Den nøyaktige rekkefølgen for å bruke hudpleieproduktene dine

Innhold

• Trinn 1: Eksfolier og rens.
• Trinn 2: Bruk en toner eller essens.
• Trinn 3: Påfør øyekrem.
• Trinn 4: Bruk eventuelle flekkbehandlinger eller resepter.
• Trinn 5: Påfør antioksidant serum eller retinol.
• Trinn 6: Påfør fuktighetskremen.
• Trinn 7: Påfør ansiktsoljen.
• Trinn 8: Påfør SPF.
• Anmeldelse for

Hudens primære oppgave er å fungere som en barriere for å holde dårlige ting ute av kroppen din. Det er en god ting! Men det betyr også at du må være strategisk når du bruker hudpleieprodukter hvis du vil at de skal være effektive.

Som en generell tommelfingerregel: Påfør først de tynneste, mer vannholdige produktene, og avslutt med de tyngste kremene og oljene til slutt - men det er mye mer enn det. Her bryter to beste hudleger ned den beste hudpleierutinen.

Trinn 1: Eksfolier og rens.

En gang i uken starter du din hudpleierutine med en eksfoliator for å fjerne døde hudceller, noe som gjør det vanskeligere for alle de aktive ingrediensene du skal bruke å trenge inn i huden. "Eksfoliering før du vasker, kan bidra til å grunne ansiktet ditt for resten av hudpleierutinen din," sier Michele Farber, MD, hudlege i New York City. (Relatert: De beste ansiktsskrubbene for å oppnå lys, glatt hud)

Annenhver dag, hopper du over eksfolieringen og går rett etter rensemiddelet når du først våkner. "Hvis du har tørr hud, bruk et mildt, fuktighetsgivende rensemiddel med ingredienser som ceramider, glyserin eller en olje," sier Dr. Farber. For mest mulig valuta for pengene, kan du prøve Cetaphils Gentle Skin Cleanser (Buy It, $ 12, amazon.com), som beroliger og renser uten harde overflateaktive stoffer, noe som gjør den ideell for de med sensitiv hud. For bedre næring, gå for en renseolje, som DHC Deep Cleansing Oil (Buy It, $28, amazon.com) eller African Botanics' Pure Marula Cleansing Oil (Buy It, $60, revolve.com), som begge løser opp sminke, smuss og urenheter på overflaten uten å etterlate huden din tørr inn til beinet.

Akne-utsatt eller mer fet hud skal se etter et skummende rengjøringsmiddel med ingredienser som glykolsyre eller salisylsyre, sier Dr. Farber. Disse kjemiske eksfolieringsmidlene fjerner overflødig overflateolje og opphopet smuss fra porene for å holde huden myk og fri for utbrudd. Både SOBEL SKIN Rx's 27% Glycolic Acid Facial Cleanser (Buy It, $ 42, sephora.com) og La Roche Posay's Effaclar Medicated Gel Cleanser (Buy It, $ 13, amazon.com), som inneholder 2% salisylsyre, får jobben gjort. (BTW, her er nøyaktig hva glykolsyreprodukter kan gjøre for din hudfarge.)

Cetaphil Gentle Skin Cleanser $ 8,48 ($ 9,00 sparer 6%) kjøp Amazon African Botanics Pure Marula Cleansing Oil $60,00 shop it Revolve SOBEL SKIN Rx 27% Glycolic Acid Facial Cleanser $ 42,00 shopp det Sephora

Trinn 2: Bruk en toner eller essens.

Når huden din er knirkende ren, er neste trinn i den beste hudpleierutinen å bruke en toner eller en essens (om: en kremere, mer fuktighetsgivende toner). Bruk førstnevnte hvis huden din er på den fete siden, sistnevnte hvis du har en tørrere hudfarge.

"Tonere er gode for å bli kvitt overflødige døde hudceller," sier Dr. Farber. "Se etter ingredienser som glykolsyre for å jevne ut hudtonen, men ikke bruk for mye siden de kan tørke."

Alternativt kan essenser - konsentrerte formler som hjelper til med å optimalisere serum- og kremabsorpsjon - også rette seg mot fine linjer, rynker og ujevn hudtekstur. I motsetning til en toner, som du bruker ved å legge noen dråper på en bomullspute og sveipe over ansiktet, kan du påføre noen dråper essens med fingertuppene, og banke forsiktig inn i huden til den er absorbert. Prøv Royal Fern's Phytoactive Skin Perfecting Essence (Buy It, $ 85, violetgrey.com) for å myke opp huden og foredle din hudfarge, eller La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Kjøp den, $ 280, nordstrom.com) for å løfte og stramme opp huden mens du minimerer utseendet på porene.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $ 85,00 shoppe den Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $280,00 shop it Nordstrom

Trinn 3: Påfør øyekrem.

