Alt du trenger å vite om Burping

Innhold

• Oversikt
• Hva forårsaker raping?
• aerofagi
• Foods
• medisiner
• Forhold
• Nødspørsmål
• Hvordan behandles raping?
• Self-behandling
• Medisinsk behandling
• Hva er konsekvensene av å forlate raping ubehandlet?
• Hvordan kan forebygging av raping være?

Oversikt

Belging er handlingen om å fjerne luft fra magen gjennom munnen. Det oppstår vanligvis når magen distribuerer eller utvider seg, på grunn av for mye svelget luft.

Gesping - ellers kjent som å knebbe eller utbryte - frigjør luften for å redusere distansen.

Hva forårsaker raping?

Gesping oppstår når magen fylles med svelget luft. Det er flere årsaker til at mer luft enn normalt kan svelges. De vanligste årsakene er:

• å spise eller drikke for raskt
• drikker kullsyreholdige drikker
• angst

Babyer og små barn kan svelge store mengder luft uten å innse det. Babyer burpes kort tid etter å ha drukket morsmelk eller formel for å fordrive overflødig luft som ble svelget under fôring.

Det er mulig å felle når magen ikke er full av luft. Dette er vanligvis fordi raping har blitt en vane eller et verktøy for å redusere ubehag i magen.

Imot vil imidlertid bare lindre ubehag forbundet med å svelge luft. Det er fremdeles ikke uvanlig at folk prøver å lindre annet ubehag i underlivet på samme måte.

aerofagi

Aerophagia er frivillig eller ufrivillig svelging av luft. Å svelge for store mengder luft kan skje når du spiser eller drikker for raskt. Det kan også oppstå når:

• snakker og spiser samtidig
• tyggegummi
• suger på harde karameller
• drikker gjennom et sugerør
• røyke
• iført dårlig montert proteser
• har et angstanfall
• hyperventilering
• puster gjennom nesen

Foods

Noen matvarer og drikkevarer kan også føre til hyppigere raping. Disse inkluderer kullsyreholdige drikker, alkohol og mat med mye stivelse, sukker eller fiber som forårsaker gass.

Vanlige syndere inkluderer:

• bønner
• linser
• brokkoli
• erter
• løk
• kål
• blomkål
• bananer
• rosiner
• helkornbrød

medisiner

En rekke forskjellige medisiner kan føre til raping eller til lidelser som forårsaker raping. Disse kan omfatte:

• en type 2 diabetes medisiner kalt acarbose
• avføringsmidler, som laktulose og sorbitol
• smertestillende medisiner, som naproxen, ibuprofen og aspirin

Overdreven bruk av smertestillende medikamenter kan forårsake gastritt, en tilstand som kan forårsake raping.

Forhold

Noen medisinske forhold kan også omfatte raping som symptom. Ettersom raping er en naturlig respons på ubehag i magen, må det imidlertid være andre symptomer til stede for å stille en diagnose.

Forhold som kan forårsake raping inkluderer:

• gastroøsofageal reflukssykdom (GERD): en lidelse som får syre fra magen til å strømme oppover i spiserøret.
• gastroparesis: en lidelse der musklene i mageveggen er svekket
• gastritt: en lidelse som forårsaker betennelse i mageslimhinnen
• magesår: sår i spiserøret, magen og øvre del av tynntarmen
• laktoseintoleranse: en manglende evne til å fordøye laktose riktig, en ingrediens som finnes i meieriprodukter
• fruktose eller sorbitol malabsorpsjon: en manglende evne til å fordøye karbohydratene fruktose og sorbitol på riktig måte
• Helicobacter pylori (H. pylori): bakterier som forårsaker mageinfeksjoner, som kan øke rapingen

Mindre vanlige årsaker til raping inkluderer:

• cøliaki: en intoleranse mot gluten, en ingrediens som finnes i mange melrike matvarer som brød og kjeks
• dumpingsyndrom: en lidelse som får magen til å tømme før innholdet er blitt fordøyd på riktig måte
• mangel på bukspyttkjertelen: en tilstand som oppstår når bukspyttkjertelen ikke er i stand til å frigjøre enzymer som er nødvendige for fordøyelsen

Nødspørsmål

Griping som et enkelt symptom er vanligvis ikke bekymringsfull med mindre det er hyppig eller overdreven.

Hvis magen har vært distensert i en lang periode og raping ikke lindrer den, eller hvis magesmerter er alvorlige, må du umiddelbart oppsøke lege.

Hvordan behandles raping?

Normal burping krever ingen behandling. Hvis raping blir for stor, bør du imidlertid kontakte en medisinsk fagperson for å undersøke mulige forhold som kan forårsake problemet.

Behandlingen vil avhenge av årsaken.

Self-behandling

Hvis du bukker for mye eller hvis magen er distansert og du ikke kan slippe luften ut, hjelper det å ligge på din side. Det kan også være nyttig å vedta en stilling til knærne til brystet. Hold posisjonen til gassen passerer.

Hvis du ofte opplever raping, bør du unngå:

• spiser og drikker raskt
• drikker kullsyreholdige drikker
• tyggegummi

Disse kan gjøre problemet verre.

Medisinsk behandling

Hvis burping din er blitt overdreven, er det viktig å snakke med legen din. Legen din vil samle informasjon om symptomene dine ved å stille spørsmål om når rapingen begynte og om det har skjedd før.

De vil også spørre om mønstre, for eksempel om klypet oppstår på grunn av nervøsitet eller etter å ha inntatt en bestemt mat eller drikke. De kan også be deg om å føre en matdagbok i noen dager.

Sørg for at du nevner andre symptomer du har, selv om du ikke tror at de er relevante. Dette vil hjelpe legen din med å bygge et fullstendig bilde av problemet, noe som vil hjelpe dem å finne den mest sannsynlige løsningen.

Legen din kan undersøke deg fysisk og kan bestille ytterligere tester som abdominale røntgenbilder eller gastriske tømmingstudier. Andre tester inkluderer:

• MR-skanninger
• CT-skanninger
• ultralydsskanninger
• maldigestion tester
• hydrogen- og metanprøver

Disse vil gi legen din et tydelig syn på fordøyelsessystemet ditt, noe som vil hjelpe dem å stille en diagnose.

Hva er konsekvensene av å forlate raping ubehandlet?

Normal raping krever ingen behandling og har ingen komplikasjoner.

Imidlertid, hvis raping har blitt hyppigere på grunn av et fordøyelsessystemproblem, er det mulig at symptomene vil forverres hvis de ikke blir behandlet. Du kan også begynne å oppleve andre symptomer til problemet er diagnostisert og behandlet.

Hvordan kan forebygging av raping være?

Burping er naturlig. Du kan kontrollere det ved å unngå elementer som sannsynligvis får deg til å felle. Hvis du vil forhindre raping, bør du:

• Sett deg ned og spis hvert måltid sakte.
• Unngå å tygge tyggegummi eller suge harde karameller.
• Unngå kullsyreholdige drikker og alkohol.
• Slutt å konsumere mat eller drikke som gjør barking hyppigere.
• Ta probiotiske tilskudd for å hjelpe deg med fordøyelsen.
• Unngå angstfremkallende situasjoner som kan forårsake hyperventilering.