Hva er CPAP, hva er det til og hvordan du bruker det

Innhold

• Hva er den til
• Hvordan bruke CPAP
• Hvordan enheten fungerer
• Hovedtyper av CPAP
• Advarsler når du bruker CPAP
• 1. Følelse av klaustrofobi
• 2. Konstant nysing
• 3. Tørr hals
• Slik rengjør du CPAP

CPAP er en enhet som brukes under søvn for å prøve å redusere forekomsten av søvnapné, unngå snorking om natten og forbedre følelsen av tretthet om dagen.

Denne enheten skaper positivt trykk i luftveiene som hindrer dem i å lukkes, slik at luft hele tiden går fra nesen eller munnen til lungene, noe som ikke er tilfelle ved søvnapné.

CPAP bør indikeres av lege og brukes vanligvis når andre enklere teknikker, for eksempel å miste vekt eller bruke nesestrimler, ikke var nok til å hjelpe deg med å puste bedre under søvn.

Hva er den til

CPAP er primært indisert for behandling av søvnapné, som manifesterer seg gjennom andre tegn og symptomer, som snorking om natten og tretthet uten noen åpenbar grunn om dagen.

I de fleste tilfeller er CPAP ikke den første behandlingsformen for søvnapné, og legen foretrekker andre alternativer, for eksempel vekttap, bruk av nesestrimler eller til og med bruk av spray nese. Se mer om de forskjellige alternativene for behandling av søvnapné.

Hvordan bruke CPAP

For å bruke CPAP riktig, må enheten plasseres nær hodet på sengen og deretter følge trinnvise instruksjoner:

• Sett masken på ansiktet ditt med enheten slått av;
• Juster maskeringsstrimlene slik at de er stramme;
• Legg deg på sengen og juster masken igjen;
• Slå på enheten og pust bare gjennom nesen.

I de tidlige dager er det normalt at CPAP er litt ubehagelig, spesielt når du prøver å få luften ut av lungene. Imidlertid har kroppen ingen problemer med å puste ut under søvn, og det er ingen risiko for å stoppe pusten.

Det er viktig å alltid holde munnen lukket når du bruker CPAP, ettersom åpningen av munnen fører til at lufttrykket slipper ut, noe som gjør at enheten ikke klarer å tvinge luft inn i luftveiene.

Hvis legen har forskrevet en nesespray for å lette den innledende fasen av bruk av CPAP, bør de brukes som angitt i minst 2 uker.

Hvordan enheten fungerer

CPAP er en enhet som suger luft fra rommet, fører luften gjennom et støvfilter og sender luften med trykk inn i luftveiene, og forhindrer dem i å lukkes. Selv om det finnes flere typer modeller og merker, må alle produsere en konstant luftstråle.

Hovedtyper av CPAP

Hovedtyper av CPAP inkluderer:

• Nasal CPAP: det er den minst ubehagelige CPAP, som bare kaster luft gjennom nesen;
• Ansikts CPAP: brukes når det er nødvendig å blåse luft gjennom munnen.

Avhengig av typen snorking og søvnapné, vil pulmonologen indikere den mest passende typen CPAP for hver person.

Advarsler når du bruker CPAP

Etter at du har begynt å bruke CPAP, og i løpet av de første gangene, er det normalt at det dukker opp små problemer som kan løses med forsiktighet. Disse problemene inkluderer:

1. Følelse av klaustrofobi

Fordi det er en maske som hele tiden sitter fast i ansiktet, kan noen mennesker oppleve perioder med klaustrofobi. En god måte å løse dette problemet er ofte å sikre at munnen er ordentlig lukket. Det er fordi luften som går fra nesen til munnen kan forårsake en liten følelse av panikk.

2. Konstant nysing

I de første dagene av bruk av CPAP er det vanlig å nys på grunn av irritasjon i neseslimhinnen, men dette symptomet kan forbedres ved bruk av spray som i tillegg til å hydrere slimhinnene også reduserer betennelse. De spray kan bestilles fra legen som rådet deg til å bruke CPAP.

3. Tørr hals

I likhet med nysing er følelsen av tørr hals også relativt vanlig hos de som begynner å bruke CPAP. Dette skjer fordi den konstante luftstrålen som produseres av enheten ender opp med å tørke nese- og munnslimhinnen. For å forbedre dette ubehaget kan du prøve å fukte luften i rommet mer, for eksempel å plassere et basseng med varmt vann inne.

Slik rengjør du CPAP

For å sikre korrekt funksjon, må CPAP-masken og -rørene rengjøres hver dag, bare med vann og unngå bruk av såpe. Ideelt sett bør rengjøring utføres tidlig på morgenen for å la apparatet tørke til neste gang.

CPAP-støvfilteret må også skiftes ut, og det anbefales at du gjør denne oppgaven når filteret er synlig skittent.