Forfatter: Mike Robinson
Opprettelsesdato: 12 September 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
De beste fotmassasjerne, ifølge kundeanmeldelser - Livsstil
De beste fotmassasjerne, ifølge kundeanmeldelser - Livsstil

Innhold

Hvis du noen gang har vurdert å investere i en fotmassasjeapparat, men lurt på om det virkelig var verdt pengene dine og lagringsplassen på badet eller skapet ditt, viser det seg at svaret faktisk er et rungende ja. Føttene består av ledd, leddbånd, sener og følsomme nerveender som lett kan bli irritert av kroniske fotproblemer, feil sko eller rett og slett å være på beina hele dagen - og det er her fotmassasjere spiller inn.

Les videre for hvorfor du bør vurdere å investere i en fotmassasje hjemme, hvordan du velger en, og de beste fotmassasjerne å kjøpe.

Helsefordelene ved å bruke en fotmassasjeapparat

Fotmassasje kan bidra til å forbedre sirkulasjon, immunitet, ytelse, konsentrasjon og føre til reduserte smerter, smerter, stress og spenning. "En fotmassasje med jevne mellomrom kan bidra til å forbedre kardiovaskulær helse ved å øke blodsirkulasjonen i hele kroppen og redusere arbeidsmengden i sirkulasjonen på hjertet, og holde den sterk og sunn," sier Miguel Cunha, DPM, fotterapeut og grunnlegger av Gotham Footcare . "Å redusere spenningen i musklene i føttene dine vil redusere muskelsammentrekningene i blodårene i føttene. Det vil fremme sirkulasjonen av oksygenrikt blod til hjernen, og derfor forbedre konsentrasjonen."


En fotmassasje kan også strekke muskelfibre for å fremme fleksibilitet, noe som kan forbedre sirkulasjonen og dermed energinivået, sier Cunha. På baksiden kan en fotmassasje også hjelpe deg med å slappe av før du legger deg; å kvitte deg med spenningen kan også hjelpe deg med å sove bedre om natten, sier han. Hvordan nøyaktig? Massasjer kan forstyrre smertesignaler som sendes til hjernen din ved å stimulere konkurrerende nervefibre med følelsen av nytelse. De vil da overstyre signalet om smertemeldinger til og fra hjernen, og smerter du har vil være mindre sannsynlig å holde deg oppe, forklarer Cunha. (Mer her: De fysiske og mentale fordelene ved å få massasje)

Hvordan handle for en fotmassasje

Når du skal kjøpe fotmassasje, anbefaler Cunha å velge en modell med: en myk, polstret overflate; forskjellige massasjemoduser; forskjellige hastigheter og trykknivåer; en separat varmefunksjon for avslapning; brukervennlige eller tå-berøringskontroller; og en automatisk avstengning hvis du sovner (høyst sannsynlig med tanke på hvor avslappet du vil være!). Han foreslår også å finne et alternativ som er enkelt å rengjøre (tenk: avtagbare og vaskbare fotdeksler), et som er lett og lett å flytte rundt, og til slutt et som kan passe fotstørrelsen din.


Den beste fotmassasjeren, ifølge kundeanmeldelser

Fortsett å bla etter de topprangerte fotmassasjeapparatene på Amazon. (Hvis du også ønsker å lindre spenninger andre steder, bør du vurdere å sjekke ut disse topprangerte massasjepistolene og nakkemassørene også.)

Arealer Foot Massager Machine med varme

Med fem massasjemoduser-fra en spenningsfrigjørende shiatsu-massasje til luftkomprimeringsterapi-gir denne enheten en avrundet massasje. Den tillater også to forskjellige temperaturjusteringer - lav og høy varme - og kommer med en fjernkontroll slik at du enkelt kan justere den uten å bøye deg.

En kunde bemerket at denne enheten er spesielt flott for løpere: "Jeg løp nylig NYC -maraton på søndag, og jeg kunne ikke uttrykke hvor takknemlig jeg følte meg for å ha denne maskinen. Jeg var så sliten etter løping og hadde muskelsmerter over alle føttene. Denne tingen hjalp meg definitivt til å slappe av! "


Kjøpe det: Arealer Foot Massager Machine med varme, $ 80, $135, amazon.com

Miko Shiatsu fotmassasje

Denne shiatsu fotmassasjeren har rullende, dyp elting, luftkomprimering og oppvarmingsfunksjoner for å lindre plantarfasciitt (betennelse i det tykke båndet av vev som går over foten), kroniske smerter, muskelspenninger eller for å slappe av trøtt føtter. Den har også to trådløse fjernkontroller, slik at du kan kontrollere den uten å måtte bevege deg fra din komfortable posisjon. Og med over 5000 anmeldelser på Amazon, har denne enheten klart å opprettholde en imponerende 4,4 -stjerners vurdering, med kjøpere som sier at de "og en sa til og med at den ble anbefalt av en venns fotterapeut.

