Demi Lovato åpnet nettopp om kampen for å holde seg edru

Innhold

• Anmeldelse for

Demi Lovato nærmer seg seks år edru, men reisen hennes til dette punktet hadde en vanskelig start. Sangeren ble nylig tildelt Spirit of Nøkternhet -prisen på Brent Shapiro Foundation's Summer Spectacular -arrangement og åpnet for sin reise i sin aksepttale.

"Jeg ble først introdusert for Shapiro Foundation for seks år siden da [Lovatos coach for mental helse og personlig utvikling] Mike Bayer brakte meg hit," sa hun i talen. "Det var en veldig utfordrende tid i livet mitt. Jeg satt ved et av disse bordene og slet med å holde meg edru, men jeg er stolt over å si at jeg står her i kveld fem og et halvt år edru. Jeg er mer myndig og i kontroll enn jeg noen gang har vært."

"Hver dag er en kamp," fortalte Lovato Mennesker på arrangementet. "Du må bare ta det en dag om gangen. Noen dager er lettere enn andre, og noen dager glemmer du å drikke og bruke. Men for meg jobber jeg med min fysiske helse, noe som er viktig, men også min psykiske helse. . "

Lovato forklarte videre at hennes restitusjon i dag inkluderer å se en terapeut to ganger i uken, bli på medisinene sine, gå på AA -møter og prioritere å slå på treningsstudioet.

Gjennom hele karrieren har Lovato sjenerøst valgt å ikke holde helsekampene hennes private for å hjelpe andre som kanskje sliter. Hun har vært åpen om sine erfaringer med bipolar lidelse og en spiseforstyrrelse, og brukte sin personlige historie for å illustrere viktigheten av psykiske ressurser. Hun har tatt seg tid til rehabilitering og et mentalt avbrekk fra rampelyset, og har vært ærlig om årsakene sine begge gangene. I mars delte hun at hun traff sitt femårige nøkternhetsmerke, og bemerket at hun møtte oppturer og nedturer underveis.

Lovato gikk fra å knapt klare å gjennomgå en hendelse til å bli hedret på den samme, og beviste hvor mulig det er å gjøre positive endringer og snu livet ditt. Forhåpentligvis inspirerer historien hennes folk som er på et lignende sted til å starte veien til bedring.

Anmeldelse for