Bipolar lidelse

Innhold

• Sammendrag
• Hva er bipolar lidelse?
• Hva er typene bipolar lidelse?
• Hva forårsaker bipolar lidelse?
• Hvem er i fare for bipolar lidelse?
• Hva er symptomene på bipolar lidelse?
• Hvordan diagnostiseres bipolar lidelse?
• Hva er behandlingene for bipolar lidelse?

Sammendrag

Hva er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse er en stemningsforstyrrelse som kan forårsake intense humørsvingninger:

• Noen ganger kan du føle deg ekstremt "opp", oppstemt, irritabel eller energisk. Dette kalles a manisk episode.
• Andre ganger kan du føle deg "ned", trist, likegyldig eller håpløs. Dette kalles a depressiv episode.
• Du kan ha både maniske og depressive symptomer sammen. Dette kalles a blandet episode.

Sammen med humørsvingningene forårsaker bipolar lidelse endringer i atferd, energinivå og aktivitetsnivå.

Bipolar lidelse ble tidligere kalt andre navn, inkludert manisk depresjon og manisk-depressiv lidelse.

Hva er typene bipolar lidelse?

Det er tre hovedtyper av bipolar lidelse:

• Bipolar lidelse involverer maniske episoder som varer minst 7 dager eller maniske symptomer så alvorlige at du trenger øyeblikkelig sykehusomsorg. Depressive episoder er også vanlige. De varer ofte minst to uker. Denne typen bipolar lidelse kan også involvere blandede episoder.
• Bipolar lidelse innebærer depressive episoder. Men i stedet for fullblåste maniske episoder, er det episoder med hypomani. Hypomania er en mindre alvorlig versjon av mani.
• Syklothymisk lidelse, eller cyklotymi, involverer også hypomaniske og depressive symptomer. Men de er ikke så intense eller like langvarige som hypomaniske eller depressive episoder. Symptomene varer vanligvis i minst to år hos voksne og i ett år hos barn og tenåringer.

Med noen av disse typene, å ha fire eller flere episoder av mani eller depresjon i løpet av et år kalles "rask sykling."

Hva forårsaker bipolar lidelse?

Den eksakte årsaken til bipolar lidelse er ukjent. Flere faktorer spiller sannsynligvis en rolle i lidelsen. De inkluderer genetikk, hjernestruktur og funksjon og miljøet ditt.

Hvem er i fare for bipolar lidelse?

Du har høyere risiko for bipolar lidelse hvis du har en nær slektning som har det. Å gjennomgå traumer eller stressende livshendelser kan øke risikoen enda mer.

Hva er symptomene på bipolar lidelse?

Symptomene på bipolar lidelse kan variere. Men de involverer humørsvingninger kjent som stemningsepisoder:

• Symptomene på en manisk episode kan inkludere
  • Føler meg veldig oppe, høy eller oppstemt
  • Føler deg hoppende eller kablet, mer aktiv enn vanlig
  • Har veldig kort temperament eller virker ekstremt irritabel
  • Å ha racingtanker og snakke veldig fort
  • Trenger mindre søvn
  • Føler at du er uvanlig viktig, talentfull eller kraftig
  • Gjør risikable ting som viser dårlig dømmekraft, for eksempel å spise og drikke for mye, bruke eller gi bort mye penger eller å ha hensynsløs sex
• Symptomene på en depressiv episode kan inkludere
  • Føler meg veldig trist, håpløs eller verdiløs
  • Føler deg ensom eller isolerer deg fra andre
  • Snakker veldig sakte, føler at du ikke har noe å si, eller glemmer mye
  • Har lite energi
  • Sov for mye
  • Spiser for mye eller for lite
  • Mangel på interesse for dine vanlige aktiviteter og å være ute av stand til å gjøre selv enkle ting
  • Tenker på død eller selvmord
• Symptomene på en blandet episode inkluderer både maniske og depressive symptomer sammen. For eksempel kan du føle deg veldig trist, tom eller håpløs, samtidig som du føler deg ekstremt energisk.

Noen mennesker med bipolar lidelse kan ha mildere symptomer. For eksempel kan du ha hypomani i stedet for mani. Med hypomani kan du føle deg veldig bra og oppdage at du kan få gjort mye. Du føler kanskje ikke at noe er galt. Men familie og venner kan legge merke til humørsvingningene og endringene i aktivitetsnivået. De kan innse at oppførselen din er uvanlig for deg. Etter hypomani kan du ha alvorlig depresjon.

Humørepisodene dine kan vare en uke eller to eller noen ganger lenger.I løpet av en episode oppstår symptomer vanligvis hver dag det meste av dagen.

Hvordan diagnostiseres bipolar lidelse?

For å diagnostisere bipolar lidelse kan helsepersonell bruke mange verktøy:

• En fysisk eksamen
• En medisinsk historie, som vil omfatte å spørre om symptomene dine, livshistorie, opplevelser og familiehistorie
• Medisinske tester for å utelukke andre forhold
• En mental helseevaluering. Din leverandør kan utføre evalueringen eller henvise deg til en mental helsespesialist for å få en.

Hva er behandlingene for bipolar lidelse?

Behandling kan hjelpe mange mennesker, inkludert de med de mest alvorlige former for bipolar lidelse. De viktigste behandlingene for bipolar lidelse inkluderer medisiner, psykoterapi eller begge deler:

• Medisiner kan bidra til å kontrollere symptomene på bipolar lidelse. Du må kanskje prøve flere forskjellige medisiner for å finne hvilken som passer best for deg. Noen mennesker trenger å ta mer enn ett legemiddel. Det er viktig å ta medisinen konsekvent. Ikke slutt å ta det uten å snakke med leverandøren din. Kontakt leverandøren din hvis du er bekymret for bivirkninger fra medisinene.
• Psykoterapi (samtaleterapi) kan hjelpe deg med å gjenkjenne og endre bekymringsfulle følelser, tanker og atferd. Det kan gi deg og din familie støtte, utdanning, ferdigheter og mestringsstrategier. Det er flere forskjellige typer psykoterapi som kan hjelpe med bipolar lidelse.
• Andre behandlingsalternativer inkludere
  • Elektrokonvulsiv terapi (ECT), en hjernestimuleringsprosedyre som kan bidra til å lindre symptomene. ECT brukes oftest ved alvorlig bipolar lidelse som ikke blir bedre med andre behandlinger. Det kan også brukes når noen trenger en behandling som fungerer raskere enn medisiner. Dette kan være når en person har høy risiko for selvmord eller er katatonisk (ikke svarer).
  • Å få regelmessig aerob trening kan hjelpe med depresjon, angst og søvnvansker
  • Å føre et livskart kan hjelpe deg og leverandøren med å spore og behandle din bipolare lidelse. Et livskart er en oversikt over dine daglige humørsymptomer, behandlinger, søvnmønstre og livshendelser.

Bipolar lidelse er en livslang sykdom. Men langsiktig, pågående behandling kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og gjøre deg i stand til å leve et sunt, vellykket liv.

NIH: National Institute of Mental Health

• Høydepunkter og nedturer: Forstå bipolar lidelse
• Store familier kan ha svar på bipolar lidelse
• Life on a Roller Coaster: Managing Bipolar Disorder
• Fjerner Stigma: TV-stjerne Mädchen Amick om bipolar lidelse og beveger mental helse fremover