Før du bruker andre produkter, foreslår Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital's Department of Dermatology, å legge på øyekremen din først, slik at området - det mest følsomme i ansiktet ditt - ikke blir overkjørt med sterke syrer eller andre ingredienser som ikke er egnet for bruk der. I hovedsak vil øyekremen som påføres på dette stadiet i hudpleierutine-rekkefølgen bidra til å beskytte det delikate området mot eventuelle harde ingredienser du påfører senere. For et vegansk alternativ, velg Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen (Buy It, $ 28, revolve.com), en beroligende krem ​​som reduserer utseendet på mørke ringer og rynker. Og hvis du er villig til å splure, fylle opp Dr. Lara Devgan Scientific Beautys Peptide Eye Cream (Kjøp det, $215, sephora.com), som har en lett formel som støtter naturlig kollagenproduksjon og reduserer fine linjer og rynker. (P.S. derms * love * disse øyekremene.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly med plantekollagen $28,00 shop it Revolve

Trinn 4: Bruk eventuelle flekkbehandlinger eller resepter.

Spotbehandlinger og resepter er den mest potente formuleringen av aktive ingredienser, og du vil virkelig at de skal fungere. Derfor sier Dr. Zeichner at dette er den beste tiden å bruke OTC-akne-krigere, samt boostere med én ingrediens, for å maksimere effekten. Hvis du for eksempel har en Rx for kviser, kan du bruke den på irriterende områder på dette tidspunktet i din hudpleierutine.

Trinn 5: Påfør antioksidant serum eller retinol.

På dette tidspunktet i din hudpleierutine kan du bruke et serum, selv om du kanskje vil ha målrettede formler for både morgen og kveld. "Serum bør fortsette før fuktighetskrem for å hjelpe hydrere, lysere og redusere fine linjer - de gir målrettede, spesifikke resultater avhengig av hva du ønsker å få fra produktene dine," sier Dr. Farber. "Se etter ingredienser som vitamin C, et lysemiddel som best brukes på dagtid under fuktighetskrem, eller retinol, en rynkereduserende og finlinjefighter som gjør underverker mens du sover."

I løpet av dagen, slather på Dr. Lara Devgan Scientific Beauty's Vitamin C+B+E Ferulic Serum (Kjøp det, $ 145, sephora.com). Fullpakket med vitamin C og vitamin E, hjelper dette serumet med å bleke forekomsten av solflekker *og* redusere forekomsten av fine linjer. Før du koser deg til sengs, påfør Asaris Sleepercell Retinol Serum (Kjøp det, $45, asari.com), som har en helt naturlig formel med en utrolig lett tekstur som fungerer på alle hudtyper. (Redd for retinol? Ikke vær. Her er hva du trenger å vite om den mirakel hudpleie ingrediensen.)

Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Vitamin C+B+E Ferulic Serum $145,00 shop it Sephora

Trinn 6: Påfør fuktighetskremen.

Etter serum eller retinol, vil du sikre at du låser på hydrering. Det er derfor Dr. Farber anbefaler å bruke en fuktighetskrem på dette tidspunktet i din hudpleierutine. Prøv å fukte mens huden fremdeles er fuktig for å holde huden så hydrert som mulig, sier Dr. Farber. Mens det er utallige A1 fuktighetskremer tilgjengelig, fungerer CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Kjøp det, $12, amazon.com) godt med alle hudtyper.

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion $12,30 ($13,99 spar 12%) shop it Amazon

Trinn 7: Påfør ansiktsoljen.

Laget av luksuriøse, fuktighetsgivende oljer-som squalane, jojoba, sesamfrø og marula-ansiktsoljer er trinnet i din hudpleierutine for å oppnå den grammatiske, duggete gløden. Litt går langt, så du vil bare varme noen få dråper (ikke halve flasken) i hendene og forsiktig klappe oljen i ansiktet. Når den er fullstendig absorbert, vil ansiktsoljen virke magisk, redusere rødhet og betennelse, beskytte mot for tidlig aldring og fungere som en naturlig barriere for å holde all den fuktigheten fra kremen din i huden. Noen fan-favoritter? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Buy It, $ 225, furturnaskin.com), som har squalane- og jojobaoljer for å fukte og fylle huden, og Supernals Cosmic Glow Oil (Buy It, $ 108, credobeauty.com), som har kameliafrø olje og squalane til næring og fyllighet. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (Buy It, $ 72, amazon.com) er ideell for akne-utsatt og fet hud, siden den inneholder ikke-komedogene ingredienser. (Relatert: Kjendiser kan ikke slutte å fable om denne algen ansiktsoljen)

Furtuna Skin Due Alberi Biphase Moisturizing Oil $ 225,00 handle den Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil $ 68,89 kjøp på Amazon

Trinn 8: Påfør SPF.

I løpet av dagen vil du at fuktighetskremen skal ha minst SPF 30, men hvis den ikke gir solbeskyttelse, vil du følge opp med en lett solkrem. "Det er utvilsomt det viktigste trinnet og den beste forsvarslinjen," sier Dr. Farber. (Og, ja, solkrem hører hjemme i din rutine for hudpleie-selv om du ikke går ut.)

Enten du bruker en fysisk (som sink) eller kjemisk blokker, er det viktig å påføre SPF sist for å sikre at ingen andre kremer, serum eller lotioner inaktiverer ingrediensene i solkremen din. Prøv Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Kjøp det, $45, origins.com), som er tilsatt hudforsterkende kaktusekstrakt, eller Dr. Barbara Sturms Sun Drops SPF 50 (Kjøp det, $145) , sephora.com), som beskytter mot UVA- og UVB-stråler *og* fukter huden ved hjelp av hyaluronsyre.

Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $45.00 shop it Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $145.00 shop it Sephora

Anmeldelse for

Annonse