På nært hold med Smash Star Katharine McPhee

Innhold

• Anmeldelse for

Sterk. Fast bestemt. Vedvarende. Inspirerende. Dette er bare noen av ordene man kan bruke for å beskrive de utrolig talentfulle Katharine McPhee. Fra amerikansk Idol runner-up til bona fide stor TV-stjerne med sitt hitprogram, Knuse, den inspirerende skuespilleren er det perfekte eksempelet på hva som skal til for å leve den amerikanske drømmen.

"Amerika er et land med så mange muligheter. Jeg lever velsignelsene av det dette landet tilbyr," sier McPhee. "Ikke alle drømmer er enkle, men vi lever i hvert fall i et land som gir oss en mulighet til å gå for det."

Som et så positivt forbilde er det ingen overraskelse at hennes nyeste prosjekt ville utstråle samme type inspirasjon! McPhee har nylig inngått samarbeid med Tide om en spennende "My Story. Our Flag"-kampanje for å feire patriotisme når vi går inn i de olympiske leker i London i 2012.

Vi snakket med den fantastiske stjernen for å snakke mer om dette patriotiske prosjektet, reisen til stjernestatus og hemmelighetene hennes for å holde seg i en så knusende form. Les videre for mer!

FORM: Først og fremst, gratulerer med all din suksess! Hva har vært den mest givende delen av karrieren din så langt?

Katharine McPhee (KM): Den mest givende delen er virkelig å kunne stå opp og gjøre det jeg liker hver dag. Jeg elsker å sette opp, jeg elsker å være i studio. Det er den beste delen ... arbeidet.

FORM: Fortell oss om arbeidet du gjør med Tide og OL. Hvordan ble du involvert i dette inspirerende prosjektet?

KM: For å forberede meg til sommer -OL, samarbeider jeg med Tide om et spennende prosjekt "My Story. Our Flag". Vi ber folk om å gå til Facebook.com/Tide for å dele sine personlige historier om hva rødt, hvitt og blått betyr for dem.

3. juli vil jeg være i Bryant Park i New York City for å fremføre og avduke en enorm kunstnerisk gjengivelse av det amerikanske flagget. Historiene som folk har delt vil bli trykt på stoffprøver som skal sys sammen for å lage et amerikansk flagg.

FORM: Hva betyr rødt, hvitt og blått for deg?

KM: Amerika er et land med så mange muligheter. Etter at jeg kom tilbake fra en nylig tur til Vest -Afrika, fikk jeg et nytt perspektiv på hva landets farger betyr for meg. Selv i våre verste tider har vi så mye mer og gir så mye. Overalt hvor jeg gikk ville folk vite hvordan de kunne komme seg til Amerika. På vei hjem innså jeg at jeg nå så annerledes på flagget vårt. Jeg tenkte på de som kjempet så hardt for vår uavhengighet; for å gi oss rett til å forfølge drømmene våre.

FORM: Veien til både stjerne og en gullmedalje er veldig tøff og tar massevis av utholdenhet. Hvordan forholder du deg til en olympisk utøver når det gjelder å gå etter drømmene dine?

KM: Showet [Smash] og den konstante naturen til den (som jeg elsker) har gitt meg så mye mer respekt for de olympiske utøverne og treningsplanen deres. Derfor er jeg veldig spent på å støtte disse fantastiske idrettsutøverne.

Jeg gleder meg virkelig til å møte noen av menneskene som ga historiene til flagget. Jeg har alltid elsket sommer -OL. Jeg var en konkurransesvømmer på ungdomsskolen og videregående. Jeg husker at treningen var slitsom, men jeg er sikker på at det ikke er noe i forhold til hvordan disse utøverne trener.

FORM: Vi elsker deg absolutt videre Knuse. Hva er det beste med å jobbe med showet?

KM: Det beste med å jobbe med showet er at det alltid endrer seg fra uke til uke. Det er alltid noe nytt å lære... det er ikke bare å lære replikker som på et vanlig show. Det er å lære nye danserutiner, sanger eller løpe til en passform for en ny periodekjole jeg må bruke.

FORM: Du klarer alltid å se så sprek og fabelaktig ut i alt du har på deg. Hva gjør du for å holde deg i så god form?

KM: Takk! Jeg gjør mitt beste for å spise fornuftig, men jeg elsker mat. Jeg elsker karbohydrater, men de elsker ikke hoftene mine. Så jeg prøver å være bevisst på hva jeg putter i munnen. Jeg prøver minst tre ganger i uken å gjøre 20 til 30 minutter med kardio og deretter ytterligere 30 minutter med vekter med aktive bevegelser.

FORM: Hva spiser du vanligvis hver dag?

KM: Vanligvis spiser jeg de fleste karbohydratene mine tidligere. Som om morgenen liker jeg alltid å ha toast eller en muffins med litt protein som egg eller kalkunbacon. Til lunsj er det en proteinrik salat og middag-jeg elsker fisk og grønnsaker.

FORM: Hvordan takler du kroppspress i Hollywood?

KM: Selv om jeg ikke var i Hollywood, ville jeg følt press til å se ut på en bestemt måte. Det er mindre press i øynene mine, da det er det som får meg til å føle meg best. Jeg føler meg best når jeg er slank og sterk.

Ikke glem å dele historiene dine om hva Amerika betyr for deg, sammen med McPhee ved å besøke Facebook.com/Tide. For alt Katharine, sjekk ut hennes offisielle nettsted og sørg for å følge henne på Twitter.

Anmeldelse for