Familiekonstellasjonsterapi: hva det er, hva det er til og hvordan det gjøres

Innhold

• Hva er den til
• Hvordan terapi gjøres

Familiekonstellasjonen er en type psykologisk terapi som tar sikte på å lette kur av psykiske lidelser, spesielt de som kan stimuleres av familiedynamikk og relasjoner, gjennom identifisering av stressfaktorer og deres behandling.

Dette er en teknikk som ble utviklet av den tyske psykoterapeuten Bert Hellinger, en terapeut som spesialiserer seg på familieterapi som identifiserte tilstedeværelsen av positiv og negativ energi i familiebånd. Bert observerte mønstrene til disse forholdene, samt bekymringene og følelsene som følge av hver type forhold, og utviklet en ikke-invasiv teknikk for å gjøre det mulig for personen å observere verden fra forskjellige perspektiver, og frigjøre ham fra flere stressende faktorer, som kan være årsaken til psykiske lidelser.

For å utføre denne teknikken er det viktig å konsultere en terapeut som er spesialisert i bruk av teknikken, siden den har noen spesifikke regler og driftsformer som må respekteres for å presentere de forventede resultatene.

Hva er den til

I følge teorien som ligger til grunn for familiekonstellasjonsterapi, kan økter hjelpe til med å løse problemer med familieopprinnelse, forholdsvansker mellom foreldre og barn, samt utfordringer i intime forhold.

Dermed er menneskene som generelt tyr til familiekonstellasjonen de som:

• De søker å løse familieproblemer;
• De trenger å ta opp negative forholdsmønstre;
• De ønsker å overvinne en indre uro;
• Som opplevde betydelig traume eller tap.

I tillegg synes familiekonstellasjonsterapi å være et flott verktøy for alle som ønsker å oppnå et høyere nivå av profesjonell eller personlig suksess.

Hvordan terapi gjøres

Generelt sett, i denne typen terapi, brukes en gruppe mennesker som ikke kjenner hverandre til å erstatte og påta seg rollen til noen familiemedlemmer til personen som søker å finne en løsning på vanskeligheten eller bekymringen de presenterer .

Deretter oppfordrer terapeuten til interaksjon med disse "familiemedlemmene" og ber hver enkelt prøve å identifisere hvilke følelser som ligger bak setningene og oppførselen til den som søker løsningen. Det er derfor viktig at ingen av menneskene som representerer familien kjenner personen som gjør behandlingen eller problemet som skal behandles, ettersom disse faktorene ikke skal påvirke måten følelser tolkes på.

I løpet av denne tiden står terapeuten utenfor interaksjonen og prøver å vurdere alle perspektiver, og sammen med følelsene rapportert av hver person viser personen alle fakta om interaksjonen med "familien", og identifiserer poeng med større stress, som må jobbes med.

Siden det er en relativt kompleks terapi, gir ikke familiekonstellasjonen øyeblikkelige resultater, og flere økter kan være nødvendige inntil personen begynner å identifisere hva som må endres i samspillet med noen familiemedlemmer. Fra en økt til den neste er det vanlig at terapeuten endrer rollene til forskjellige "familiemedlemmer" til han finner den organisasjonen / konstellasjonen som best hjelper personen med å identifisere hindringene.