En anmelder skrev: "Jeg har veldig smertefull [plantar] fasciitt på begge føttene mine. Jeg har vært gjennom mange runder med [kortison] skudd i begge føttene. Jeg var lei av å få skuddene, så det siste året har jeg vært jobber med å strekke og massere, og denne lille perlen jeg ikke kan leve uten, virkelig en livredder, lar meg gå og få lettelse når [plantar] fasciitten gir meg problemer, som er mesteparten av tiden!"

Kjøpe det: Miko Shiatsu fotmassasjeapparat, $140, amazon.com

Snailax 2-i-1 Shiatsu massasje for fot og rygg

Dette shiatsu fotmassasjeapparatet er et super rimelig valg, og kan jobbe på føttene dine og ryggen – du snur den rett og slett til den glatte siden og bruker den som en pute bak deg. Den har åtte roterende massasjevalser for en dyp vevsmassasje for å lindre knuter, tetthet, muskelsmerter og tretthet etter en lang dag. I tillegg kommer den med en beroligende varmefunksjon. (Sjekk også disse andre beste ryggmassasjeapparatene.)

"Som en vesentlig helsepersonell er jeg på beina minst 12 timer om dagen, så det er bare så mye som selv de mest komfortable skoene kan gjøre. Jeg har kjøpt forskjellige massasjeprodukter før og funnet ut at de ble truffet. eller frøken. Så langt er denne tingen fantastisk, spesielt for føttene. Jeg har ikke fått taket på å bruke den på ryggen, men jeg kjøpte den for fotmassasjen, og den skuffer ikke i den avdelingen," sa en kjøper.

Kjøpe det: Snailax 2-i-1 Shiatsu fot- og ryggmassasjeapparat, $50, amazon.com

InvoSpa Shiatsu fotmassasjemaskin med varme

Dette fotspaet har infrarød varme og tre justerbare intensiteter for dyp vevs- og shiatsu -massasje. Du kan velge mellom elte- eller rullemassasje, og deretter justere retningen ved å trykke på en knapp. Det er til og med en ekstra modus som lar deg bruke kun luftkompresjon. De individuelle fotlommene er også vaskbare, noe som gjør rengjøringen til en lek.

"Jeg kjøpte denne massasjeapparatet til min diabetiker, som er veldig forsiktig med føttene," sa en kunde. "Jeg likte at hun kunne få litt avslapning hjemme med en fotmassasje uten risiko for vannbaserte fotprodukter, som kan bety katastrofe for en diabetiker. Hun ser ut til å nyte det."

Kjøpe det: InvoSpa Shiatsu Foot Massager Machine with Heat, $ 109, amazon.com

Misiki Foot Bath Massager med varmebobler

Hvis du vil gi deg selv en pedikyr hjemme, er dette massasjeapparatet for deg. Den har fire flyttbare massasjevalser (for å gjøre rengjøringen enkel) og den avgir små oksygenbobler som jobber for å slappe av sålene og fremme blodsirkulasjonen. I tillegg kan du justere vanntemperaturen fra 95 grader til 118 grader. Også bra: Den slår seg automatisk av etter 60 minutter, og holder sikkerheten i fokus!

En anmelder skrev: "Dette fantastiske fotspaet er en lettelse for mine stakkars føtter! Den milde boblende virkningen er veldig beroligende, den høyfrekvente vibrasjonen fra pumpen er som en sonisk avslapper. De innebygde massasjerullene føles bra. Pimpsteinen er bra for å myke opp hælene mine. Den innebygde varmeren fungerer veldig bra, og varmer opp vannet til ønsket temperatur ganske raskt og holder det der. Fem stjerner!"

Kjøpe det: Misiki Foot Bath Massager med varmebobler, $ 58, amazon.com

HoMedics, Triple Action Shiatsu Foot Massager med varme

En av de beste smellene for pengene, denne budsjettvennlige massasjeapparatet har fremdeles gode anmeldelser (over 1200 femstjerners vurderinger, for å være nøyaktig). Den tilbyr en dyp eltende shiatsu -massasje og valgfri varme, som alle kan kontrolleres med knapper som du effektivt og enkelt kan trykke med tærne - som var et av Cunhas søkekriterier!

"Dette var den perfekte gaven til en eldre forelder som har leddgikt. Med mange fotmassasjeenheter må du gli føttene inn i et innelukket område og det" klemmer "foten din under massasjen - men foreldrenes leddgikt gjør det umulig ( og smertefullt). For å kunne plassere føttene på toppen av Homedics-enheten er perfekt for mamma. For å få lettelse, trykket hun ganske enkelt på startknappen med tåen eller hælen (trenger ikke engang bøye seg ned for å starte enheten). Hun elsker dette fotmassasjeapparatet og bruker det hver dag for å lindre smertene hennes," fortalte en kunde.

