Demi Lovato delte hvordan Body-Shaming påvirket hennes nøkternhet

Innhold

• Anmeldelse for

Demi Lovato har sluppet verden inn på lavpunktene i livet hennes, inkludert opplevelsene hennes med en spiseforstyrrelse, rusmisbruk og avhengighet. Men det å holde dette åpent mens han levde i rampelyset har gitt noen ulemper - Lovato avslørte at lesepressen om henne stilte henne spørsmål om hun skulle bryte edrueligheten.

I et intervju med Papirmagasin, husket Lovato hvordan en tidligere kroppsskamende artikkel påvirket henne. "Jeg tror det var rett etter at jeg kom ut av rehab i 2018," sa Lovato til publikasjonen. "Jeg så en artikkel et sted som sa at jeg var sykelig overvektig. Og det er det mest utløsende du kan skrive om noen med en spiseforstyrrelse. Det sugde, og jeg ville slutte, jeg ville bruke, ville gi opp. . " Denne opplevelsen endret hennes syn på å lese presse om seg selv. "Og så innså jeg at hvis jeg ikke ser på de tingene, kan de ikke påvirke meg," fortsatte hun. "Så, jeg sluttet å lete, og jeg prøver virkelig å ikke se på noe negativt." (Relatert: Demi Lovato kalte ut sosiale mediefiltre for å være "farlige")

For kontekst feiret Lovato seks år med nøkternhet i mars 2018 etter å ha håndtert årevis med rusmisbruk. Men i juni samme år avslørte Lovato at hun hadde fått tilbakefall, og måneden etter hadde hun en nesten dødelig overdose. Etter overdosen tilbrakte Lovato flere måneder på rehab. I hennes nye dokumentarer Dans med djevelen, Avslører Lovato at hun nå drikker alkohol og røyker luke i moderate mengder mens hun følger protokoller for å hjelpe henne med å unngå å gå tilbake på harde rusmidler.

Gjennom hele denne reisen har Lovato vært under publikums lupp, noe som fremgår av den kroppsskamende bemerkningen hun tok opp i intervjuet med Papirmagasin. Og selv om folk flest ikke trenger å navigere på dette nivået av gransking, sier eksperter at det å håndtere et tilbakeslag på veien til bedring som et resultat av skam er en vanlig opplevelse.(Relatert: Demi Lovato avslørte at hun hadde 3 slag og et hjerteinfarkt etter sin nesten dødelige overdose)

"Avhengighet er en kronisk sykdom, og individer i bedring er psykisk sårbare," sier Indra Cidambi, medisinsk direktør og grunnlegger av Center for Network Therapy, et detox-senter som fokuserer på bevisbasert avhengighetsbehandling. "De har møtt latterliggjøring, skam og mistillit fra familie, venner og til og med behandlingsleverandører når de var i avhengighet fordi de engasjerte seg i manipulerende og uærlig oppførsel."

Som et resultat kan det å bli skammet under gjenoppretting føre til at noen får tilbakefall eller vurderer å bryte edrueligheten slik Lovato gjorde. "Å bli skamfull er et tilbakeslag til dagene da en person i bedring var i aktiv avhengighet og kan få dem til å føle seg verdiløse og fungere som en trigger for tilbakefall," forklarer Dr. Cidambi. "Recovery er en tid da hver vellykket edru dag må feires, ikke en tid som skal trekkes ned. Det er grunnen til at fortsatt behandling hos en psykiater eller å holde seg engasjert med selvhjelpsgrupper som Anonyme Alkoholikere eller Anonyme Narkomane gir støtte til håndtere slike utløsere i tide." (Relatert: Demi Lovato åpnet opp om historien om seksuelle overgrep i sin nye dokumentar)

Lovato gjorde klokt i å begynne å begrense det hun leste om seg selv etter å ha sett body-shaming-artikkelen, bemerker Debra Jay, avhengighetsspesialist og forfatter av Det tar en familie. "Med tanke på at kjendiser opplever verden ganske annerledes enn oss andre, er Demi veldig smart til å fjerne triggere fra livet sitt ved å unngå historier om seg selv i media," forklarer hun. "Alle mennesker som lykkes med å komme seg fra avhengighet lærer å unngå tilbakefallsutløsere, og erstatte dem med utløsere for utvinning."

Shaming er generelt skadelig, men som Lovatos erfaring antyder, kan det være spesielt skadelig når det retter seg mot mennesker som er på bedring. Det er allerede imponerende at Lovato har vært modig nok til å åpne om baksiden av gjenoppretting og utløsere hun har slitt med, men hennes vilje til å dele hvordan hun har taklet disse utløser for å bli en sterkere, mer motstandsdyktig person er enda mer prisverdig.

Hvis du eller noen du kjenner har behov for hjelp, kan du kontakte SAMHSAs hjelpetelefon på 1-800-662-HELP.

Anmeldelse for