Hvordan Barbies bekjennelse gjorde henne til den siste virale talsmann for mental helse

Kan hun være den talsmann for mental helse vi alle trenger akkurat nå?

Barbie har jobbet mange jobber i sin tid, men hennes moderne rolle som vlogger kan være en av hennes mest innflytelsesrike ennå - {textend} overraskende, med tanke på den tidligere kontroversen Barbie har fått om kroppsbilde.

I forrige uke twitret en Twitter-bruker en av videoene hennes fra 2016 for å føle seg blå. “Barbie om depresjon,” skrev @RXMANSPHOENIX. “Dette var ganske dypt og viktig. Jeg er her for disse vloggene! ”

I videoen snakker Barbie om å føle seg uten grunn i det hele tatt. Hun forklarer at uansett hva hun gjør, noen ganger føler hun seg trist, og så føler hun seg skyldig i å være trist.

"Jeg skal være den positive positive hele tiden," sier hun. "Men jeg er ikke alltid."

Selv om Barbie forklarer at det er greit å føle seg ned noen ganger, deler hun også det hun gjør for å hjelpe til med å oppmuntre seg selv: doodling, journalføring, organisering av rommet sitt, trening, og til og med den buddhistiske lattermeditasjonsmetoden hjelper til med å rydde tankene og muntre henne opp .

Disse videoene har lært seerne i et par år, men denne tweeten ble raskt resonansiert med tusenvis, og samlet opp over 10.000 retweets og nesten 30.000 likes. Det er også en oppfølgingstweet til en annen viral Barbie-relatert tweet, som har 2,56 millioner visninger, 74 000 retweets og 180 000 likes.

Folk kommenterte til støtte og sa: “Dette hjalp faktisk, hjalp? Når fikk Barbie så nyttig dang "og" Dette slo meg fordi jeg forholder meg veldig mye til denne måten. I mitt liv er jeg den optimistiske, og når jeg er nede er det som ????? Hvorfor????? og slik fikk jeg meg til å føle meg blå wtf. ”

Så utrolig som disse videoene er for barn - {textend} og voksne - {textend} for å forstå at det å føle seg nede er helt normalt og greit, det er viktig å skille at Barbie ikke refererer direkte til depresjon.

Dette er noe annet kommentatorer var raske til å påpeke, selv om de fremdeles opprettholdt en generell positiv holdning til Tweet og video.

"Jeg tror ikke det hun beskriver er faktisk depresjon (høres mer ut som livets opp- og nedturer)," skrev @gurinkat. "Men det er fortsatt veldig viktig å ta opp, og hun er veldig søt å gi råd til når du har en" ned "dag."

Alt som åpent diskuterer mental helse er utrolig fordelaktig, inkludert denne videoen.

Denne typen relatabelt, men fordelaktig innhold, er akkurat det vi trenger i en tid der video tar over alle våre sosiale mediekanaler.

Det er et stort skritt vekk fra giftig materiale som mange foreldre og voksne er bekymret for på internett - {textend} innhold som kan utløse eller gi en feil fremstilling av mental helse (fra Logan Paul-hendelsen til 13 grunner til hvorfor). Barbie har kommet langt fra å være "bare en dukke" - {textend} hun lager nå forfriskende, gunstig og relatert innhold for de mange generasjoner som kommer.

Ungene som ser på Barbie? De er ok.

Emily Rekstis er en New York City-basert skjønnhets- og livsstilsforfatter som skriver for mange publikasjoner, inkludert Greatist, Racked og Self. Hvis hun ikke skriver på datamaskinen sin, kan du sannsynligvis finne at hun ser på en mobfilm, spiser en burger eller leser en NYC historiebok. Se mer av hennes arbeid på nettstedet hennes, eller følg henne på Twitter.