Hvordan måle blodtrykket riktig

Innhold

• Når skal du måle blodtrykket
• 1. Med den digitale enheten
• 2. Med blodtrykksmåleren
• 3. Med håndleddet
• Når skal man vurdere press
• Hvor måler du trykk

Blodtrykk er verdien som representerer kraften som blodet gir mot blodkarene når det pumpes av hjertet og sirkulerer gjennom kroppen.

Trykket som anses som normalt er det som er nær 120x80 mmHg, og derfor, når det er over denne verdien, betraktes personen som hypertensiv, og når den er under den, er personen hypotensiv. I begge tilfeller må trykket reguleres riktig for å sikre at hele kardiovaskulærsystemet fungerer.

For å måle blodtrykket kan manuelle teknikker som blodtrykksmåler eller digitale enheter brukes, som selges på apotek og i noen medisinske butikker og som er enkle å bruke hjemme. Se i denne videoen de nødvendige trinnene for å måle trykket riktig:

Blodtrykk bør ikke måles med fingrene eller armbåndsuret, siden denne metoden bare hjelper til å måle hjertefrekvensen, som er antall hjerterytmer per minutt. Se også hvordan du kan rate pulsen riktig.

Når skal du måle blodtrykket

Blodtrykket bør måles ideelt:

• Om morgenen og før du tar medisiner;
• Etter vannlating og hvile i minst 5 minutter;
• Sittende og med armen avslappet.

I tillegg er det veldig viktig å ikke drikke kaffe, alkoholholdige drikker eller røyke 30 minutter på forhånd, samt å opprettholde normal pust, ikke krysse beina og unngå å snakke under målingen.

Mansjetten må også være egnet for armen, ikke for bred eller for stram. Når det gjelder overvektige mennesker, kan alternativet for å måle trykket være å plassere mansjetten på underarmen.

Noen enheter kan også måle blodtrykket i fingrene, men de er ikke pålitelige og bør derfor ikke brukes i mer følsomme situasjoner, ettersom blodtrykket i ekstremitetene er forskjellig fra trykket i resten av kroppen. I tillegg anbefales måling av blodtrykk i låret eller leggen bare når personen har noen kontraindikasjon for å ta målingen i øvre lemmer, for eksempel å ha en slags kateter eller å ha blitt operert for å fjerne lymfeknuter.

1. Med den digitale enheten

For å måle blodtrykket med den digitale enheten, bør enhetens klemme plasseres 2 til 3 cm over armfolden, og stram den slik at klemkabelen er over armen, som vist på bildet. Deretter med albuen som hviler på bordet og håndflaten vendt oppover, slå på enheten og vent til den tar blodtrykksavlesningen.

Det er digitale enheter med en pumpe, så i disse tilfellene må du stramme pumpen til 180 mmHg for å fylle mansjetten og vente på at enheten tar blodtrykksavlesningen. Hvis armen er for tykk eller for tynn, kan det være nødvendig å bruke en større eller mindre klemme.

2. Med blodtrykksmåleren

For å måle blodtrykket manuelt med et blodtrykksmåler og stetoskop, må du:

1. Prøv å kjenne pulsen i folden på venstre arm, og plasserer hodet på stetoskopet der;
2. Plasser enhetens klemme 2 til 3 cm over bretten på den samme armen, stram den, slik at klemmetråden er over armen;
3. Lukk pumpeventilen og med stetoskopet i ørene, fyll mansjetten til 180 mmHg eller til du slutter å høre lyder i stetoskopet;
4. Åpne ventilen saktemens du ser på manometeret. I det øyeblikket den første lyden høres, må trykket som er angitt på manometeret registreres, da det er den første blodtrykksverdien;
5. Fortsett å tømme mansjetten til ingen lyd høres. I det øyeblikket du slutter å høre lyder, må du registrere trykket som er angitt på manometeret, da det er den andre verdien av blodtrykket.
6. Bli med den første verdien med den andre for å få blodtrykk. For eksempel, når den første verdien er 130 mmHg og den andre er 70 mmHg, er blodtrykket 13 x 7.

Måling av blodtrykk med blodtrykksmåler er ikke enkelt og kan føre til feil verdier. Av denne grunn utføres denne typen målinger ofte bare av helsepersonell, som sykepleiere, leger eller farmasøyter.

3. Med håndleddet

For å måle blodtrykket ved håndleddet alene, bør enheten plasseres på venstre håndledd med skjermen vendt innover, som vist på bildet, hviler albuen på bordet, med håndflaten vendt opp og venter på at enheten skal utføre måling. blodtrykksavlesning. Det er viktig at håndleddet er plassert på hjertet, slik at resultatet blir mer pålitelig.

Denne enheten skal ikke brukes i alle tilfeller, som i tilfelle aterosklerose. Derfor bør du konsultere en farmasøyt eller sykepleier før du kjøper et apparat.

Når skal man vurdere press

Trykket må måles:

• Hos personer med høyt blodtrykk minst en gang i uken;
• Hos friske mennesker, en gang i året, da høyt blodtrykk ikke alltid gir symptomer;
• Når det er symptomer som svimmelhet, hodepine eller syn, for eksempel.

I noen tilfeller kan sykepleier eller lege anbefale en mer vanlig medisinering, og det er viktig at personen registrerer verdiene som er oppnådd slik at helsepersonell kan sammenligne.

Hvor måler du trykk

Blodtrykk kan måles hjemme, på apotek eller på legevakten, og hjemme bør man velge å måle blodtrykket med et digitalt apparat i stedet for å måle det manuelt, da det er lettere og raskere.