Sykdommer i sirkulasjonssystemet: Det du burde vite

Innhold

• Oversikt
• Høyt blodtrykk
• Aterosklerose og hjertesykdom
• Hjerteinfarkt
• Hjertefeil
• Strokes
• Abdominale aortaaneurismer
• Perifer arteriesykdom
• Hva øker risikoen for sykdommer i sirkulasjonssystemet?
• Modifiserbare risikofaktorer
• Ikke-modifiserbare risikofaktorer
• Når du skal oppsøke legen din
• Outlook
• Tips for sirkulasjonssystemets helse
• Tips for sirkulasjonshelse

Oversikt

Sirkulasjonssystemet er ditt hjerte og blodkar, og det er avgjørende for at kroppen skal fungere. Dette finstemte systemet bærer oksygen, næringsstoffer, elektrolytter og hormoner i kroppen din. Avbrudd, blokkering eller sykdommer som påvirker hvordan hjerte eller blodkar pumpe blod kan forårsake komplikasjoner som hjertesykdom eller hjerneslag.

Disse komplikasjonene kan oppstå på grunn av en rekke faktorer, fra genetikk til livsstil. Les videre for å lære mer om typene sykdommer og lidelser i sirkulasjonssystemet og hva deres symptomer er.

Høyt blodtrykk

Blodtrykk er målingen av hvor mye kraft som brukes til å pumpe blod gjennom arteriene. Hvis du har høyt blodtrykk, også kalt hypertensjon, betyr det at kraften er høyere enn den burde være. Høyt blodtrykk kan skade hjertet ditt og føre til hjertesykdommer, hjerneslag eller nyresykdom.

Det er ingen symptomer med høyt blodtrykk, og det er derfor det ofte kalles "den stille morderen." For mer informasjon, les om hypertensjon.

Aterosklerose og hjertesykdom

Aterosklerose, også kjent som herding av arteriene, oppstår når plakk bygger seg opp på veggene i arteriene og til slutt blokkerer blodstrømmen. Plakett er laget av kolesterol, fett og kalsium.

Kransåresykdom indikerer at plakkoppbygging i arteriene dine har fått arteriene til å smale og herde. Blodpropp kan blokkere arteriene ytterligere.

Koronararteriesykdom utvikler seg over tid. Du kan ha det, men ikke være oppmerksom på noen symptomer. Andre ganger kan det føre til smerter i brystet eller følelsen av tyngde i brystet.

Hjerteinfarkt

Et hjerteinfarkt oppstår når ikke nok blod når hjertet ditt. Dette kan skje på grunn av arterieblokkering. Hjerteanfall skader hjertemuskelen og er medisinske nødsituasjoner.

Ring 911 eller ring noen andre hvis du har symptomer som:

• smerter i midten eller venstre side av brystet som føles som mildt eller alvorlig ubehag, trykk, fylde eller klemming
• smerter som stråler fra kjeve, skulder, arm eller over ryggen
• kortpustethet
• svetting
• kvalme
• uregelmessig hjerterytme
• bevisstløshet

Kvinner opplever ofte hjerteinfarkt litt annerledes, med press eller vondt i ryggen og brystet.

Hjertefeil

Noen ganger kalt kongestiv hjertesvikt, oppstår hjertesvikt når hjertemuskelen er svekket eller skadet. Den kan ikke lenger pumpe volumet av blod som trengs gjennom kroppen. Hjertesvikt oppstår vanligvis når du har hatt andre hjerteproblemer, for eksempel et hjerteinfarkt eller hjertesykdom.

Tidlige symptomer på hjertesvikt inkluderer tretthet, hevelse i anklene og økt behov for å urinere om natten. Mer alvorlige symptomer inkluderer rask pust, smerter i brystet og besvimelse. For mer informasjon om hjertesvikt og hvordan du gjenkjenner det, les om kongestiv hjertesvikt.

Strokes

Hjerneslag oppstår ofte når en blodpropp blokkerer en arterie i hjernen og reduserer blodtilførselen. De kan også skje når et blodkar i hjernen åpner seg. Begge hendelser forhindrer at blod og oksygen når hjernen. Som et resultat vil deler av hjernen sannsynligvis bli skadet.

