Tynner alkohol blodet ditt?

Innhold

• Hvordan tynner alkohol blodet?
• Er dette en kortsiktig effekt?
• Kan du drikke alkohol i stedet for å ta en blodfortynner?
• Kan du drikke alkohol mens du tar blodfortynnere?
• Bør du drikke alkohol for å hjelpe sirkulasjonen din?
• Bunnlinjen

Er det mulig?

Alkohol kan tynne blodet ditt, fordi det forhindrer blodcellene i å klebe seg sammen og danne blodpropper. Dette kan redusere risikoen for slagtilfeller forårsaket av blokkeringer i blodårene.

Likevel, på grunn av denne effekten, kan drikke alkohol potensielt øke risikoen for blødningstype - spesielt når du drikker den inn. For menn betyr dette mer enn to drinker om dagen. For kvinner er dette mer enn en drink om dagen. Alkoholbruk - spesielt i overkant - kan også utgjøre en annen risiko for helsen din.

Fortsett å lese for å lære mer om denne blodfortynnende effekten, hvordan alkohol samhandler med blodfortynnende medisiner og mer.

Hvordan tynner alkohol blodet?

Når du blir skadet, skynder blodceller kalt blodplater til skadestedet. Disse cellene er klissete, og de klumper seg sammen. Blodplater frigjør også proteiner som kalles koagulasjonsfaktorer som danner en plugg for å lukke hullet.

Koagulering er gunstig når du er skadet. Men noen ganger kan en blodpropp dannes i - eller reise til - en arterie som forsyner hjertet eller hjernen din med oksygenrikt blod. Koagulering av blodet kalles trombose.

Når en blodpropp blokkerer blodstrømmen til hjertet ditt, kan det føre til hjerteinfarkt. Hvis det blokkerer blodstrømmen til hjernen din, kan det føre til hjerneslag.

Alkohol forstyrrer koagulasjonsprosessen på et par måter:

• Det reduserer antall blodplater i blodet, delvis ved å forstyrre blodcelleproduksjonen i benmargen.
• Det gjør at blodplatene du har, har mindre klebrig.

Å drikke et glass vin eller to hver dag kan være hjertesykdommer og hjerneslag forårsaket av blokkeringer i blodårene (iskemiske hjerneslag) på omtrent samme måte som å ta en daglig aspirin kan forhindre hjerneslag.

Men å ha mer enn tre alkoholholdige drikker daglig kan øke risikoen for en type hjerneslag forårsaket av blødning i hjernen (hemorragiske hjerneslag).

Er dette en kortsiktig effekt?

Hos mennesker som drikker moderat, er effekten av alkohol på blodplater kortvarig.

I følge Mayo Clinic er moderat drikking klassifisert som følger:

• For kvinner i alle aldre: opptil en drink per dag
• For menn som er 65 år eller eldre: opptil en drink per dag
• For menn yngre enn 65 år: opptil to drinker per dag

Eksempler på en drink inkluderer:

• en 12-ounce øl
• et 5-ounce glass vin
• 1,5 væske unser, eller et skudd, brennevin

Men hos mennesker som drikker tungt, kan det være en rebound-effekt der blødningsrisikoen øker, selv etter at de har sluttet å drikke. Å overskride de anbefalte retningslinjene ovenfor, betraktes som drikking.

Kan du drikke alkohol i stedet for å ta en blodfortynner?

Nei. Blodfortynnere er medisiner som legen din foreskriver for å forhindre blodpropp som kan forårsake hjerteinfarkt eller hjerneslag. Hvis legen din har forskrevet en av disse medisinene, er det fordi du har hjertesykdom eller en annen tilstand som øker risikoen for blodpropp.

Alkohol er ikke trygt å bruke som blodfortynner. Ikke bare kan det øke sjansen for å få et blødningsslag, men i store mengder gir det deg også større risiko for:

• skader på grunn av fall, motorulykker og andre typer ulykker
• seksuelt overførbare sykdommer (STD) på grunn av risikabel seksuell atferd
• leversykdom
• depresjon
• mageblødning
• kreft i bryst, munn, hals, lever, tykktarm og spiserør
• fødselsskader og abort når de brukes under graviditet
• alkoholavhengighet eller alkoholisme

Kan du drikke alkohol mens du tar blodfortynnere?

Spør legen din om det er trygt for deg å drikke alkohol mens du tar blodfortynnende middel. Både alkohol og blodfortynnere som warfarin (Coumadin) tynner blodet ditt. Å ta begge sammen kan forverre den antikoagulerende effekten og øke risikoen for blødning.

Alkohol kan også redusere hastigheten kroppen din bryter ned og fjerner det blodfortynnende stoffet. Dette kan føre til en farlig opphopning av stoffet i kroppen din.

Hvis du drikker alkohol mens du er på blodfortynnende middel, må du gjøre det med måte. Det betyr en drink om dagen for kvinner og menn 65 år og eldre. For menn under 65 år regnes opptil to drinker om dagen som moderat.

Bør du drikke alkohol for å hjelpe sirkulasjonen din?

Å drikke alkohol i moderasjon kan ha en beskyttende effekt på blodårene. Noen undersøkelser viser at alkohol øker nivåene av lipoproteiner med høy tetthet (HDL, også kalt "godt kolesterol"). Denne sunne typen kolesterol hjelper deg med å beskytte blodårene og forhindre blodpropp som kan føre til hjerteinfarkt og hjerneslag.

Likevel er det andre, mindre risikable måter å beskytte arteriene dine på - for eksempel ved å spise et plantebasert kosthold og trene. American Heart Association anbefaler ikke å drikke alkohol bare for å beskytte blodkarene og forbedre sirkulasjonen.

Bunnlinjen

Hvis du skal drikke alkohol, gjør det med måte. Ha ikke mer enn en eller to drinker daglig.

En drink er lik:

• 12 gram øl
• 5 gram vin
• 1,5 gram vodka, rom eller annen brennevin

Og hvis du har en underliggende helsetilstand som diabetes eller nyresykdom, spør legen din om det er trygt for deg å drikke i det hele tatt.

Når det gjelder helsen til blodårene, må du snakke med legen din. Spør om du er i fare for hjertesykdom eller hjerneslag. I så fall, finn ut hvilke skritt du kan ta for å redusere risikoen.