller anbefales det å konsultere en ortoped eller allmennlege for å foreta riktig behandling, som kan omfatte medisiner og fysioterapi.

Hovedårsakene til albuesmerter er:

1. Epikondylitt

Det er betennelse i albens sener, som kan være lateral eller medial. Når den bare påvirker den indre delen av albuen, kalles den albuen til golfspilleren, og når den påvirker den laterale delen av albuen, kalles den albuen til tennisspilleren. Epikondylitt forårsaker smerte når du gjør bevegelser med armen, selv ved bruk av en datamus, og overfølsomhet når du berører albueregionen. Smertene blir verre når personen prøver å strekke armen og blir alltid verre når man prøver å bøye armen. Det oppstår vanligvis etter å ha spilt sport eller etter vekttrening, for eksempel triceps-panneøvelsen, for eksempel.

Hva å gjøre: For å lindre smerter i albuen, bør man hvile, plassere ispakker på området, ta bedøvelsesmedisiner, som paracetamol, og gjøre fysioterapi. Forstå hvordan du behandler lateral epikondylitt.

2. Bursitt i albuen

Det er en betennelse i vevet som fungerer som en "støtdemper" i leddet, smertene påvirker baksiden av albuen som oppstår når albuen ofte plasseres på harde overflater, for eksempel bord, og det er derfor veldig vanlig hos studenter, personer med revmatoid artritt eller gikt.

Hva å gjøre: For å kurere smertene i albuen må man hvile, bruke kalde kompresser, ta betennelsesdempende medisiner, som Ibuprofen, foreskrevet av legen eller gjennomgå fysioterapi.

3. Leddgikt i albuen

Det er slitasje og betennelse i albueleddet som genererer smerte og hevelse i regionen, som er mer vanlige eldre pasienter.

Hva å gjøre: Behandling av albuesmerter bør utføres av ortoped eller allmennlege og inkluderer vanligvis bruk av betennelsesdempende midler, som Naproxen og fysioterapi.

4. Brudd på armen

Det kan oppstå etter sterke støt, for eksempel ulykker, fall eller slag som bryter et område av beinet nær albuen, og kan også påvirke armen eller underarmen.

Hva å gjøre: Normalt reduseres ikke smertene i albuen ved bruk av smertestillende medisiner eller ved å plassere kompresser, og derfor må man i tilfelle mistanke gå til legevakten for å bli immobilisert.

5. Kompresjon av ulnarnerven

Denne komprimeringen er hyppigere etter ortopediske operasjoner og genererer symptomer som prikking i armen, ring eller rosa, mangel på muskelstyrke og bevegelser for å bøye eller åpne disse fingrene.

Hva å gjøre: Det må behandles av en ortoped gjennom fysioterapi eller kirurgi for å omplassere nerven, avhengig av alvorlighetsgraden av saken.

6. Synovial plica

Synovial plica er en normal fold som eksisterer inne i kapselen som danner albueleddet, når den øker i tykkelse kan den forårsake smerte i regionen bak albuen, knitring eller bøyning eller strekking av armen kan høres, smerten oppstår bøyer og strekker armen med hånden ned. Bildebehandling av magnetisk resonans er den eneste testen som kan vise en økning i plica, som ikke skal være større enn 3 mm.

Hva å gjøre: I tillegg til å påføre salver med betennelsesdempende effekt, anbefales fysioterapi.

Når skal jeg oppsøke lege

Det anbefales å oppsøke lege når albuesmerter plutselig oppstår med tetthet i brystet eller når:

• Smerter vises med feber;
• Hevelse og smerte øker stadig;
• Smertene oppstår selv når armen ikke brukes;
• Smertene forsvinner ikke selv når man tar smertestillende og hviler.

I disse tilfellene anbefales det å konsultere en ortoped slik at han kan bestille tester og indikere årsaken, samt den beste behandlingen for saken.