Et hjerneslag krever øyeblikkelig legehjelp. Du kan identifisere et slag med en RASKT test:

Abdominale aortaaneurismer

En abdominal aortaaneurisme er en bule i en svekket del av aorta. Aorta er det største blodkaret i kroppen din. Det fører blod fra hjertet til magen, bena og bekkenet. Hvis aorta brister, kan det føre til kraftige blødninger som er livstruende.

En abdominal aortaaneurisme kan forbli liten og aldri føre til problemer, i så fall kan legen din ta en "vente og se" tilnærming. Når den blir større, kan du oppleve smerter i magen eller ryggen. Store og raskt voksende abdominale aortaaneurismer har størst risiko for brudd. Disse krever øyeblikkelig oppmerksomhet.

Perifer arteriesykdom

Perifær arteriesykdom (PAD) er aterosklerose som oppstår i ekstremitetene, vanligvis i beina. Det reduserer blodstrømmen til bena, så vel som til hjerte og hjerne. Hvis du har PAD, har du større risiko for å utvikle andre sykdommer i sirkulasjonssystemet.

Mange mennesker har ingen symptomer med PAD. Men hvis du gjør det, kan symptomer inkludere:

• smerter eller kramper i bena, spesielt når du går
• kulhet i ben eller føtter
• sår som ikke leges på føttene eller beina
• rødhet eller andre endringer i hudfarge

Hva øker risikoen for sykdommer i sirkulasjonssystemet?

Enkelte faktorer kan øke risikoen for sykdommer i sirkulasjonssystemet.

Modifiserbare risikofaktorer

Modifiserbare risikofaktorer er faktorer som kan kontrolleres, endres eller behandles med livsstilsendringer. Disse risikofaktorene inkluderer:

• mangel på trening
• å være overvektig
• røyke
• overforbruk av alkohol
• høye nivåer av stress
• dårlig diett

Å håndtere visse forhold som høyt blodtrykk og diabetes kan også påvirke risikoen din.

Ikke-modifiserbare risikofaktorer

Risikofaktorer som ikke kan kontrolleres, behandles eller modifiseres inkluderer:

• avansert alder
• mannlighet
• familiehistorie med hjertesykdommer, hjerneslag, høyt blodtrykk eller høyt kolesterol
• visse etnisiteter

Menn har større risiko enn premenopausale kvinner for hjerneslag. Noen etnisiteter har også en høyere risiko for visse sykdommer enn andre.

Når du skal oppsøke legen din

Snakk med en lege hvis du tror du risikerer en sykdom i sirkulasjonssystemet. De kan hjelpe deg med å utvikle en behandlings- eller behandlingsplan for din tilstand.

Hjerteanfall, hjerneslag og sprekker i magen aortaaneurismer er livstruende. Når noen har symptomene på disse forholdene, ring 911 eller ta dem med til legevakten umiddelbart.

Outlook

Ikke alle risikofaktorer for koronarsykdom kan unngås. Men minst en fjerdedel av alle dødsfall på grunn av hjertesykdommer og hjerneslag kan forebygges, ifølge Center for Disease Control and Prevention. Mange forhold kan reverseres eller kontrolleres med en kombinasjon av livsstilsendringer og i noen tilfeller medisiner.

Tips for sirkulasjonssystemets helse

Hvis du er i fare for en sykdom i sirkulasjonssystemet, kan du samarbeide med legen din for å kontrollere forhold som høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes. Du kan også ta skritt og gjøre livsstilsendringer for å forhindre disse forholdene.

Tips for sirkulasjonshelse

• Oppretthold en sunn vekt.
• Ikke røyk.
• Tren minst 30 minutter om dagen, de fleste dagene i uken.
• Oppretthold et sunt, lite fettfattig, lite kolesteroldiett med mer frukt, grønnsaker og fullkorn.
• Unngå transfett og mettet fett, som ofte finnes i bearbeidet mat og hurtigmat.
• Begrens inntak av salt og alkohol.
• Bruk avslapning og egenomsorg for å redusere stress.