Kjøpe det: HoMedics, Triple Action Shiatsu Foot Massager with Heat, $ 50, amazon.com

RENPHO Foot Massager Machine

Denne massasjeapparatet har en roterende ball, en rullestav, og oppvarmingsalternativer - alt dette kan du kontrollere med en fjernkontroll. Den har også tre elte- og tre klemintensiteter som enkelt kan justeres. Og hvis du er bekymret for at føttene dine kanskje ikke passer inn, kan denne enheten romme opptil en herresko i størrelse 12.

"Jeg lider av plantar fasciitt i høyre fot og er 10 måneder ute av en ødelagt venstre fot som rullet og forårsaket omfattende bløtvevsskader. Føttene mine gjorde vondt 24/7 og jeg kunne knapt gå på dem. Jeg bestilte fotmassasjeren og har brukt den i totalt 3 til 4 timer per dag de siste 5 dagene, og føttene mine er bedre enn de har vært siden før jeg brakk venstre fot !! " raved en shopper.

Kjøpe det: RENPHO Foot Massager Machine, $ 140, amazon.com

Best Choice-produkter Terapeutisk Shiatsu fotmassasjeapparat

Du kan kontrollere strømmen, hastigheten og masseringsretningene til denne enheten med en praktisk fjernkontroll, samt se modusene på LCD -skjermen i midten. Velg å målrette mot tærne, buene eller fotsålene, og velg mellom pulserende, eltende og rullende bevegelser. Shoppere elsker det for å behandle smerte for alt fra kirurgi, plantar fasciitt, ​​hælsporer og mer.

"Jeg elsker absolutt denne fotmassasjen! Etter to operasjoner på venstre ankel led jeg fortsatt av smerter i både venstre fot og ankel. Dette produktet har redusert ubehaget mitt sterkt!" sa en bruker.

Kjøpe det: Best Choice Products Terapeutic Shiatsu Foot Massager, $88, amazon.com

Mynt Shiatsu Foot Massager Machine

Denne massasjeapparatet tilbyr en shiatsu -massasje (takket være en rotasjonskule og rullestav), tre nivåer av lufttrykkintensitet og varmeterapi som kan klatre til imponerende 131 grader over 20 minutter. Mens kunder berømmer den for å gjøre underverker for plantar fasciitt, ​​sier aktive mennesker som går eller går ofte, at den også gir dem trøst etter en lang dag på føttene. (Hvis du ikke er klar til å investere i en fotmassasje, bør du vurdere disse andre gjenopprettingsverktøyene for å hjelpe mot plantar fasciitt.)

En anmelder skrev: "Som en som går og går mye, er føttene mine alltid trøtte og såre. Føttene mine føles fantastiske etter å ha brukt den. Du kan velge intensiteten du vil ha (start lavt og jobb deg oppover). Sokkeinnlegget er avtagbar for vask og er litt vanskelig å ta på igjen, men når du blir vant til det, er det greit. "

Kjøpe det: Mynt Shiatsu Foot Massager Machine, $130, amazon.com

Cloud Massasje Shiatsu Foot Massager Machine

Det beste med denne massasjen er at den har en justerbar posisjoneringsstang, slik at du også kan massere leggene og anklene dine (en gave for løpere med trange legger). Den tilbyr tre intensitetsnivåer og fem moduser for komfort, inkludert rullemassasje, svaifunksjon, komprimering og varmeterapi og en stille modus slik at du ikke forstyrrer din partner, romkamerater eller familie - og slik at du kan til og med bruke det diskret under skrivebordet ditt på kontoret uten at kollegaene dine vet det.

"Da jeg fikk denne fotmassasjeren ut av esken og slått den på, elsket jeg umiddelbart eltingen, massasjen på føttene mine så høyt," sa en kunde. "Så fant jeg den justerbare posisjoneringsstangen. Wow! Jeg fant ut at jeg kunne vinkle massasjeapparatet nesten vertikalt for å massere leggene mine i vår komfortable hvilestol (selvfølgelig ikke tilbakelent). Denne flerbruksmassasjen er flott for mine slitne, stramme føtter og legger . De justerbare innstillingene gjør den til en fryd å bruke. "

Kjøpe det: Skymassasje Shiatsu fotmassasjemaskin, $250, $270, amazon.com

Anmeldelse for

Annonse

Friske Innlegg

Interferon Beta-1a subkutan injeksjon

Interferon Beta-1a subkutan injeksjon

Interferon beta-1a ubkutan injek jon bruke til å behandle vok ne med for kjellige former for multippel klero e (M , en ykdom der nervene ikke fungerer om de kal og folk kan oppleve vakhet, nummen...
Teriparatidinjeksjon

Teriparatidinjeksjon

Teriparatidinjek jon bruke til å behandle o teoporo e (en til tand der beinene blir tynne og vake og knekker lett) ho kvinner om har gjennomgått overgang alder ('endring i livet', me...