Kan Facebook hjelpe deg med å leve lenger?

Innhold

• Anmeldelse for

Det er mye buzz om alle de negative tingene sosiale medier gjør med deg, som gjør deg sosialt vanskelig, ødelegger søvnmønsteret ditt, endrer minnene dine og driver deg til plastisk kirurgi.

Men like mye som samfunnet elsker å hate sosiale medier, må du sette pris på alle de gode tingene det gjør, som å sirkulere søte kattevideoer og morsomme GIF-er som perfekt forklarer hvordan du føler om å trene. I tillegg lar den deg være sosial når som helst, hvor som helst med et trykk på en finger. Og vitenskapen avslørte nettopp den ultimate fordelen; Å ha en Facebook kan faktisk hjelpe deg med å leve lenger, ifølge en ny studie publisert i Proceedings of the National Academy of Sciences.

Forskere så på 12 millioner sosiale medier-profiler og sammenlignet dem med data fra California Department of Public Health, og fant at i et gitt år har gjennomsnittlig Facebook-bruker omtrent 12 prosent mindre sannsynlighet for å dø enn noen som ikke bruker nettstedet . Nei, det betyr ikke at å droppe Facebook-profilen din betyr at du kommer til å dø tidligere-men størrelsen på det sosiale nettverket ditt (online eller IRL) betyr noe. Forskerne fant at mennesker med gjennomsnittlige eller store sosiale nettverk (blant de 50 til 30 prosentene) levde lenger enn de med de laveste 10 prosentene, noe som er i samsvar med klassiske studier som viser at mennesker med flere og sterkere sosiale bånd har en tendens til å leve lengre liv . For første gang viser vitenskapen at det også kan ha betydning på nettet.

"Sosiale forhold ser ut til å være like forutsigbar for levetid som røyking, og mer forutsigbare enn fedme og fysisk inaktivitet. Vi legger til den samtalen ved å vise at online -relasjoner også er forbundet med lang levetid," som studieforfatter James Fowler, Ph.D ., professor i statsvitenskap og global helse ved University of California, San Diego sa i en utgivelse.

Forskerne fant også at de som mottok flest venneforespørsler levde lengst, men å starte venneforespørsler påvirket ikke nødvendigvis dødeligheten. De fant også ut at mennesker som engasjerer seg i mer online atferd som indikerer ansikt til ansikt sosial aktivitet (som å legge ut bilder) har redusert dødelighet, men atferd som bare er på nettet (som å sende meldinger og skrive vegginnlegg) ikke nødvendigvis gjør en forskjell i lang levetid. (Og faktisk kan det være deprimert å bla, men ikke "like".)

Så nei, du bør ikke gi avkall på happy hour for litt tankeløs rulling av nyhetsfeeden din. Husk: Det er ikke innlegg, liker og kommentarer som teller-det er den sosiale stemningen bak dem.

Anmeldelse for