Hvordan kolesterolnivået varierer hos kvinner (og referanseverdier)
Innhold
- 1. I svangerskapet
- 2. I overgangsalderen
- Årsaker til høyt kolesterol hos kvinner
- Hvordan behandle
- Kolesterol referanseverdier
Kolesterol hos kvinner varierer i henhold til hormonfrekvensen, og det er derfor vanligere at kvinner har høyest kolesterol under graviditet og overgangsalder, og det er viktig å spise riktig, spesielt i disse stadiene, for å unngå komplikasjoner og redusere risiko for hjerte- og karsykdommer.
Høyt kolesterol forårsaker vanligvis ikke symptomer, og diagnosen stilles ved en blodprøve som evaluerer totalt kolesterol og dets fraksjoner (LDL, HDL og VLDL), samt triglyserider. Det er viktig å utføre denne testen maksimalt hvert 5. år, spesielt etter fylte 30 år, eller årlig hvis det er risikofaktorer for høyt kolesterol, for eksempel diabetes, høyt blodtrykk eller under graviditet.
1. I svangerskapet
Kolesterol begynner å øke naturlig under graviditet fra 16 ukers svangerskap, og når dobbelt så mye som kvinnen hadde før hun ble gravid. Dette er en normal forandring, og mange leger er ikke så opptatt av denne økningen, fordi den har en tendens til å gå tilbake til normal etter at babyen er født.
Imidlertid, hvis kvinnen allerede hadde høyt kolesterol før hun ble gravid, eller hvis hun er veldig overvektig og også har høyt blodtrykk, kan legen anbefale en endring i spisevaner for å unngå komplikasjoner under graviditeten, og også for å forhindre at kvinnen opprettholder høyt kolesterol etter fødsel.
Her er hva du skal gjøre for å kontrollere kolesterol under graviditet.
2. I overgangsalderen
Kolesterol har også en tendens til å øke i overgangsalderen, noe som er en normal og forventet endring. Imidlertid, som i alle ledd, bør svært høye kolesterolnivåer i overgangsalderen behandles, da de øker risikoen for hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt.
Det lavere nivået av kolesterol hos kvinner skyldes tilstedeværelsen av østrogen i blodet, og fordi østrogen avtar dramatisk etter fylte 50 år, er det på dette tidspunktet at kolesterol har en tendens til å øke hos kvinner.
Behandling i dette tilfellet kan gjøres gjennom hormonbehandling i 6 måneder. Hvis kolesterolnivået ikke går tilbake til det normale, bør kvinnen henvises til en kardiolog eller endokrinolog for å starte spesifikk behandling som kan omfatte bruk av medisiner.
Årsaker til høyt kolesterol hos kvinner
I tillegg til å være relatert til graviditet og overgangsalder på grunn av hormonelle endringer, er andre årsaker til høyt kolesterol hos kvinner:
- Arvelig faktor;
- Bruk av anabole steroider, p-piller og / eller kortikosteroider;
- Hypotyreose;
- Ukontrollert diabetes;
- Fedme;
- Nyreinsuffisiens;
- Alkoholisme;
- Stillesittende livsstil.
Når kvinnen har noen av disse situasjonene, har hun større risiko for å lide hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt eller hjerneslag, så behandlingen for å senke kolesterolet bør startes tidlig før fylte 50 år eller så snart det blir oppdaget at kolesterolet endres.
Opprinnelig består behandlingen av en endring i spisevaner forbundet med fysisk aktivitet. Hvis prisene fortsatt er høye etter 3 måneders livsstilsendring, anbefales det å starte spesifikke medisiner for å redusere kolesterol.
Hvordan behandle
Behandling av kolesterol hos kvinner kan gjøres ved å endre spisevaner, øve på fysisk aktivitet og bruke medisiner som hjelper til med å regulere kolesterolnivået og forhindre komplikasjoner.
Bruk av medisiner er vanligvis indikert av legen når LDL-kolesterol (dårlig kolesterol) er over 130 mg / dL, og når det ikke bare kontrolleres med diettendringer og fysisk aktivitet. Behandling for høyt kolesterol under graviditet kan gjøres med et passende kosthold, og den eneste medisinen som kan brukes på dette stadiet er kolestyramin.
Kvinner med høyt kolesterol bør være svært forsiktige når de bruker p-piller, spesielt de som er basert på progesteron, da det øker kolesterolet ytterligere, og øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.
Se følgende video og lær mer om hva du kan gjøre for å senke kolesterolet:
Kolesterol referanseverdier
Referanseverdiene for kolesterol for voksne over 20 år ble bestemt av det brasilianske samfunnet for kliniske analyser [1] [2] tar i betraktning den kardiovaskulære risikoen som den anmodende legen anslår som:
Type kolesterol | Voksne over 20 år |
Totalt kolesterol | mindre enn 190 mg / dl - ønskelig |
HDL kolesterol (bra) | større enn 40 mg / dl - ønskelig |
LDL-kolesterol (dårlig) | mindre enn 130 mg / dl - lav kardiovaskulær risiko mindre enn 100 mg / dl - mellomliggende kardiovaskulær risiko mindre enn 70 mg / dl - høy kardiovaskulær risiko mindre enn 50 mg / dl - veldig høy kardiovaskulær risiko |
Ikke-HDL-kolesterol (sum av LDL, VLDL og IDL) | mindre enn 160 mg / dl - lav kardiovaskulær risiko mindre enn 130 mg / dl - middels kardiovaskulær risiko mindre enn 100 mg / dl - høy kardiovaskulær risiko mindre enn 80 mg / dl - veldig høy kardiovaskulær risiko |
Triglyserider | mindre enn 150 mg / dl - faste - ønskelig mindre enn 175 mg / dl - ikke faste - ønskelig |
Sett resultatet av kolesteroltesten din på kalkulatoren og se om alt er bra:
Vldl / triglyserider beregnet i henhold til Friedewald-formelen