Hvordan bruke kryoterapi mot hengende lår og rumpe

Innhold

• Hvordan kryoterapi utføres på lår og rumpe
• Når du ikke skal bruke kryoterapi
• Hvordan forbedre behandlingsresultatene

Kryoterapi, som består av å bruke den kalde temperaturen til terapeutiske formål, er en fin måte å avslutte slapp hud fordi den lave temperaturen øker tonen og øker produksjonen av kollagen, som er ansvarlig for å gi fasthet og støtte til huden.

I kryoterapi kan man ty til bruk av et hvilket som helst stoff som er i stand til å avkjøle et bestemt område av kroppen, for eksempel isvann, is eller spray, men for at behandlingen skal være virkelig effektiv er det viktig å knytte bruken av et stoff som er i stand til å tone og feste huden. Og så er det vanlig at behandling gjøres med påføring av noe gel som for eksempel har mentol, kamfer eller asiatisk centella.

Hvordan kryoterapi utføres på lår og rumpe

De viktigste fordelene med kryoterapi mot sagging inkluderer:

• Øk produksjonen av kollagen som gir fasthet i huden;
• Forbedre hudfargen i området som påføres;
• Forbedre blodsirkulasjonen fordi kroppen ved lav temperatur prøver å varme opp igjen, og øker virkningen av celler.

På grunn av dette er kryoterapi en utmerket form for behandling mot hengende lår og rumpe, men for et tilfredsstillende resultat er bruk av kremer med koffein, hestekastanje eller centella asiatica, i tillegg til utstyr som ultralyd utført av fysioterapeuten.

Dermed kan behandlingen gjøres ved å påføre en kald gel på huden, utføre en reduserende massasje, etterfulgt av bruk av en enhet som 3 MHz ultralyd, med respekt for lymfedreneringen.

Hvis personen har cellulitter, er kryoterapi kanskje ikke det beste alternativet fordi i dette tilfellet er regionen allerede dårlig vaskularisert og har en tendens til å være kald, så det gir ingen mening å bruke kulde for å redusere cellulittknuter. I dette tilfellet er det andre mer effektive alternativer som lipokavitering, ultralyd på 3 MHz eller høyere og radiofrekvens, for eksempel.

Når du ikke skal bruke kryoterapi

Behandlingen som avkjøler huden, bør ikke brukes i visse situasjoner, for eksempel ved åreknuter i de behandlede områdene, allergi eller intoleranse mot kulde, i tilfelle hudssår og under graviditet. Det er heller ikke det beste alternativet i tilfelle cellulitter.

Hvordan forbedre behandlingsresultatene

For at behandlingen skal ha den forventede effekten i bekjempelse av slapp hud, er det også nødvendig å følge et kosthold uten søtsaker, fett og å øve på noen form for fysisk aktivitet, å tømme overflødig væske og styrke musklene, forbedre utseendet på hud. Å investere i mat rik på kollagen er også en utmerket måte å bekrefte huden på nytt, et godt eksempel er gelatin og kylling. Se andre kollagenrike matvarer.

Hjemme kan personen alltid bade i kaldt vann, eller hvis han foretrekker det, kan han bade i varmt vann, og til slutt ha en stråle med kaldt vann i magen, lårene og rumpa. Deretter bør du bruke en krem ​​med lipolytisk virkning for å forbrenne fett eller med oppstrammende virkning for å tone huden igjen.

Behandlingen tar minst 10 økter for å få det forventede resultatet, og den mest anbefalte er å ha 2 til 3 økter per uke.