Er svart ricinusolje bra for håret?

Innhold

• To typer ricinusolje
• Olje for hårvekst
• Ricinusolje som fuktighetskrem
• risiko
• ricin
• Ta bort

Det mangler kvalifiserte studier på svart ricinusolje og dens virkning på menneskehår.

Det er imidlertid mange mennesker som, først og fremst støttet av anekdotisk bevis, føler at bruk av svart ricinusolje på håret fremmer hårets helse og hårvekst.

Avledet fra frøene til ricinbønnen (Ricinus communis), ricinusolje har industrielle applikasjoner som smøremiddel, så vel som bruk som tilsetningsstoff i kosmetikk og mat. Det brukes også medisinsk som et stimulerende avføringsmiddel.

Inneholder høye mengder ricinoleic acid, en omega-9 fettsyre, ricinusolje har ifølge en studie fra 2012 antioksidant, antimikrobiell og betennelsesdempende egenskaper.

To typer ricinusolje

Det er to typer ricinusolje generelt tilgjengelig:

• gul ricinusolje, laget av kaldpressing av ferske ricebønner
• svart ricinusolje, laget ved å steke ricinbønner og deretter bruke varme til å trekke ut oljen

Fordi metoden for å starte med stekte bønner ble utviklet på Jamaica, blir ofte ricinusolje ofte referert til som jamaicansk svart ricinusolje.

Olje for hårvekst

En måte som talsmenn for svart ricinusolje støtter sin posisjon er ved å samkjøre den med fordelene med andre essensielle oljer.

Selv om det er indikasjoner på at mange oljer, for eksempel peppermynteolje (ifølge en 2014-studie) og lavendelolje (ifølge en 2016-studie), har potensiale som hårvekstfremmende midler, er det mangel på kvalifiserte studier på svart ricinusolje og dens effekt på menneskehår.

Ricinusolje som fuktighetskrem

Ricinusolje er et naturlig fuktighetsgivende middel (beholder eller bevarer fuktighet) som ofte brukes i kosmetikk - lagt til produkter som kremer, sminke og rensemidler - for å fremme hydrering.

Tilhengere av ricinusolje for hår og hud antyder at fuktighetsgivende egenskaper også kan utsette seg for hår og hodebunn. De som ønsker å unngå dufter, fargestoffer og konserveringsmidler som ofte finnes i kommersiell kosmetikk, bruker det i sin opprinnelige ufortynnede form eller blander det med en bærerolje, for eksempel:

• kokosolje
• oliven olje
• mandel olje

risiko

I følge Toxnet Toxicology Data Network, kan ricinusolje forårsake mild irritasjon og ubehag i øynene og huden.

Selv om små doser av ricinusolje anses som trygge i små orale doser, kan ifølge en studie fra 2010, større mengder resultere i:

• kvalme
• oppkast
• magekramper
• diaré

Gravide kvinner bør ikke ta ricinusolje per munn.

Som du burde gjøre med ethvert nytt aktuelt produkt, test en liten mengde svart ricinusolje på innerarmen. Etter at du har brukt den, vent 24 timer for å se om det er tegn på irritasjon.

ricin

Castor bønner inneholder naturligvis giften ricin. Hvis du tygger og svelger ricebønner, kan ricin frigjøres og forårsake skade. Ricin er også i avfallet som produseres ved fremstilling av ricinusolje. Ricinusolje inneholder ikke ricin.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) antyder at det, med unntak av å spise ricinusbønner, er svært usannsynlig å bli utsatt for ricin med vilje. CDC indikerer også at ricin har vært i fokus for medisinske eksperimenter for å drepe kreftceller.

Ta bort

Uten anerkjent klinisk bevis er det bare uformell anekdotisk fortelling som antyder at svart ricinusolje kan fremme hårvekst og gi andre sunne hårfordeler.

Hvis du bestemmer deg for å eksperimentere på håret ditt med ricinusolje, bør du først kontakte legen din. De skal kunne skissere eventuelle bekymringer rundt ricinusolje som påvirker din nåværende helsestatus, inkludert potensielle interaksjoner med medisiner eller kosttilskudd du tar for øyeblikket.