Høy kortisol: hva det kan være, symptomer og hvordan du laster ned

Innhold

• Hovedårsakene
• Mulige symptomer og effekter på kroppen
• Hvordan senke kortisolnivået
• Hvorfor graviditet øker kortisol

Høy kortisol er forårsaket av forbruk av kortikosteroider i mer enn 15 dager, eller av en økning i produksjonen av dette hormonet i binyrene på grunn av kronisk stress eller en svulst.

Når dette mistenkes, på grunn av de negative effektene av overflødig kortisol, som vektøkning, høyt blodtrykk, diabetes og osteoporose, kan legen bestille kortisoltesten ved å måle blod, urin eller spytt.

Kontrollen av dette hormonet gjøres med fysisk aktivitet og inntak av matvarer som kontrollerer stress og blodsukker, for eksempel yams, havre, egg, linfrø og melk og derivater, for eksempel. Imidlertid, når høye nivåer av kortisol er alvorlige, er behandling basert på medisiner eller til og med kirurgi, styrt av endokrinologen, nødvendig.

Hovedårsakene

Bruk av kortikosteroidmedisiner, som prednison eller deksametason, i mer enn 15 dager er den vanligste formen for overflødig kortisol i blodet, men andre årsaker er:

• Kronisk stress og uregelmessig søvn: de kan avregulere produksjonen av kortisol og få den til å øke i kroppen;
• Dysfunksjon i binyrene: forårsaket av tilstedeværelsen av en svulst eller av deregulering av cellene, som kan produsere overflødig kortisol;
• Hjernesvulst: kan stimulere utskillelsen av kortisol fra binyrene.

Stress forårsaker vanligvis en liten endring i kortisolverdiene, mens de mest intense og alvorlige økningene er forårsaket av direkte endringer i binyrene og hjernen.

Mulige symptomer og effekter på kroppen

Når det produseres i binyrene, frigjøres kortisol i sirkulasjonen for å regulere kroppens funksjoner. Imidlertid, når det er i overkant, og over en lang periode, kan det føre til dårlige konsekvenser som:

• Økt vekt, midjeomkrets og hevelse, ved væskeretensjon, og omfordeling av kroppsfett;
• Diabetes og forhøyede blodsukkernivåer, ved å stimulere leverens virkning for å produsere glukose;
• Osteoporoseved å redusere absorpsjonen av kalsium i kroppen og redusere kollagen;
• Økt stress, irritabilitet og depresjon, ved å forårsake frigjøring av adrenalin og ved direkte handling i hjernen;
• Høyt kolesterol, ved å øke produksjonen av fett i leveren og slippe ut i sirkulasjonen;
• Reduksjon av muskler og svakhet, fordi det reduserer proteinproduksjonen og nedbryter proteiner i vev;
• Høytrykk, for å forårsake natrium- og væskeretensjon, og for å øke frigjøringen av adrenalin i sirkulasjonen;
• Reduksjon av kroppens forsvar, ved å hemme betennelse og immunitet;
• Økte nivåer av mannlige hormoner på kroppen, som hos kvinner kan forårsake uønskede tegn, som overflødig hår, tykkere stemme og hårtap;
• Endringer i menstruasjonssyklusen og vanskeligheter med å bli gravid, for avregulering av kvinnelige hormoner;
• Sårbarhet i huden, øker sår, hudplett og strekkmerke, ved å redusere kollagen og redusere kroppens helbredende effekt.

Navnet på disse endringene forårsaket av den kroniske økningen i kortisol er Cushings syndrom. Når det er mistanke om dette syndromet eller en økning i kortisol, kan allmennlege eller endokrinolog bestille blod-, urin- eller spyttprøver, som viser økningen i dette hormonet i kroppen.

Hvis disse testene er av høy verdi, vil legen deretter undersøke årsaken til overflødig kortisol, ved klinisk evaluering, og gjennom tomografi eller MR, mage og hjerne, PET eller scintigrafi.

Finn ut mer om hvordan kortisoltesten gjøres.

Hvordan senke kortisolnivået

Ettersom kortisol er nært knyttet til det emosjonelle systemet, er en god måte å regulere kortisol å redusere stress og angst, med psykoterapi og fritid. I tillegg kan det også hjelpe å gjøre fysisk aktivitet og spise mat rik på proteiner og kalium, som egg, melk og melkeprodukter, fisk, havre, mandler, kastanjer, chia og linfrø.

Nå, hvis overskudd av kortisol er forårsaket av bruk av kortikosteroider, må det fjernes gradvis, over flere dager, med veiledning fra allmennlege eller endokrinolog.

Når årsaken til økningen er kortisol mer alvorlig, for eksempel en svulst, behandles det med bruk av medisiner for å kontrollere mengden av hormonet, for eksempel metyrapon, aminoglutetimid, for eksempel, og operasjonen for å fjerne denne svulsten, som vil bli bestemt og programmert mellom pasienten, endokrinologen og kirurgen.

Lær hvordan du gjør en naturlig behandling som hjelper til med å kontrollere høyt kortisol.

Hvorfor graviditet øker kortisol

Høye kortisolnivåer er vanlige under graviditet, spesielt de siste ukene av svangerskapet, ettersom morkaken produserer et hormon, kjent som CRH, som stimulerer syntesen av kortisol, og øker nivåene i den gravide kvinnens kropp.

Imidlertid, i motsetning til hva som skjer utenfor svangerskapet, ser disse høye nivåene av kortisol under graviditeten ikke ut til å påvirke helsen til moren eller babyen, da det er en nødvendig økning for å opprettholde en sunn graviditet og til og med ser ut til å hjelpe i fosterets hjerne- og lungeutvikling. Av denne grunn er det mer sannsynlig at babyer født for tidlig har pusteproblemer. Dermed, når den gravide har høy risiko for å føde for tidlig, er det vanlig for fødselslege å anbefale administrering av syntetiske kortikosteroider for å hjelpe til med å utvikle babyens organer.

Komplikasjoner av høyt kortisol, som Cushings syndrom, er svært sjeldne under graviditet og til og med i løpet av postpartumperioden, da kortisolnivåene har en tendens til å synke til normale verdier etter at babyen er født.